MirTesen

Instructies voor alle gelegenheden.

Wat kun je niet eten met allergieën?

Bij pollinosis heeft een persoon een kruisallergie voor bepaald voedsel.

Allergie-patiënten in de lente zijn niet genoeg om antihistaminica alleen te nemen. Hij moet ook goed eten. Immers, als een persoon die allergisch is voor de bloei van berk, besluit om te eten, bijvoorbeeld, een appel, het jeuken en de wens om de hele tijd niezen. Dit is kruisallergie. In de regel is het geassocieerd met een vergelijkbare reeks aminozuren in verschillende allergenen. Daarom bevelen artsen sterk aan dat mensen die aan pollinose lijden, hun dagelijkse voedselinname heroverwegen, rekening houdend met allergenen-tweelingen. Het is dus mogelijk om de allergische belasting aanzienlijk te verminderen.

AiF.ru zal u vertellen welke voedingsmiddelen een kruisallergie-reactie kunnen veroorzaken tijdens de bloei van planten.

Als u allergisch bent voor pollen van berk, hazelaar, els, appel, moet u niet eten en drinken:

· Sappen van deze vruchten

· Hazelnoten (vooral hazelnoten)

Als u allergisch bent voor de bloei van granen, moet u niet eten en drinken:

· Brood en bakkerijproducten

· Meelproducten

· Granen (griesmeel, haver, tarwe, gerst, enz.)

Als u allergisch bent voor bloeiende nolyn, eten kamille, paardenbloem, zonnebloem en dahlia niet:

Als u allergisch bent voor de bloei van quinoa en ambrosia, moet u niet eten:

Onder invloed van omgevingscondities en eigen mutaties verandert de set van aminozuren in planten voortdurend en daarom kan er kruisallergie optreden bij andere kruiden, bloemen en bomen, die niet in deze lijst staan.

Welke medicijnen kunnen niet worden gebruikt voor allergieën?

Antihistaminica worden gebruikt om allergische symptomen te verlichten. Het is echter niet nodig om ze te combineren met geneesmiddelen, waaronder componenten die een allergische reactie kunnen geven. In de lente van allergieën wordt het bijvoorbeeld niet aanbevolen om kruidenproducten op basis van planten te drinken, evenals geneesmiddelen die honing, stuifmeel en andere bijenteeltproducten bevatten. Lees meer in de hulp.

Allergie om dieet te bloeien

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie heeft elke derde inwoner van de aarde last van een of andere vorm van allergie. Dit is een angstaanjagende statistiek - slechts twintig jaar geleden waren allergieën niet zo gewoon. De meeste mensen weten niet van hun allergische status, omdat de reactie van elk individu - van de snelle en levensbedreigende (angio-oedeem, anafylactische shock) tot trage, soms zonder uitgesproken symptomen (dermatitis, rhinitis).

Met allergiesymptomen is het belangrijk om uw dieet en omgeving zorgvuldig te analyseren om het allergeen nauwkeurig te identificeren. Als u het niet zelf doet, kunt u naar de kliniek gaan en een gedetailleerde bloedtest uitvoeren voor allergietests. De analyse zal antilichamen tegen verschillende stoffen in het bloed blootleggen en het allergeen nauwkeurig bepalen.

Na het vinden van symptomen van een allergie, is het noodzakelijk om het dieet te analyseren

Afhankelijk van het type allergie, zijn er een aantal speciale diëten. De meest populaire diëten voor allergieën: niet-zuivel, glutenvrij, niet-citrus, voeding voor allergieën voor verschillende soorten stuifmeel, evenals een algemeen hypoallergeen dieet.

Zuivelvrij dieet

Een groot aantal mensen heeft last van lactose-intolerantie. Melksuiker (of lactose) zit in gefermenteerde melkproducten en veroorzaakt vaak allergieën. Bovendien ontwikkelt elke tweede persoon met de leeftijd lactose-intolerantie. Symptomen van allergieën zijn winderigheid, winderigheid en diarree.

Verboden zuivelproducten

Hele melk; Zure room; yoghurt; Gesmolten kaas; IJs; Gecondenseerde melk.

Toegestane zuivelproducten

Lactosevrije (diabetische) melk; Nederlandse kaas; Zachte kwark; boter; Gestremde vetten.

Speciale aanbevelingen: lees voordat u producten koopt zorgvuldig het etiket met de compositie. Lactose wordt soms toegevoegd als zoetstof aan desserts en gebak. Het verbod geldt alleen voor zuivelproducten, alle andere producten - vlees, vis, groenten, eieren, fruit, granen - kunnen zonder angst worden gebruikt.

Voordat u producten koopt, moet u het etiket met de compositie lezen

Glutenvrij dieet

Allergie voor gluten (coeliakie) werd relatief recent bekend medicijn. Vele jaren lang, met behulp van vertrouwde producten, konden mensen de reden voor systematische darmaandoeningen niet begrijpen. En pas nadat een enzym immunoassay antilichamen tegen gluten onthulde. De belangrijkste symptomen van glutenallergie zijn pijn in de maag en darmen, opgeblazen gevoel, diarree. Dieet voor coeliakie sluit voedingsmiddelen met gluten uit.

Verboden producten

tarwe; rogge; gerst; griesmeel; Gerstepap; zetmeel; bier; Cornflakes.

Je zult glutenvrij voedsel moeten vermijden.

Je zult bijna alle gebakjes, ontbijtgranen, aardappelen, snoepjes, waaraan vaak zetmeel wordt toegevoegd, moeten vermijden. Alle andere producten zijn toegestaan.

Speciale aanbevelingen: allergielijders weten dat ze geen gluten kunnen gebruiken, maar vergeten vaak welke producten het bevat. Vergeet niet dat je geen brood, koekjes, pasta kunt eten. Maar je kunt zelf ongevaarlijke gerechten koken, omdat er onlangs speciaal glutenvrij meel in de winkels verscheen.

Citrus-vrij dieet

Citrusallergie is een van de meest voorkomende in de wereld. Citrusvruchten zelf zijn zeer allergeen en kunnen zelfs bij personen die nog geen allergische reacties hebben gehad een reactie veroorzaken. De belangrijkste symptomen van citrusallergie zijn huiduitslag, jeuk, roodheid, zwelling, tranen.

Verboden producten

Citroenzuur in welke vorm dan ook; sinaasappelen; mandarijnen; citroenen; Grapefruits.

Speciale aanbevelingen: we weten allemaal dat citrusvruchten een van de belangrijkste bronnen van vitamine C zijn. Maar ze kunnen gemakkelijk worden vervangen door ander fruit dat niet minder rijk is aan vitamine C - zwarte bessen, wilde rozenbessen en kiwi's.

Zwarte bes - een waardige vervanging voor citrus

Dieet voor pollenallergieën

Tijdens de bloei van bomen en grassen, hebben veel mensen een allergie voor pollen. De sterkste allergenen zijn: alsem, ambrosia, populier, rogge, berk, els, esdoorn. Symptomen van allergie voor pollen - ernstige jeuk, tranen, zwelling van de slijmvliezen, roodheid van de huid. Een dieet met een dergelijke allergie elimineert voedingsmiddelen die de productie van antilichamen in het lichaam verhogen.

Verboden producten

honing; Strawberry; Zoete kers; citrus; chocolade; noten; jam; Gerookt vlees; pickles; Alcohol.

In de periode van verergering zijn vis en vlees, niet te rijke bouillon, groenten, peulvruchten toegestaan.

Speciale aanbevelingen: tijdens de bloei van allergene planten moet je je verblijf beperken in de plaatsen waar ze groeien. Het wordt ook aanbevolen om een ​​medisch masker op het gezicht te dragen om inademing van pollen te voorkomen.

Beperk uw verblijf op het gebied van bloeiende planten

Algemeen hypoallergeen dieet

Mensen die vatbaar zijn voor allergische reacties, van tijd tot tijd is het nuttig om over te schakelen naar een hypoallergeen dieet om een ​​specifiek allergeen te identificeren of om de gevoeligheid van het immuunsysteem te verminderen.

Verboden producten

Gerookt vlees; eieren; Zwarte en rode kaviaar; Seafood; Verschillende marinades; Ingeblikt voedsel; champignons; specerijen; Groenten en fruit zijn rood; Alle citrusvruchten; Zoete frisdrank; chocolade; koffie; Honing.

Toegestane producten

Kwark; yoghurt; Vetarm vlees en gevogelte; Witte vis; Slachtafvallen (lever, nieren); Havermout en rijstepap; groenten; Groene appels; Gedroogde vruchten; Plantaardige olie; Slechte thee.

