Behandeling van vasculaire atherosclerose thuis - Symptomen

Atherosclerose is een ziekte waarbij de wanden van bloedvaten dikker worden als gevolg van cholesterolafzettingen. Het beïnvloedt de arteriële bloedvaten en leidt tot de vorming van atherosclerotische plaques die hun lumina vernauwen.

De ziekte is chronisch. Het is gevaarlijk omdat cholesterolplaques plotseling kunnen barsten, waardoor er bloedstolsels ontstaan ​​waardoor de bloedstroom vertraagt ​​of helemaal stopt. Het gevolg hiervan is een hartaanval of beroerte. Atherosclerose komt voor op de achtergrond van een sedentaire levensstijl, frequente stress en ondervoeding.

Atherosclerose. Symptomen en behandeling van folkremedies

Atherosclerose kan vele jaren doorgaan zonder bepaalde symptomen. Symptomen treden op afhankelijk van welke van de bloedvaten wordt beïnvloed.

  1. Hartvaten - de belangrijkste symptomen zijn hartaanval en angina pectoris.
  2. De aorta is een brandende en drukkende pijn achter het borstbeen, die zich vaak verspreidt naar de achterkant van de arm, nek of maag.
  3. Niervaten - hypertensie.
  4. Cerebrale arteriën - verminderde prestaties, vermoeidheid, verminderde aandacht, geheugenstoornissen, duizeligheid. Ook is er obsessie, kieskeurigheid, slapeloosheid, een afname van intelligentie.
  5. Atherosclerose die de aderen van de onderste ledematen heeft getroffen, is koude voeten, kilte en kreupelheid.

Om de behandeling succesvol te laten zijn, is het noodzakelijk om de consumptie van dierlijke vetten te verminderen, het lichaamsgewicht te normaliseren en fysieke activiteit uit te oefenen. Voor de behandeling van atherosclerose, samen met traditionele methoden, worden ook traditionele methoden gebruikt.

Behandeling van atherosclerose met bouillons en infusies van medicinale planten

1. Infusie van frambozen. Vijfentwintig gram frambozenblaadjes moet worden gekookt met een halve liter water en vijftien minuten in een waterbad worden gekookt. Nastat uur. Drink driemaal per dag een half glas.

2. Rode klaver. Twintig klaverkoppen, je moet een liter kokend water vullen. Sta twintig minuten lang op. De infusie moet worden geconsumeerd in plaats van thee. Je moet het een dag drinken.

3. Infusie van weegbree bladeren. Eetlepel met een heuvel van droge bladeren giet kokend water 200 ml. Sta tien minuten lang op en drink een uurtje slokjes. Neem eenmaal per dag.

4. Infusie van bloemen van boekweit. Dessertlepel boekweitbloemen, giet kokend water 500 ml. Dring drie uur aan in een afgesloten container. Neem niet meer dan vier keer per dag een halve kop.

5. Tijm. Het is een krachtig hulpmiddel, het kan niet vaker dan drie keer per week worden gebruikt. Vijf gram tijm giet 500 ml kokend water. Sta veertig minuten in een kom die goed gesloten is.

Kruidenheffingen

1. 10 gram citroenmelisse gras, eerste letters, aardbeien en 40 gram meidoornbloemen. 25 gram van het mengsel giet kokend water met 250 ml, voeg naar smaak suiker of honing toe.

2. 200 gram dillezaden, 50 gram valeriaanwortel giet kokend water, een volume van twee liter. Capaciteit met infusie, wikkel in een warme deken en aandringen dag. Voeg daar 400 gram honing aan toe en neem 25 milliliter voor de maaltijd.

3. Kruidencollectie: oregano, salie, zoete klaver, gedroogd moeras - 2 delen. Paardebloemgras, meidoornvrucht en klaver - vier delen. Giet een eetlepel van de collectie met kokend water, dat je een halve liter nodig hebt en laat het een nacht staan. We drinken in een dag. We nemen 25 dagen, daarna maken we een pauze van vijf dagen. De loop van de behandeling is twee maanden. Dan is het wenselijk om te vervangen door een andere verzameling.

4. 15 gram duizendblad gras, bloemen van meidoorn, witte maretak, maagdenpalm en paardestaart. Giet een volle lepel van het mengsel met koud water, in een hoeveelheid van tweehonderd milliliter, en dring drie uur aan. Breng aan de kook en kook gedurende vier minuten. Haal van het vuur en na de bouillon gedurende vijftien minuten staan, zeef en drink voor de dag in slokjes.