Speciale aanbevelingen: een hypoallergeen dieet duurt van twee weken tot een maand. Na deze tijd is het toegestaan ​​om geleidelijk voedsel aan het dieet toe te voegen. Als u de veranderingen in het lichaam waarneemt, kunt u nauwkeurig bepalen welke producten een allergische reactie uitlokken.

Allergisch zijn is moeilijk, maar door je aan een speciaal dieet te houden, kun je de kwaliteit van leven aanzienlijk verbeteren. Luister naar je lichaam, verander je eetgewoonten en volg de aanbevelingen van een allergoloog, en dan kunnen allergieën je gezondheid nooit verpesten!

Allergiedieet

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie heeft elke derde inwoner van de aarde last van een of andere vorm van allergie. Dit is een angstaanjagende statistiek - slechts twintig jaar geleden waren allergieën niet zo gewoon. De meeste mensen weten niet van hun allergische status, omdat de reactie van elk individu - van de snelle en levensbedreigende (angio-oedeem, anafylactische shock) tot trage, soms zonder uitgesproken symptomen (dermatitis, rhinitis).

Met allergiesymptomen is het belangrijk om uw dieet en omgeving zorgvuldig te analyseren om het allergeen nauwkeurig te identificeren. Als u het niet zelf doet, kunt u naar de kliniek gaan en een gedetailleerde bloedtest uitvoeren voor allergietests. De analyse zal antilichamen tegen verschillende stoffen in het bloed blootleggen en het allergeen nauwkeurig bepalen.

Na het vinden van symptomen van een allergie, is het noodzakelijk om het dieet te analyseren

Soorten hypoallergene diëten

Afhankelijk van het type allergie, zijn er een aantal speciale diëten. De meest populaire diëten voor allergieën: niet-zuivel, glutenvrij, niet-citrus, voeding voor allergieën voor verschillende soorten stuifmeel, evenals een algemeen hypoallergeen dieet.

Zuivelvrij dieet

Een groot aantal mensen heeft last van lactose-intolerantie. Melksuiker (of lactose) zit in gefermenteerde melkproducten en veroorzaakt vaak allergieën. Bovendien ontwikkelt elke tweede persoon met de leeftijd lactose-intolerantie. Symptomen van allergieën zijn winderigheid, winderigheid en diarree.

Verboden zuivelproducten

  • Hele melk;
  • Zure room;
  • yoghurt;
  • Gesmolten kaas;
  • IJs;
  • Gecondenseerde melk.

Toegestane zuivelproducten

  • Lactosevrije (diabetische) melk;
  • Nederlandse kaas;
  • Zachte kwark;
  • boter;
  • Gestremde vetten.

Speciale aanbevelingen: lees voordat u producten koopt zorgvuldig het etiket met de compositie. Lactose wordt soms toegevoegd als zoetstof aan desserts en gebak. Het verbod geldt alleen voor zuivelproducten, alle andere producten - vlees, vis, groenten, eieren, fruit, granen - kunnen zonder angst worden gebruikt.

Voordat u producten koopt, moet u het etiket met de compositie lezen

Glutenvrij dieet

Allergie voor gluten (coeliakie) werd relatief recent bekend medicijn. Vele jaren lang, met behulp van vertrouwde producten, konden mensen de reden voor systematische darmaandoeningen niet begrijpen. En pas nadat een enzym immunoassay antilichamen tegen gluten onthulde. De belangrijkste symptomen van glutenallergie zijn pijn in de maag en darmen, opgeblazen gevoel, diarree. Dieet voor coeliakie sluit voedingsmiddelen met gluten uit.

Verboden producten

  • tarwe;
  • rogge;
  • gerst;
  • griesmeel;
  • Gerstepap;
  • zetmeel;
  • bier;
  • Cornflakes.

Je zult glutenvrij voedsel moeten vermijden.

Je zult bijna alle gebakjes, ontbijtgranen, aardappelen, snoepjes, waaraan vaak zetmeel wordt toegevoegd, moeten vermijden. Alle andere producten zijn toegestaan.

Speciale aanbevelingen: allergielijders weten dat ze geen gluten kunnen gebruiken, maar vergeten vaak welke producten het bevat. Vergeet niet dat je geen brood, koekjes, pasta kunt eten. Maar je kunt zelf ongevaarlijke gerechten koken, omdat er onlangs speciaal glutenvrij meel in de winkels verscheen.

Citrus-vrij dieet

Citrusallergie is een van de meest voorkomende in de wereld. Citrusvruchten zelf zijn zeer allergeen en kunnen zelfs bij personen die nog geen allergische reacties hebben gehad een reactie veroorzaken. De belangrijkste symptomen van citrusallergie zijn huiduitslag, jeuk, roodheid, zwelling, tranen.

Verboden producten

  • Citroenzuur in welke vorm dan ook;
  • sinaasappelen;
  • mandarijnen;
  • citroenen;
  • Grapefruits.

Speciale aanbevelingen: we weten allemaal dat citrusvruchten een van de belangrijkste bronnen van vitamine C zijn. Maar ze kunnen gemakkelijk worden vervangen door ander fruit dat niet minder rijk is aan vitamine C - zwarte bessen, wilde rozenbessen en kiwi's.

Zwarte bes - een waardige vervanging voor citrus

Dieet voor pollenallergieën

Tijdens de bloei van bomen en grassen, hebben veel mensen een allergie voor pollen. De sterkste allergenen zijn: alsem, ambrosia, populier, rogge, berk, els, esdoorn. Symptomen van allergie voor pollen - ernstige jeuk, tranen, zwelling van de slijmvliezen, roodheid van de huid. Een dieet met een dergelijke allergie elimineert voedingsmiddelen die de productie van antilichamen in het lichaam verhogen.

Verboden producten

In de periode van verergering zijn vis en vlees, niet te rijke bouillon, groenten, peulvruchten toegestaan.

Speciale aanbevelingen: tijdens de bloei van allergene planten moet je je verblijf beperken in de plaatsen waar ze groeien. Het wordt ook aanbevolen om een ​​medisch masker op het gezicht te dragen om inademing van pollen te voorkomen.

Beperk uw verblijf op het gebied van bloeiende planten

Algemeen hypoallergeen dieet

Mensen die vatbaar zijn voor allergische reacties, van tijd tot tijd is het nuttig om over te schakelen naar een hypoallergeen dieet om een ​​specifiek allergeen te identificeren of om de gevoeligheid van het immuunsysteem te verminderen.

Verboden producten

  • Gerookt vlees;
  • eieren;
  • Zwarte en rode kaviaar;
  • Seafood;
  • Verschillende marinades;
  • Ingeblikt voedsel;
  • champignons;
  • specerijen;
  • Groenten en fruit zijn rood;
  • Alle citrusvruchten;
  • Zoete frisdrank;
  • chocolade;
  • koffie;
  • Honing.

Toegestane producten

  1. Kwark;
  2. yoghurt;
  3. Vetarm vlees en gevogelte;
  4. Witte vis;
  5. Slachtafvallen (lever, nieren);
  6. Havermout en rijstepap;
  7. groenten;
  8. Groene appels;
  9. Gedroogde vruchten;
  10. Plantaardige olie;
  11. Slechte thee.

Speciale aanbevelingen: een hypoallergeen dieet duurt van twee weken tot een maand. Na deze tijd is het toegestaan ​​om geleidelijk voedsel aan het dieet toe te voegen. Als u de veranderingen in het lichaam waarneemt, kunt u nauwkeurig bepalen welke producten een allergische reactie uitlokken.

Allergisch zijn is moeilijk, maar door je aan een speciaal dieet te houden, kun je de kwaliteit van leven aanzienlijk verbeteren. Luister naar je lichaam, verander je eetgewoonten en volg de aanbevelingen van een allergoloog, en dan kunnen allergieën je gezondheid nooit verpesten!

Hoe lente-allergieën te voorkomen

We herkennen lente-allergieën en nemen maatregelen om exacerbaties te voorkomen en vreselijke ziekten te voorkomen.

redenen

Allergie is een complexe en complexe immuunreactie van een organisme van individuele aard op enkele agressieve factoren van de externe en interne omgeving.

Met een vluchtige beoordeling van een redelijk onschuldige ziekte, en het is slechts een trigger-mechanisme dat veel gevaarlijkere ziektes veroorzaakt: astma, oedeem.

Met de actieve ontwikkeling van de voedings- en chemische industrie steeg de groei van allergische morbiditeit sterk.

Volgens artsen, vandaag op een wereldwijde schaal, treft deze ziekte meer dan 20% van de mensen. Kolossale figuur.

Oorzaken van voorkomen zijn een onderwerp van discussie voor zowel artsen als theoretici over de hele wereld.

Sommige deskundigen kennen een grote rol toe aan genetische factoren, andere aan de aard van stoffen zijn potentiële allergenen en anderen zullen zeggen dat de oorzaak van het probleem ligt in endogene oorzaken.

Iedereen heeft gelijk, maar slechts ten dele.

Allergieën moeten niet worden beschouwd als een veel voorkomende ziekte veroorzaakt door een specifieke oorzaak. Het gaat om een ​​hele reeks redenen.

De combinatie van oorzaken wordt bepaald door de volgende factoren:

  1. genetica;
  2. frequentie van interactie met een bepaalde stof;
  3. psychosomatische factoren.

Hoe allergenen op het menselijk lichaam.

Op celniveau ziet een allergische reactie er als volgt uit:

  1. stofallergeen doordringt in de interne omgeving van het lichaam (bijvoorbeeld pollen, dat in de lente overvloedig aanwezig is);
  2. als het effect van deze stof frequent is, bepaalt het lichaam op het niveau dat het een gevaarlijke indringer is en beginnen de leukocyten met de actieve productie van antilichamen. Het begin van de immuunrespons wordt geïnitieerd;
  3. Afhankelijk van de methode van penetratie van het allergeen, wordt de productie van antilichamen uitgevoerd door leukocyten in afzonderlijke structuren van het lichaam (indien geïnhaleerd, lijden de bovenste en onderste luchtwegen, als we het hebben over krassen, dan lagen van de dermis, enz.). In de eerste fase is de reactie lokaal;
  4. antilichamen die worden geproduceerd door witte bloedcellen, zijn verbonden met het antigeen (allergeen) en worden afgezet op de zogenaamde mestcellen (basofielen);
  5. het resulterende complex van structuren (antigeen-antilichaam) beschadigt de vetcel en als gevolg daarvan geeft het de amines vrij die het bevat (histamine, etc.);
  6. lokaal vrijgekomen stoffen beschadigen cellen en in meer ernstige gevallen kan het een algemeen effect op het lichaam hebben, waardoor een ernstige reactie (bijvoorbeeld anafylactische shock) wordt veroorzaakt.

Foto: Kalender van bloeiende planten

Gerelateerde verzwarende factoren

Onder de factoren die het optreden van een allergische reactie veroorzaken zijn veel huishoudelijke en omgevingscomponenten.

Klimaatcomponent

Heeft een situationele aard.

In een warm klimaat is het niveau van ultraviolette straling hoger en is de bloei van de lokale flora actiever en diverser.

Bij blootstelling aan huid en ultraviolette straling, veroorzaken ze een immuunrespons.

De bloei en de diversiteit van de vegetatie in een warm klimaat betekent veel stuifmeeldeeltjes, die zelf een krachtig allergeen zijn.

Exacerbaties kunnen ook worden veroorzaakt door verhoogde luchtvochtigheid (in vochtige klimaten).

regio

Als een regio wordt gekenmerkt door een wisseling van seizoenen, is het probleem van exacerbatie seizoensgebonden.

Allergie-patiënten zijn vooral hard in het voorjaar en de herfst.

Allergie voor lentebloei komt het vaakst voor, en is bijna de eerste in prevalentie, samen met allergische reacties op dierenvacht en voedselprikkels.

Milieucomponent

Industriële emissies van chemisch actieve stoffen in de lucht en het water zijn een van de hoofdoorzaken van exacerbaties bij mensen met chronische allergieën.

De impact van de milieucomponent op bewoners van grote industriesteden is vooral significant.

Uitlaatgassen veroorzaken niet minder schade, ongeveer 70% daarvan zijn deeltjes brandstof.

In gebieden met significante afzettingen van turf en andere brandbare mineralen, worden mensen blootgesteld aan rook (vooral in de lente en de zomer).

Het uitsluiten van deze agressieve externe factoren is problematisch.

Levensstijl en voeding

Zelfs een natuurlijk product kan allergieën veroorzaken. Honing, noten, etc.

Bijzonder relevant is het probleem van de consumptie van allergene producten in de lente.

Om de opbrengsten te verhogen, gebruiken gewetenloze fabrikanten gevaarlijke chemische meststoffen.

Zouten - nitraten (zouten met zure rest NO3) zijn agressief en leiden tot ernstige allergische reacties.

Uitgestelde ziekten

De immuunrespons kan sterker zijn na het lijden aan een virale ziekte.

In de lente en de herfst wordt de immuniteit van een persoon verzwakt en neemt de vatbaarheid voor catarrale ziekten toe.

Als een resultaat is er een risico, zelfs na herstel van acute luchtweginfecties, om een ​​ernstige complicatie van een allergische reactie te krijgen.

Symptomen van manifestatie

In de ogen

Allergische oogbeschadiging is niet ongebruikelijk en komt door de openheid van het slijmvlies en een kleine hoeveelheid beschermend weefsel.

In de lente reageert het oog het vaakst op stuifmeel, dat wordt afgezet op de onbeschermde membranen van het oog.

Symptomen zijn onder meer:

  • ontsteking van de oogleden. Het belang van de ontsteking hangt af van de mate van de individuele reactie op de irriterende stof;
  • conjunctivale ontsteking (kan allergische conjunctivitis veroorzaken);
  • ondraaglijke jeuk in de ogen;
  • actieve secretie van de traanklier;
  • angst voor het licht;
  • droogte en verbranding van de ogen veroorzaakt door droogheid van het slijmvlies;
  • bij allergische conjunctivitis is het ook mogelijk een afwijzing van etterende inhoud;

In de keel

Symptomen manifesteren als gevolg van slikken of inhalatie van een allergeen.

Voorbeeld: inadembaar stuifmeel wordt gedeeltelijk afgezet op de slijmvliezen van de bovenste luchtwegen.

Of, bij het slikken, deeltjes van voedsel en vloeistof irriteren de slijmvliezen.

Onder de manifestaties:

  • ongemak in de keel;
  • wallen (inclusief gehemelte, huig) en roodheid;
  • pijn bij het proberen te slikken;
  • het verschijnen van dichte pijnlijke vesicles met vocht op het slijmvlies (zweren in de keel zijn het gevolg van de massale dood van leukocyten en beschadigde cellen, die, wanneer gemengd met de celvloeistof, worden verworpen);
  • stemverandering (tot een volledig verlies);
  • hoest en prikkelend gevoel.

Met een sterke immuunrespons is ontsteking van het strottenhoofd of de luchtpijp ook mogelijk.

Dientengevolge worden de lumina versmald en neemt de verstikking toe. Dergelijk oedeem is gevaarlijk en vereist onmiddellijke medische aandacht.

Van de neus

symptomatologie:

  • De meest voorkomende klacht van een allergische patiënt is de moeilijkheid van nasale ademhaling (verstopte neus). Nasale congestie wordt veroorzaakt door irritatie en zwelling van het slijmvlies;
  • afscheiding van slijm in volumes groter dan gebruikelijk;
  • roodheid van de huid in de neus;
  • jeuk, branden en niezen;
  • verslechtering van olfactorische gewaarwordingen.

gemeenschappelijk

Bij afwezigheid van een ernstige immuunrespons op een allergeen, zijn de algemene symptomen beperkt tot verhoogde vermoeidheid, of helemaal geen.

Een individuele reactie kan plaatsvinden op het niveau van het hele organisme (in geval van ernstige allergische aandoeningen en aandoeningen, zoals angio-oedeem of anafylactische shock)

In dit geval kunnen de volgende symptomen optreden:

  • significante daling van de bloeddruk. Met ernstige tot kritische niveaus, die kunnen leiden tot instorting;
  • duizeligheid en misselijkheid;
  • moeite met ademhalen;
  • reactievertraging;
  • bleekheid van de huid (of roodheid, zoals bij Quincke-oedeem);
  • verwarring;
  • tinnitus.

De aanwezigheid van veel voorkomende symptomen duidt op een vrij ernstige allergische reactie, wat betekent dat onmiddellijke medische aandacht vereist is.