Tincturen voor de behandeling van atherosclerose

Van infusies verschillen in dat het ethylalcohol bevat. Ze zijn meer geconcentreerd, dus neem ze in kleine hoeveelheden. Ook is de positieve kwaliteit van tincturen dat ze lang worden bewaard en onmiddellijk kunnen worden voorbereid voor een behandeling.

1. Rozebotteltint. De heupen verpletteren en in een pot doen door 2/3 te vullen. Giet wodka en sta twee weken lang aan, niet te vergeten elke dag te schudden. Je moet twintig druppels nemen, eenmaal per dag, en druipen op suiker.

2. Tinctuur van meidoornvruchten. Verse meidoorn fruit 200 gram, schenk dezelfde hoeveelheid medische alcohol 70%. Tinctuur op een donkere plaats voor een maand. Neem een ​​theelepel voor het avondeten.

3. Tint bloemen meidoorn. Vier eetlepels meidoornbloemen, giet 70% alcohol in een hoeveelheid van 200 ml. Tinctuur moet drie weken op een warme plaats worden bewaard. Periodiek moet je de container schudden. Neem voor het naar bed gaan een theelepel.

4. Tinctuur bloemen klaver. 40 gram klaverbloemen voegt een halve liter wodka toe en dringt tien dagen aan. Zeef en begin twintig milliliter voor de lunch en het diner, gedurende twintig dagen. Neem dan een pauze van tien dagen. De loop van de behandeling is zes maanden.

5. Infusie van elecampane. Wortel elecampane 300 gram giet 0,5 liter wodka. Twee weken om op een donkere plaats te houden. De behandeling vereist anderhalve liter tinctuur. Receptie 1 el. l. drie keer per dag.

Behandeling van atherosclerose met uien en knoflook

  1. Een hoofd van knoflook, middelgrote, hakken, giet wijn "Kagor" in de hoeveelheid van 700 milliliter. Na twee weken op een donkere plaats, neem je drie keer per dag 20 milliliter.
  2. Meng het sap van knoflook met honing in dezelfde verhouding. Veertig minuten voor de maaltijd, neem een ​​artikel. een lepel. De loop van de behandeling is dertig dagen.
  3. Een kwart van een theelepel knoflook voegt een halve kop geitenmelk toe. Het wordt 's morgens dagelijks op een lege maag ingenomen.
  4. Snijd een stuk knoflook en voeg een glas ongeraffineerde zonnebloemolie toe. Sta erop en voeg hetzelfde sap toe uit één citroen. Blijf een week op een koele plaats staan. Neem drie keer per dag een theelepel.
  5. Meng de knoflookpulp met dezelfde hoeveelheid walnoten en olijfolie. Voeg dagelijks toe aan salades. Bewaren in de koelkast.
  6. Uiensiroop. Een grote ui, met een gewicht van meer dan honderd gram, gehakt en bedek met een halve kop suiker. Dring aan op de dag. Neem 20 gram één uur na de maaltijd, tot vier keer per dag.
  7. Meng uiensap met honing, in een verhouding van 2 tot 1. Neem een ​​lepel drie keer per dag.

Atherosclerose is een ziekte waarvan de essentie ligt in de onbalans van verschillende lipoproteïnefracties in menselijk bloed. Een overmatige hoeveelheid LDL draagt ​​bij aan de afzetting van cholesterol op de intima (de binnenwand van de bloedvaten) van slagaders en haarvaten. Fibrine-filamenten en fragmenten van bloedcellen hopen zich ook op deze plaatsen op. Dit is de vorming van een atherosclerotische plaque.

Om de ontwikkeling van deze ziekte te voorkomen, is het niet alleen nodig om tijdig een medisch onderzoek te ondergaan, maar ook om een ​​correcte levensstijl te leiden. Verminder inname van vetten en koolhydraten, verhoog fysieke activiteit: ga fietsen, joggen, zelfs regelmatige lichaamsbeweging verbetert je gezondheid. Het is ook de moeite waard om alcoholgebruik en roken op te geven.

Behandeling van atherosclerose met mierikswortel

Een glas geraspte mierikswortel voor een halve liter wodka. Nadat de dag is ingesteld, worden daar een glas wortel, biet en citroensap en dezelfde hoeveelheid vloeibare honing toegevoegd. Neem een ​​lepel driemaal per dag.

Een glas zure room vermengd met een eetlepel geraspte mierikswortel. Neem driemaal daags een eetlepel.

De behandeling van atherosclerose is een nauwgezet en langdurig proces. Het is heel belangrijk om slechte gewoonten weg te werken en het dieet te veranderen. Het is veel gemakkelijker om ziekte te voorkomen. En om een ​​juiste diagnose te stellen, moet u tijdig een arts raadplegen.