Diagnostische methoden

Het is mogelijk om het allergeen onafhankelijk van elkaar en met de hulp van gekwalificeerde specialisten te diagnosticeren en te bepalen:

  • De eerste en gemakkelijkste manier is om te stoppen met het contact met het allergeen. Als vermoedelijk een allergische reactie op een bepaalde stof optreedt, moet het contact hiermee zoveel mogelijk worden beperkt en op basis van de waarnemingen kan worden geconcludeerd dat er een aanwezigheid en karakter is. Dit is de zogenaamde. eliminatietest;
  • als het om stuifmeel gaat, is het heel moeilijk om de interactie ermee in de lente te elimineren. Daarom moeten conclusies worden getrokken op basis van seizoensobservaties (als in de winter de symptomen verdwijnen onder dezelfde andere omstandigheden - er is reden om een ​​reactie op pollen aan te nemen);
  • het uitvoeren van huidtesten. Tijdens de tests worden de bovenste lagen van de dermis beschadigd (door scarificatie of door subcutane injectie). Vervolgens wordt een oplossing van verschillende allergenen aangebracht op de beschadigde gebieden (of subcutaan geïnjecteerd) en de aard van de immuunrespons wordt gecontroleerd.
  • Als gevolg hiervan, als een individuele lichaamsreactie aanwezig is, verschijnen er lokale symptomen: roodheid en ontsteking, en hoe intenser ze zijn, hoe hoger de mate van immuunrespons;
  • analyse van antilichamen Ig E. Gebaseerd op de analyse van specifieke antilichamen die aanwezig zijn in veneus bloed, is het mogelijk om soorten allergenen te identificeren;
  • provocerende tests. De gevaarlijkste methode die de constante aanwezigheid van een arts vereist in intramurale omstandigheden. Uitgevoerd door in kleine hoeveelheden in het lichaam van een allergeen te introduceren. Daarna gecontroleerd.

Video: Ziektepreventie

behandeling

drugs

Behandeling van lenteallergieën mag alleen door een arts worden voorgeschreven.

Zonder de noodzakelijke kennis, is de kans groter dat de patiënt zichzelf schaadt dan zal helpen:

  • behandeling van oogallergieën;
  • allereerst is het noodzakelijk om contact met het allergeen te elimineren (verwijder het vreemde lichaam, was de ogen met stromend water en verwijder contactlenzen als ze versleten zijn);

Voor de verlichting van symptomen gebruikte lokale drugs:

  1. mestcel stabiliserende membraanpreparaten (Kromoglin, Ifiral, Lecrolin, enz.) van lokale werking in de vorm van druppels;
  2. antihistaminica voor orale toediening (Tavegil, Eslotin, Claramax, etc.);
  3. behandeling van allergische reacties van de neus.
  4. contact met het allergeen is geëlimineerd;
  5. dan is het noodzakelijk om de neusademhaling te herstellen. Voor dit doel worden de volgende geneesmiddelenklassen gebruikt:
  • voor het verwijderen van wallen en vasoconstrictie: Nazivin et al;
  • immunomodulerende lokale preparaten: Vilozen, enz.;
  • hormonale geneesmiddelen (in ernstige of chronische vorm): Flexonase, Avamys;
  • Lecrolin spray toont goed, Kromgexal druppels;
  • antihistaminica worden gebruikt om de algemene toestand te verlichten;
  • behandeling van een allergische reactie uit de keel;
  • vanwege hun gevaar een meer serieuze behandeling vereisen. Om te beginnen is het allergeen dat de reactie veroorzaakte geëlimineerd;
  • dan is het noodzakelijk om de zwelling te verwijderen, anders kan de verdere ontwikkeling van verstikking het leven van de persoon bedreigen. Hormonen-glucocorticoïden, evenals MgSo4 (magnesiumsulfaat) worden intraveneus toegediend;
  • antihistaminica worden ingenomen.

Wat te doen met kruisallergie? Details hier.

Folk remedies

Als de allergische reactie zwak is, veroorzaakt deze meer ongemak dan gevaar.

Zo'n aanval kan onafhankelijk worden verwijderd, wetende enkele eenvoudige folk remedies:

  • oculaire manifestaties. Het meest effectieve kamille-extract. Gebruik bij het koken de volgende verhouding: 1 eetlepel per 400 gram water. De infusietijd is 25 minuten. Spoel 2-3 keer per dag;
  • voor het verwijderen van wallen en roodheid - lotions van geraspte groenten (aardappelen, appels, enz.);
  • manifestaties van de neus:

Bouillon zemelen. In een verhouding van 1 eetlepel zemelen tot 400 g heet water, wordt een afkooksel bereid en toegediend gedurende anderhalf uur. Geaccepteerd op een lege maag.

Nog een effectief recept:

  • calamuswortel (25 g);
  • wortel van elecampane (25 g);
  • moeder en stiefmoeder (50 g);
  • wilde rozemarijn (50 g);
  • citroenzuur (125 g).

Percentage - 1 eetlepel per 400 g water. Geïnfundeerd 12 uur, waarna het 2-4 keer wordt ingenomen.
Je kunt de neus spoelen met een staand 8 uur kamille-afkooksel.

  • manifestaties van de keel. Om de zwelling van de keel te verwijderen, wordt tinctuur kruiden gebruikt
  1. kamille (25 g);
  2. Sint-janskruid (25 g);
  3. salie of trein - 25 g.

Verpletterde collectie gebrouwen in een verhouding van 1 eetlepel tot 500 g water en toegediend gedurende 8 uur.

Het wordt gebruikt om 3-5 keer per dag te spoelen.

Eenvoudige recepten zullen milde symptomen helpen verlichten.

Maar u moet zich ervan bewust zijn dat een allergische reactie op de medicinale planten zelf kan worden waargenomen, en dan zal het effect worden omgekeerd.

Misbruik van folkmethoden is het niet waard.

Dieet voor lenteallergieën

In het voorjaar, wanneer de kans op exacerbatie bijzonder hoog is, is het noodzakelijk om producten met allergene eigenschappen uit het dieet te verwijderen. Als de verergering echter heeft plaatsgevonden, moet u een streng dieet volgen.

Natuurlijk moet het dieet strikt worden gekozen onder de individuele kenmerken van het organisme en zijn specifieke reacties op allergenen. Er bestaan ​​echter nog steeds algemene universele regels.

Acute periode

In de acute periode kunt u de volgende producten in de voeding opnemen:

  • bakkerijproducten: tarwebrood (niet vers gebakken);
  • graansoep, of soepen gekookt op de bouillon van groenten;
  • haver en boekweit pap op het water;
  • water, zwakke thee.

Als de symptomen verdwijnen, kunt u uw dieet uitbreiden en omvatten:

  1. Vleesgerechten: mager rundvlees of gevogelte. Gekookt of gebakken;
  2. eiergerechten: niet meer dan 1 ei per dag;
  3. magere zuivelproducten;
  4. fruit: vers of gedroogd. Niet meer dan 0,5 kg per dag;

Vetachtige vleesproducten, slachtafval, evenals koffie, chocolade, producten met heldere pigmentatie of gearomatiseerd met kunstmatige kleurstoffen, zijn volledig uitgesloten.

het voorkomen

Aangezien de enige echte en radicale behandeling voor allergieën niet bestaat, is preventie belangrijker in de bestrijding ervan.

Om het voorkomen van de ziekte (of verergering tijdens de periode van remissie) in het voorjaar te voorkomen, moet je een paar eenvoudige tips volgen:

  • zo min mogelijk op straat zijn. De lente is de piek van de bloei. Daarom is in de aanwezigheid van een ziekte op stuifmeel exacerbatie bijna gegarandeerd. Bovendien neemt de activiteit van de zon in de lente toe, en schommelt de luchtvochtigheid in de lucht dramatisch (allergische mensen zijn al onwenselijk om te vochtige lucht in te ademen, maar een verhoogde luchtvochtigheid veroorzaakt ook schimmelvorming in het huis, waarvan de sporen het sterkste allergeen zijn);
  • De meest actieve planten sproeien stuifmeeldeeltjes om 20.00 uur tot 11.00 uur In de late avond en nacht. Het is niet de moeite waard om uit te gaan tijdens deze uren;
  • uitsluiten van het dieet van helder gepigmenteerde voedingsmiddelen en de eerste verse groenten en fruit, vanwege het hoge gehalte aan zouten van nitraten;
  • Uitgaan op straat is het beste om een ​​zonnebril te dragen. Dan zal er op zijn minst een soort van barrière zijn tussen het oog en de externe omgeving. Dit voorkomt dat stuifmeel zich op het slijmvlies van de ogen nestelt;
  • vaker wassen. Na elk bezoek aan de straat, grondig wassen, ogen en neus spoelen. Stuifmeeldeeltjes kunnen niet onmiddellijk, maar later een reactie veroorzaken.

tips

Naast specifieke maatregelen ter voorkoming van allergieën in het voorjaar, is het de moeite waard om zich aan algemene tips te houden:

  • in de lente is het bijna onmogelijk om zich te verbergen voor stuifmeel van planten. Het is beter om geen ramen en deuren te openen zonder de noodzaak. Het is beter om te luchten in de uren vóór zonsopgang, nadat de gaasjes die in water gedrenkt zijn met gaas, al eerder zijn afgedekt;
  • het huis moet op een normaal luchtvochtigheidsniveau worden gehouden. Te droog of te nat zou niet moeten zijn. Dit zal speciale huishoudelijke apparaten helpen;
  • kleding op straat mag niet worden gedroogd;
  • in het voorjaar moet je de hoeveelheid verbruikt water verhogen. Bij uitdroging van het lichaam wordt histamine actiever geproduceerd;
  • Negeer natte reiniging niet. Huisstofallergeen is niet minder agressief;
  • Indien mogelijk kunt u geen synthetische stoffen (huishoudelijke chemicaliën) gebruiken. Haar geuren kunnen fungeren als een secundair allergeen;
  • contact met huisdieren beperken. Epidermale allergenen kunnen een immuunreactie veroorzaken;
  • verander in geen geval de dosering onafhankelijk en annuleer niet het gebruik van geneesmiddelen voorgeschreven door een arts;

aanleg

De aanleg van het individu is genetisch bepaald.