Behandeling van atherosclerose met folkremedies: opties voor onconventionele therapie

Atherosclerotische ziekte is een metabole stoornis, waarbij er een gedeeltelijke blokkering van bloedvaten met vette plaques is. Pathologische veranderingen in de bloedsomloop veroorzaken gevaarlijke complicaties - trombo-embolie, myocardiaal infarct en herseninfarct. Behandeling van atherosclerose met folkremedies is een belangrijke toevoeging aan de hoofdbehandeling van de ziekte, maar het is noodzakelijk om folkremedies te gebruiken onder toezicht van een arts.

Atherosclerosis-therapie: welke eigenschappen van planten moet ik gebruiken?

Het grootste probleem met bloedvaten bij atherosclerose is de geleidelijke accumulatie van vet en eiwit in de arteriële stammen. De belangrijkste oorzakelijke factoren van metabole stoornissen zijn:

  • aangeboren veranderingen in cholesterol- en lipidemetabolisme;
  • infectieziekten met schade aan het hart en grote bloedvaten;
  • metabool syndroom (hoge bloeddruk, obesitas, diabetes);
  • slechte gewoonten (roken, alcoholmisbruik);
  • gebrek aan beweging.

Traditionele geneeskunde kan helpen bij de bestrijding van vasculaire pathologie, maar alleen met een geïntegreerde benadering van therapie: het is in de eerste fase, samen met uw arts, nodig om de algemene gezondheid te beoordelen, risicofactoren te identificeren en de oorzaken van pathologie te bepalen.

Behandeling van folkremedies moet worden uitgevoerd als een aanvulling op de belangrijkste therapie voor atherosclerotische aandoeningen. U moet kruidenpreparaten kiezen met een complex van de volgende nuttige eigenschappen:

  • anti-cholesterol (lager cholesterol);
  • anti-lipide (effect op lipoproteïnen met lage dichtheid);
  • antiatherogeen (een obstakel voor de vorming van plaques);
  • ontstekingsremmend (preventie van vasculaire ontsteking);
  • antithrombotic (preventie van trombose);
  • antihypertensiva (vermindering van vasculaire druk);
  • antidiabetica (normalisatie van de bloedsuikerspiegel).

De ideale combinatie van alle nuttige eigenschappen in één bereiding kan niet worden gecreëerd, daarom omvat de behandeling van vaten met folkremedies het gebruik van medische voorschriften en therapieschema's waarin verschillende versies van kruidenremedies worden gebruikt. Er zijn geen universele behandelingsopties en -methoden, daarom is het noodzakelijk om samen met de arts het beste type therapeutisch effect te kiezen.

Opties voor alternatieve geneeskunde

Atherosclerose kan niet worden genezen met onconventionele methoden, maar er kunnen omstandigheden worden gecreëerd om bloedvaten uit plaques te verwijderen. Dit is het belangrijkste doel bij het gebruik van kruidenremedies. Een voorwaarde voor het succes van de therapie is veranderingen in de levensstijl en stoppen met roken.

Lijnzaadolie


De traditionele methode van blootstelling aan hyperlipidemie is de introductie in het dieet van zeevruchten die grote hoeveelheden meervoudig onverzadigde vetzuren bevatten. De analogie van het dagelijks gebruik van zeevis is lijnzaadolie, die de volgende eigenschappen heeft:

  • verlagen van cholesterol en lipoproteïnen met lage dichtheid;
  • eliminatie van atherogenese;
  • preventie van trombo-embolische processen.

Behandel atherosclerose van bloedvaten met lijnolie onder toezicht van een arts met strikte inachtneming van het wisselkoersschema: een theelepel voor de maaltijd 2 keer per dag gedurende 1 maand. Na een pauze van twee weken kunt u de cursus herhalen. U kunt geen kruidengeneesmiddelen gebruiken voor atherosclerose bij ziekten van het spijsverteringsstelsel - leverziekte, cholelithiase, chronische pancreatitis met frequente exacerbaties, een neiging tot diarree.

Knoflook tinctuur


Een op knoflook gebaseerd recept heeft een uitstekend genezend effect - in het oude Tibet wisten mensen hoe ze atherosclerose moesten behandelen. De belangrijkste therapeutische factoren voor knoflooktint zijn:

  • reinigen van bloedvaten van cholesterol en lipidenplaques;
  • versteviging van de vaatwand en eliminatie van pariëtale ontsteking;
  • verbetering van lokale immuunresponsen.