Als de ouders allergisch zijn, is de kans op ziekte van een kind 50 tot 75% of meer. Als een van de ouders vatbaar is voor de ziekte of aanleg heeft, is de kans maximaal 50%.

En zelfs als ouders geen manifestaties hebben en volledig gezond zijn, is de kans dat een kind aanleg heeft voor de ziekte 20%.

Dit is vooral uitgesproken wanneer ouders specifieke allergieën hebben.

Maar zelfs als zowel de vader als de moeder allergisch zijn - dit betekent niet dat de ziekte zich zeker in het kind zal manifesteren.

De ziekte zelf wordt niet geërfd, alleen een predispositie is mogelijk, die met de juiste profylaxe onvervuld blijft.

Ondanks dit alles is de rol van genetische factoren op het mechanisme van voorkomen niet volledig begrepen.

Hoe te onderscheiden van verkoudheid

Allergieën kunnen worden onderscheiden van verkoudheid door de volgende kenmerken:

  • snelheid van symptomen. De incubatietijd van een infectieziekte kan van enkele tientallen uren tot meerdere dagen of langer duren. Allergieën ontwikkelen zich snel. Het duurt een paar uur;
  • allergieën veroorzaken ernstige jeuk in de neus en de hoeveelheid uitgescheiden secretie neemt dramatisch toe;
  • hoesten zonder sputum (afgezien van manifestaties van bronchiale astma). De aanvallen zijn obsessief. Bij verkoudheid is hoest bijna altijd constant van intensiteit;
  • oculaire manifestaties. Bij een allergische reactie zwellen oogleden snel op, slijmvliezen krijgen een roodachtige tint. Ogen jeuken en jeuken;
  • huid manifestaties. Allergie gaat gepaard met huiduitslag;
  • symptomen ontstaan ​​in situatie, bij contact met een allergeen (bijvoorbeeld seizoensgebonden);
  • hoofdpijn is kenmerkend voor de gewone verkoudheid, evenals een sissende pijn in de keel;
  • hitte. Bij allergieën ontbreekt;
  • verkoudheid wordt lange tijd behandeld. De symptomen kunnen tot 2 weken aanhouden;
  • ontlading van een verkoudheid heeft een ondoorzichtige consistentie. Geel of bruin. De neus is ongelijk gelegd;

Self-healing effecten

Voor de behandeling van allergieën is speciale kennis en bekwame geïntegreerde aanpak vereist.

Door zelfmedicatie voor te schrijven, loopt een persoon het risico een aantal problemen te ondergaan:

  • inefficiëntie. Symptomatische behandeling kan de belangrijkste manifestaties overstemmen, terwijl zij zelf nergens naartoe zal gaan en zich zal ontwikkelen. In het beste geval zullen allergische symptomen periodiek terugkeren (als gevolg van een verworven chronische ziekte), in het slechtste geval kan zich een ernstige ziekte ontwikkelen: bronchiaal astma, Quincke-oedeem, enz. En dan zal de ziekte geen tijdelijk voorjaarsprobleem zijn, maar een constante metgezel die het leven ingewikkelder maakt;
  • de waarschijnlijkheid van complicaties. Onschuldig op het eerste gezicht, symptomen kunnen manifestaties van complicaties veroorzaken (bijvoorbeeld cornea-erosie, enz., In geval van allergische oogbeschadiging);
  • bijwerkingen van medicijnen. Hormonale en andere geneesmiddelen die worden gebruikt bij de behandeling van allergische aandoeningen hebben ernstige bijwerkingen;
  • kans op optreden van noodsituaties. In het geval van symptomen, een dringende noodzaak om medische hulp in te roepen om de ontwikkeling van noodsituaties te voorkomen;

De oorzaken en methoden om allergische ziekten te voorkomen, lees verder.

Ga hierheen als u wilt weten hoe u allergieën en urticaria moet behandelen.

Veelgestelde vragen

Wat is de oorzaak van de ziekte?

In de regel is het gebaseerd op de immuunrespons, omdat de immuniteit verandert van het oplossen van het probleem van het bestrijden van echt gevaarlijke externe factoren (virussen, bacteriën) tot de reactie op een allergeen.

Waarom gebeurt dit?

Omdat de immuniteit van een persoon van de 21e eeuw wordt onderdrukt met werk.

Is de ziekte geassocieerd met vaccinatie?

Er is geen dergelijke verbinding.

Is het mogelijk om volledig te herstellen?

Tot op heden bestaat een dergelijke behandeling niet.

Hoe de lente te overleven: 20 nuttige tips voor allergieën

Home → Gezondheid → Preventie → Hoe de lente overleven: 20 nuttige tips voor allergieën

Wat is lente-allergie en hoe het te behandelen, hoeveel het kost om een ​​allergoloog te krijgen, wat te doen als je gewoon niet de straat op gaat, omdat je ogen meteen beginnen te tranen - Dima Solovyov sprak met een specialist Elmira Dzybova en ontdekte hoe om te gaan met een ziekte die artsen genaamd "seizoengebonden pollinose".

Mythe 1. Pollinosis veroorzaakt populierenpluis

  • bomen en struiken (berk, els, hazelaar, wilg, eik, kastanje, populier, es, iep);
  • grassen (timoteegras, raaigras, zwenkgras, vossestaart, bluegrass, tarwegras, rogge, tarwe);
  • onkruid (quinoa, ambrosia, hennep, brandnetel, alsem).

Mythe 2. Pollinosis wordt verergerd in de lente als alles rondom bloeit

In Rusland zijn er drie pieken van hooikoorts-exacerbaties:

  1. lente (april - mei), vanwege het stuifmeel van bomen;
  2. zomer (juni-augustus), geassocieerd met stuifmeel van granen;
  3. herfst (augustus - oktober), vanwege pollen van onkruid (ambrosia, alsem).

Mythe 3. Allergie - een erfelijke ziekte

Mythe 4. Als er geen allergie is geweest sinds de kindertijd, dan zal dat niet gebeuren

Mythe 5. Allergie is wanneer je veel niest en je ogen water geeft

Mythe 6. Het is onmogelijk om te herstellen van allergieën.

Mythe 7. Allergie is in principe ongevaarlijk en kan niet specifiek worden behandeld

Mythe 8. Allergologisch onderzoek is erg duur

Elmira Dzybova

Alle basistests die u nodig hebt om pollinose te detecteren, worden gedekt door een standaard medische verzekering. U hoeft alleen maar naar de districtsallergist te gaan, hem gedetailleerd over zijn klachten te vertellen en hij zal aanwijzingen geven voor de noodzakelijke tests en onderzoeken.

  1. Probeer op droge, winderige dagen thuis te blijven. Bij dit weer zweeft het meeste stuifmeel in de lucht. Integendeel, na de regen wordt het veel kleiner, dus dit is de beste tijd om te wandelen of boodschappen te doen.
  2. Draag een zonnebril wanneer je naar buiten gaat. Dit zal gedeeltelijk helpen om de ogen te beschermen tegen het stuifmeel dat hen irriteert.
  3. Sluit de ramen in de auto tijdens de reis, vooral buiten de stad.
  4. Probeer in principe niet de stad te verlaten tijdens de periode van actieve bloei, want buiten de stad is de concentratie van stuifmeel van sommige planten en bomen veel hoger dan in de stad. Ook worden liefhebbers aangemoedigd om deze lessen uit te stellen tot het einde van het pollinose seizoen.
  5. Na thuiskomst, douchen en straatkledij opbergen. De kleinste stuifmeeldeeltjes die allergieën ondersteunen, worden op uw lichaam en op uw kleding achtergelaten.
  6. Droog de gewassen kleding in de kamer. Je moet dit niet op straat doen: stuifmeel van bloeiende planten kan eraan blijven plakken, wat allergieën zal veroorzaken zodra je deze kleren aan doet.
  7. Gebruik de airconditioner in de auto en thuis. Er zijn speciale luchtfilters die allergenen vertragen. Reinig het huis regelmatig door stof te verzamelen met een stofzuiger (voor hen zijn er anti-allergische HEPA-filters).
  8. Slaap met de ramen gesloten.
  9. Pas op voor huisdieren. Als je ze laat wandelen, kan zich ook pollen ophopen op hun wol, die ze bij je thuis zullen brengen.
  10. Neem een ​​douche en was je haar voor het slapengaan. Dit zal je huid en je haar van allergenen reinigen die er de hele dag aan kleven. De kans op nachtelijke allergie-aanvallen zal aanzienlijk verminderen.
  11. In overleg met uw arts neemt u zelfzorggeneesmiddelen in. Antihistaminica helpen meestal met lente-allergieën. Het verdient de voorkeur om antihistaminica van 2 en 3 generaties (loratadine, levocetirizine en andere) te gebruiken, omdat ze slaperigheid veiliger en minder vaak veroorzaken.
  12. Irrigeer de neusholte met zoutoplossing of gedestilleerd water. Dit zal de verstopte neus verlichten en allergenen en slijm direct uitwassen.
  13. De beste manier om met lenteallergieën om te gaan is allergeen-specifieke immunotherapie. Tijdens haar opleiding zal de arts eerst bepalen wat uw allergieën precies veroorzaakt en vervolgens een reeks subcutane injecties uitvoeren. Ze laten het lichaam geleidelijk "wennen" aan het allergeen en verminderen de ernst van de symptomen. Het is noodzakelijk om dergelijke injecties vooraf te doen, terwijl het allergieseizoen nog niet is aangebroken.
  14. Vermijd psycho-emotionele en zware lichamelijke inspanning.

Ga indien mogelijk naar een klimaatzone met een andere stofkalender, naar de zeekust of naar de bergen, waar de pollenconcentraties veel lager zijn. Plan uw vakantie, wet van tevoren de timing van de bloei van allergene planten in het gebied van uw gekozen vakantieplek.

In geval van verergering van hooikoorts, uitstellen van de uitvoering van geplande operaties, preventieve vaccinaties en vaccinaties.

Draag altijd het "paspoort van een patiënt met een allergische ziekte" mee, die uw allergoloog u na overleg en onderzoek zal verstrekken. Uw paspoort zal uw achternaam, voornaam en patroniem, geboortedatum, een allergische diagnose, het bereik van allergenen bevatten waarvoor u gevoeligheid hebt gevonden, evenals een lijst met maatregelen om contact met het allergeen te elimineren. Het paspoort bevat een lijst met geneesmiddelen die zich altijd in uw verbanddoos moeten bevinden, de volgorde van maatregelen in het geval van een anafylactische shock en de volgorde waarin drugs worden gebruikt.

Begin het dagboek van een patiënt met pollinose, waarin u de datum van aanvang van de symptomen moet specificeren, hoe ze tot uitdrukking zijn gebracht, welke behandeling u hebt gebruikt, de doses van de geneesmiddelen en de frequentie van het gebruik ervan aangeeft en ook de datum van het verdwijnen van allergiesymptomen aangeeft.

  • In de periode van exacerbatie van hooikoorts is het noodzakelijk om een ​​specifiek hypoallergeen dieet te volgen, waarvan de samenstelling afhangt van het type hooikoorts.
  • Allergie om dieet te bloeien

    Allergie om dieet te bloeien

    Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie heeft elke derde inwoner van de aarde last van een of andere vorm van allergie. Dit is een angstaanjagende statistiek - slechts twintig jaar geleden waren allergieën niet zo gewoon. De meeste mensen weten niet van hun allergische status, omdat de reactie van elk individu - van de snelle en levensbedreigende (angio-oedeem, anafylactische shock) tot trage, soms zonder uitgesproken symptomen (dermatitis, rhinitis).

    Met allergiesymptomen is het belangrijk om uw dieet en omgeving zorgvuldig te analyseren om het allergeen nauwkeurig te identificeren. Als u het niet zelf doet, kunt u naar de kliniek gaan en een gedetailleerde bloedtest uitvoeren voor allergietests. De analyse zal antilichamen tegen verschillende stoffen in het bloed blootleggen en het allergeen nauwkeurig bepalen.

    Na het vinden van symptomen van een allergie, is het noodzakelijk om het dieet te analyseren

    Soorten hypoallergene diëten

    Afhankelijk van het type allergie, zijn er een aantal speciale diëten. De meest populaire diëten voor allergieën: niet-zuivel, glutenvrij, niet-citrus, voeding voor allergieën voor verschillende soorten stuifmeel, evenals een algemeen hypoallergeen dieet.

    Zuivelvrij dieet

    Een groot aantal mensen heeft last van lactose-intolerantie. Melksuiker (of lactose) zit in gefermenteerde melkproducten en veroorzaakt vaak allergieën. Bovendien ontwikkelt elke tweede persoon met de leeftijd lactose-intolerantie. Symptomen van allergieën zijn winderigheid, winderigheid en diarree.

    Verboden zuivelproducten

    Toegestane zuivelproducten

    • Lactosevrije (diabetische) melk;
    • Nederlandse kaas;
    • Zachte kwark;
    • boter;
    • Gestremde vetten.

    Speciale aanbevelingen: lees voordat u producten koopt zorgvuldig het etiket met de compositie. Lactose wordt soms toegevoegd als zoetstof aan desserts en gebak. Het verbod geldt alleen voor zuivelproducten, alle andere producten - vlees, vis, groenten, eieren, fruit, granen - kunnen zonder angst worden gebruikt.

    Voordat u producten koopt, moet u het etiket met de compositie lezen

    Glutenvrij dieet

    Allergie voor gluten (coeliakie) werd relatief recent bekend medicijn. Vele jaren lang, met behulp van vertrouwde producten, konden mensen de reden voor systematische darmaandoeningen niet begrijpen. En pas nadat een enzym immunoassay antilichamen tegen gluten onthulde. De belangrijkste symptomen van glutenallergie zijn pijn in de maag en darmen, opgeblazen gevoel, diarree. Dieet voor coeliakie sluit voedingsmiddelen met gluten uit.

    Je zult glutenvrij voedsel moeten vermijden.

    Je zult bijna alle gebakjes, ontbijtgranen, aardappelen, snoepjes, waaraan vaak zetmeel wordt toegevoegd, moeten vermijden. Alle andere producten zijn toegestaan.

    Speciale aanbevelingen: allergielijders weten dat ze geen gluten kunnen gebruiken, maar vergeten vaak welke producten het bevat. Vergeet niet dat je geen brood, koekjes, pasta kunt eten. Maar je kunt zelf ongevaarlijke gerechten koken, omdat er onlangs speciaal glutenvrij meel in de winkels verscheen.

    Citrus-vrij dieet

    Citrusallergie is een van de meest voorkomende in de wereld. Citrusvruchten zelf zijn zeer allergeen en kunnen zelfs bij personen die nog geen allergische reacties hebben gehad een reactie veroorzaken. De belangrijkste symptomen van citrusallergie zijn huiduitslag, jeuk, roodheid, zwelling, tranen.

    Speciale aanbevelingen: we weten allemaal dat citrusvruchten een van de belangrijkste bronnen van vitamine C zijn. Maar ze kunnen gemakkelijk worden vervangen door ander fruit dat niet minder rijk is aan vitamine C - zwarte bessen, wilde rozenbessen en kiwi's.

    Zwarte bes - een waardige vervanging voor citrus

    Dieet voor pollenallergieën

    Tijdens de bloei van bomen en grassen, hebben veel mensen een allergie voor pollen. De sterkste allergenen zijn: alsem, ambrosia, populier, rogge, berk, els, esdoorn. Symptomen van allergie voor pollen - ernstige jeuk, tranen, zwelling van de slijmvliezen, roodheid van de huid. Een dieet met een dergelijke allergie elimineert voedingsmiddelen die de productie van antilichamen in het lichaam verhogen.

    In de periode van verergering zijn vis en vlees, niet te rijke bouillon, groenten, peulvruchten toegestaan.

    Speciale aanbevelingen: tijdens de bloei van allergene planten moet je je verblijf beperken in de plaatsen waar ze groeien. Het wordt ook aanbevolen om een ​​medisch masker op het gezicht te dragen om inademing van pollen te voorkomen.

    Beperk uw verblijf op het gebied van bloeiende planten

    Algemeen hypoallergeen dieet

    Mensen die vatbaar zijn voor allergische reacties, van tijd tot tijd is het nuttig om over te schakelen naar een hypoallergeen dieet om een ​​specifiek allergeen te identificeren of om de gevoeligheid van het immuunsysteem te verminderen.

    1. Kwark;
    2. yoghurt;
    3. Vetarm vlees en gevogelte;
    4. Witte vis;
    5. Slachtafvallen (lever, nieren);
    6. Havermout en rijstepap;
    7. groenten;
    8. Groene appels;
    9. Gedroogde vruchten;
    10. Plantaardige olie;
    11. Slechte thee.

    Speciale aanbevelingen: een hypoallergeen dieet duurt van twee weken tot een maand. Na deze tijd is het toegestaan ​​om geleidelijk voedsel aan het dieet toe te voegen. Als u de veranderingen in het lichaam waarneemt, kunt u nauwkeurig bepalen welke producten een allergische reactie uitlokken.

    Allergisch zijn is moeilijk, maar door je aan een speciaal dieet te houden, kun je de kwaliteit van leven aanzienlijk verbeteren. Luister naar je lichaam, verander je eetgewoonten en volg de aanbevelingen van een allergoloog, en dan kunnen allergieën je gezondheid nooit verpesten!

    Allergie om dieet te bloeien

    Ik ken geen speciaal dieet, maar een allergoloog, verwijzend naar de aanbevelingen van het Institute of Immunology van het ministerie van Volksgezondheid van de Russische Federatie, beveelt het uitsluiten van halffabrikaten, worstjes, gerookt vlees aan, die veel conserveermiddeladditieven, stabilisatoren, kleurstoffen bevatten die een verhoogde belasting van het immuunsysteem veroorzaken!

    We hadden een zeer goede allergoloog in de stad, helaas verplaatst. Daarom raadde ze aan om de zogenaamde obligate (absolute) allergenen uit te sluiten: chocolade, honing, citrus, eieren, rode vruchten en groenten, om kippenvlees te beperken tijdens verergering van hooikoorts, dat wil zeggen tijdens de bloeiperiode.

    In feite is het dieet niet nodig om vast te houden. dat je gewoon niet kunt - schat! Omdat er stuifmeel komt, en dit is zeer onwaarschijnlijk. Feit is dat voedselallergieën diëten vereisen, pollinosis diëten vereisen niet, voor zover ik weet. Omdat exoalergenie geen allergenen in voedsel zal zijn.

    Als de voedselallergie niet is, dan is het dieet voor alles. Als u allergisch bent voor pollen - zelfs verhongeren, zal het niet redden.

    Maar in de periode dat er geen bloei is, probeer dan het lichaam als geheel, de lever, te reinigen. Dan zal in het seizoen van manifestatie van allergieën aanzienlijk lager zijn.

    Tijdens de bloeiperiode vertoont een allergisch persoon niet alleen tekenen van hooikoorts, maar ook voedselallergieën, de zogenaamde kruisallergieën, worden verergerd. Naast duidelijke allergenen, zoals chocolade, honing, citrusvruchten, rood fruit, noten en specerijen, adviseerden we de allergoloog om alle steenfruit, zelfs groene appels, uit te sluiten. Wij zijn allergisch voor berkenpollen. Het is erg belangrijk om erachter te komen voor welke bloemen allergisch zijn, omdat elke groep zijn eigen bijzonderheden in voeding heeft.

    Allergie om dieet te bloeien

    Seizoensgebonden allergie voor berken en berk knoppen stuifmeel veroorzaakt elk jaar meer en meer mensen. Een loopneus, oncontroleerbaar frequent niezen en waterige, jeukende ogen - al deze symptomen zijn een onplezierige uiting van deze ziekte, verergerd van half april tot eind mei. Patiënten die voor het eerst pollinosis op berkstuifmeel tegenkwamen, moeten meer te weten komen over de aandoening, de juiste behandeling ervan en leren om hun conditie te verlichten door een aantal voorzorgsmaatregelen te nemen.

    Oorzaken en tekenen van de ziekte

    De eerste symptomen van lente pollinosis zijn vergelijkbaar met de gewone verkoudheid. De ziekte kan beginnen, zelfs als er geen berk in de buurt groeit. Stuifmeel van bloeiende toppen wordt gedragen door windvlagen over vrij grote afstanden, waardoor een allergische reactie van verschillende ernst in een persoon ontstaat.

    1. Onbelangrijk. Het manifesteert mild ongemak en een zwakke mate van manifestatie van de belangrijkste symptomen. Gemakkelijk te verdragen zonder medische behandeling.
    2. Gemiddeld. De aandoening heeft meer uitgesproken symptomen, het beïnvloedt de kwaliteit en het ritme van iemands leven. Het is mogelijk om te doen zonder medicijnen.
    3. Heavy. Het heeft uitgesproken symptomen, is moeilijk te verdragen. Het vereist behandeling. Het kan leiden tot de ontwikkeling van complicaties zoals voedselallergieën en bronchiaal astma.

    Het grootste gevaar voor mensen die gevoelig zijn voor allergieën, is stuifmeel. Voor de meeste mensen met een allergie heeft het gehalte aan berkenpulstkorrels in 1 m³ lucht met een hoeveelheid van 1000 stuks al een ernstig gevaar voor de gezondheid. Allergene eiwitten in berkenpollen veroorzaken een slechte gezondheid, waarvan het glycoproteïne-eiwit het schadelijkst is. De manifestatie van allergieën is de strijd van het immuunsysteem tegen de irriterende stof door de isolatie van antilichamen.

    De eerste reden waarom er een allergie is voor de bloei van berk - is een zwakke immuniteit.

    Factoren die de kans op pollinose vergroten:

    • verstoringen in de werking van het immuunsysteem;
    • leverziekte;
    • individuele intolerantie voor een bestanddeel van pollen;
    • negatieve milieusituatie;
    • tonsillectomie, adenotomie (verwijdering van de amandelen en adenoïden);
    • een geschiedenis van bronchiale ziekte;
    • genetische aanleg.

    Vaak lijden kinderen aan pollinose. Er moet rekening worden gehouden met het feit dat het eerste voorkomen van berkehersenen bij kinderen leidt tot de seizoensgebonden verergering van deze ziekte elk volgend jaar.

    Symptomen van berkenpollenallergie:

    • tranen, jeuk van de ogen;
    • conjunctivale roodheid, zwelling van het ooglid;
    • aanhoudend niezen, verstopte neus;
    • roodheid van de sinussen, afscheiding van slijm;
    • kortademigheid;
    • huiduitslag (urticaria);
    • paroxysmale hoest;
    • bronchiale astma;
    • verhoging van de lichaamstemperatuur.

    Bestrijding van pollinose op berk leidt tot ernstige gezondheidsproblemen, evenals de ontwikkeling van gerelateerde kwalen.

    Kruisreacties

    Voedselallergieën wereldwijd hebben de omvang van de epidemie aangenomen. Cross-allergie is een negatieve reactie van het lichaam op de interactie met producten die een vergelijkbare structuur hebben als het leidende allergeen. In ons geval bedoelen we het berkenpollenallergeen.

    Voedselintolerantie manifesteert zich door dezelfde symptomen als pollinosis, of versterkt bestaande. Maar het kan ook gepaard gaan met:

    • zwelling van de lippen en tong;
    • jeuk aan de hemel;
    • keelpijn;
    • roodheid en zwelling van de zachte weefsels van het gezicht;
    • moeite met slikken;
    • larynxoedeem;
    • netelroos;
    • braken;
    • misselijkheid;
    • rezmy in de maag;
    • stoelgangstoornissen.

    In zeldzame gevallen kunnen allergieën voor berken in combinatie met voedsel anafylactische shock veroorzaken.

    De "collega's" van berk zijn planten zoals els, kastanje, appel, hazelaar, daarom moet elke interactie met de takken, groen, bloemen, schors en vruchten van deze bomen en struiken worden beperkt. Je moet niet in de handen van berken toppen, kersen, els kegels, er zijn noten en appels.

    Manifestaties van kruisallergie voor berk kunnen voorkomen bij het nemen van producten die pollen kunnen krijgen: honing, berkensap. Wees voorzichtig met slecht gewassen groenten, fruit en groenten die in de buurt van berkenbossen groeien. In de meeste gevallen helpen wassen, warmtebehandeling en afpellen het probleem.

    Risicogroepen en diagnostiek

    Het risico om allergisch te worden voor berkenbloesems is afhankelijk van:

    • kinderen van wie de ouders last hebben van seizoensgebonden pollinose;
    • immuungecompromitteerde kinderen en volwassenen;
    • mensen die leven in gebieden met milieurampen en toegenomen gevaren voor het milieu;
    • patiënten met andere soorten allergieën;
    • mensen met individuele intolerantie voor pollen.

    Voordat u de arts vraagt ​​hoe u allergieën voor berken moet behandelen, moet u ervoor zorgen dat de ziekte aanwezig is. Dit kan worden gedaan met behulp van speciale diagnostische methoden - allergietest. De methode bestaat uit het inbrengen in het lichaam van kleine doses typische allergenen die de samenstelling van berkenstuifmeel vormen. Als een persoon een positieve reactie heeft, wordt hij gediagnostiseerd als allergisch voor berk (pollinose van knopbloei).

    • alle symptomen worden bepaald;
    • een geschiedenis is gemaakt;
    • algemene bloed- en urinetests worden uitgevoerd;
    • huidtesten worden uitgevoerd.

    De meest moeilijk te diagnosticeren kruisallergie, omdat de ziekte zich tegelijkertijd uit verschillende allergenen ontwikkelt. Alleen een bekwame en professionele specialist is in staat om de relatie tussen stuifmeel en voedselallergieën bij één patiënt te vinden. In sommige gevallen bevelen allergologen hun afdelingen aan in plaats van tientallen allergieën om alle paren kruis-antigenen te vinden en te elimineren.

    Methoden om met de ziekte om te gaan

    Berkenpollenallergiebehandeling kent verschillende methoden:

    1. Eliminatiemethode. Het veronderstelt complete isolatie van de patiënt van het agressor-eiwit. In dit geval wordt de persoon aangeraden om het groeiende gebied met bomen permanent of voor de bloeiperiode te verlaten. Als dit niet mogelijk is, is het raadzaam om het pand zo min mogelijk te verlaten, gebruik ademhalingstoestellen, glazen en draag gesloten kleding.
    2. Medicamenteuze therapie.
    3. Voedingscorrectie en preventie. Corrigerende behandelingen worden door de arts in elk individueel geval voorgeschreven. De meest gebruikte zijn goed aanbevolen antihistaminica en andere medicijnen:
    • kromogeksal;
    • Aerius;
    • Zyrtec;
    • Singulair;
    • Fenistil;
    • dexamethason;
    • suprastin;
    • Nasonex;
    • loratadine;
    • cetirizine;
    • Claritin;
    • Prednisolon.
    1. De methode van allergeen-specifieke immunotherapie (ASIT). Het wordt uitgevoerd met behulp van een consequent verhoogde introductie in het lichaam van een dosis van een allergie veroorzakende stof (door injectie of sublinguale methode). Je kunt in kleine doses extract, tinctuur, thee van berkenknoppen gebruiken. Verhoog geleidelijk de doses. Baden zijn toegestaan ​​met de toevoeging van infusie. Behandeling met deze methode wordt alleen uitgevoerd onder toezicht van een allergoloog en niet tijdens een exacerbatie van de ziekte.

    Wanneer het nodig is om dringend een arts te raadplegen:

    • nieuwe symptomen zijn verschenen;
    • oude symptomen verergerden;
    • lange tijd is er geen verbetering.

    Dringende medische zorg is nodig in de volgende gevallen:

    • piepende ademhaling verscheen;
    • ademen is moeilijk;
    • Symptomen van anafylactische shock (verlies van bewustzijn, ademhalingsdepressie, lage bloeddruk, angio-oedeem, verstikking) worden waargenomen.

    Voedselbeperkingen

    Als iemand midden in de lente symptomen ervaart die verband houden met berkallergie, moet u serieus aandacht schenken aan het dieet voor een periode van verergering van de ziekte. Meer dan de helft van de mensen die last hebben van pollinose, heeft een kruisallergie voor bepaalde voedingsmiddelen, dus het is van vitaal belang om te weten wat u moet eten als u allergisch bent voor berk.

    De volgende producten zijn gevaarlijk:

    Goede resultaten worden niet alleen gegeven door een dieet voor allergieën voor berken, maar ook door medisch vasten. Er wordt voorgesteld om te vasten op water, mineraalwater of kruidenthee van 24 tot 48 uur.

    In de acute periode zijn waterpap, rogge, wit en grijs brood, lichte vegetarische groentesoepen toegestaan. Na het verlichten van de symptomen, kunt u het dieet gebruiken mager vlees gestoofd in gestoomde of gekookte zuivelproducten, kwarteleitjes, pasta van durumtarwe.

    Als u allergisch bent voor berkenpollen, moet u tijdelijk afstand doen van:

    • snoep;
    • alcohol;
    • roken;
    • gebak bakken;
    • gerookt vlees;
    • citrus (vooral mandarijnen);
    • augurken en conservering.

    Neem geen medicijnen en voedingssupplementen op basis van berkenknoppen en groenten.

    Aanbevelingen van traditionele geneeskunde

    Goede resultaten bij het verlichten van de gezondheidstoestand in geval van allergie voor berk kunnen worden bereikt door folk remedies. Een van de aanbevelingen van de traditionele geneeskunde is het advies om de ogen en de neusgaten te spoelen met de volgende oplossing: voeg een snufje keukenzout of twee theelepels kamille-extract toe aan 0,5 l gekoeld gekookt water.

    1. 2 minuten met een sterke kracht om de uiteinden van de wijsvingers op de kleine depressies onder de jukbeenderen, op de zijkant van de vleugels van de neus te drukken. Herhaal elke 2 uur.
    2. Druk stevig met uw wijs- en middelvinger op punten aan beide zijden van de neusbrug, in de buurt van de hoeken van de ogen. Houd enkele ademhalingen vast. Herhaal elke 2 uur.
    1. Voeg in heet water (0,5 liter) een eetlepel droge kamille of duizendblad toe. Adem over de stoom.
    2. Drink dagelijks 2-3 kopjes thee uit de oogdarmdrug, zwarte vlierbessen, citroenmelisse, echinacea of ​​kamille.
    3. Drink drie keer per dag, een glas brandnetel, gember, bruine peperkoek of kruidnagelthee.
    4. Eet knoflook om de zwelling van de slijmvliezen te verminderen.
    5. Drink elke dag een glas thee uit Canadese hydrastis, ogentroost.

    Voordat u kruiden gebruikt, moet u ervoor zorgen dat de diagnose correct is en uw arts raadplegen. Kopen van kruiden moet alleen in een apotheek en alleen producten van bekende, vertrouwde bedrijven. Overschrijd de aangegeven concentraties en doseringen niet. Zonder de toestemming van de arts mag je niet tegelijkertijd kruidengeneesmiddelen gebruiken als medicatie.

    Preventieve maatregelen

    Als u allergisch bent voor berk, wordt de behandeling sterk vergemakkelijkt door preventieve maatregelen.

    Om het effect van pollen op het lichaam te verminderen, wordt aanbevolen:

    • houd ramen in het huis gesloten gedurende de bloeiperiode van berk, reinig de lucht met speciale apparaten;
    • draag een zonnebril om uw ogen te beschermen wanneer u het huis verlaat;
    • dagelijkse natte reiniging van woningen;
    • neem minimaal 2 keer per dag een douche;
    • was het gezicht zo vaak mogelijk om het stuifmeel van de huid af te spoelen;
    • thuiskomen, schone kleren aantrekken en vuile kleren meteen naar de was sturen;
    • bescherm je gezicht tijdens het schoonmaken met een gaasverband.

    Op warme dagen, vooral 's avonds, wanneer de concentratie van stuifmeel in de lucht maximaal is, is het beter om af te zien van het naar buiten gaan. Het is noodzakelijk om gebouwen te luchten na een regenbui. Maak de lucht in de ionisatoren van het huis goed schoon, evenals hoogrendement luchtfilters.

    In ernstige gevallen, wanneer berkallergie moeilijk te behandelen is, adviseren artsen hun patiënten om afscheid te nemen en de berk groeiende regio te verlaten voor de bloeitijd.

    Naleving van preventieve maatregelen, tijdige behandeling en beperking van het contact met berkenpollen zal helpen om het bloeiseizoen zo comfortabel mogelijk te overleven.

    Het kopiëren van materiaal van de site is mogelijk zonder voorafgaande toestemming in het geval van installatie van een actieve geïndexeerde link naar onze site.