Het bereiden van een Tibetaans medicijn is eenvoudig. 200 gram knoflook, geraspt tot het glad is, moet worden gemengd met een glas alcohol en twee weken aandringen. Het behandelingsregime houdt strikt in dat aan de volgende regels wordt voldaan:

  • neem het medicijn moet drie keer per dag vóór de maaltijd zijn;
  • meng de tinctuur met melk;
  • begindosis - 1 druppel;
  • telkens als het nodig is om de dosering met 1 druppel te verhogen;
  • op dag 6, wanneer 15 druppels moeten worden ingenomen, moet het aantal druppels worden verminderd;
  • het einde van de 10e dag is de voltooiing van de cursus;
  • De cursus kan slechts na 6 jaar worden herhaald.

Het reinigende effect voor vaten is behoorlijk uitgesproken, maar knoflooktinctuur is een krachtig medicijn. De therapie moet worden uitgevoerd onder toezicht van een arts, op tijd om de complicaties of bijwerkingen van het Tibetaanse recept op te merken.

Uien met knoflook


Niet-traditionele behandelingsregimes met uien en knoflook suggereren consistente toedieningscycli van elk geneesmiddel dat schone vaten helpt reinigen. Eerst moet je een mengsel van honing en knoflook nemen (in de verhouding van 2 tot 1), en dan ga je naar de ui en honing samenstelling (een mengsel met een vergelijkbare verhouding van ingrediënten). Het behandelingsregime is een theelepel een dag voor de maaltijd gedurende 2 maanden (30 dagen voor elk recept).

Honing met kaneel en citroen

De combinatie van citrus met honing en kaneel kan en moet worden gebruikt in gevallen waarin het nodig is om de bloedvaten te reinigen tegen de achtergrond van atherosclerose. Folk-recept heeft de volgende unieke genezende eigenschappen:

  • correctie van lipide en vetmetabolisme;
  • hypotensief effect;
  • ontstekingsremmend effect;
  • normalisatie van metabolische processen met behoud van optimale bloedsuikerspiegels;
  • biostimulerend effect door de inname van vitamines en mineralen;
  • immuniteitsherstel.

De basis van het geneesmiddel is honing (1 eetlepel) en kaneel (1 theelepel), waaraan citrusfruit en rozijnen moeten worden toegevoegd. Je kunt een lange eetlepel per dag nemen.

Kruidenheffingen


De traditionele behandeling van atherosclerose kan worden gediversifieerd met behulp van kruidenremedies die een goed effect hebben op het vasculaire systeem. Optimaal gebruik van de volgende kruiden:

  • weegbree;
  • duizendblad;
  • meidoorn bloemen;
  • paardestaart;
  • aardbeienblad.

De infusie wordt meestal bereid - het is noodzakelijk om een ​​mengsel van kruiden met water te gieten, het in een waterbad te verwarmen, af te koelen en 1 kopje per dag te nemen, waarbij de dosis in 3 doses wordt verdeeld.

Berry Blend

Herstellend en metabool effect is de introductie in de voeding van bessenbouillon. De volgende vruchten hebben het beste anti-cholesterol effect:

  • meidoorn;
  • aronia (zwarte appelbes);
  • aardbeien;
  • hond roos

Een afkooksel van de bessen moet lange tijd worden gebruikt, waarbij je drie keer per dag een derde kopje neemt. Dit zal helpen om het lichaam van vitamine en mineralen te voorzien en een reinigend effect voor de slagaders te creëren.

Veel voorkomende genezende factoren bij atherosclerose

Elke behandeling en profylactische methoden zullen nutteloos en inefficiënt zijn als de persoon de manier van leven niet verandert.

Je kunt weten hoe je de vaten moet reinigen, verschillende populaire therapieën kunt gebruiken, maar zonder voeding te corrigeren, stoppen met roken en een matige fysieke inspanning hebben, is het onmogelijk om van atherosclerose af te komen.

Verandering eten

Dieettherapie op de achtergrond van atherosclerotische aandoeningen helpt om optimale omstandigheden voor herstel te creëren. De belangrijkste doelen van vermogenscorrectie:

  • normalisatie van het vet- en cholesterolmetabolisme;
  • gewichtsverlies;
  • effecten op de vasculaire tonus.

Na het vaststellen van een neiging tot atherosclerose of tegen de achtergrond van een bestaande arteriële laesie, zal de arts de volgende aanbevelingen doen:

  • voedingsmiddelen met een hoog cholesterolgehalte moeten worden uitgesloten van dagelijkse maaltijden;
  • Het is wenselijk om de consumptie van vet en gekruid voedsel te verminderen;
  • moet het eten overdrijven;
  • voedingsmiddelen die grote hoeveelheden verborgen vet bevatten (worstjes, worstjes) moeten worden uitgesloten;
  • het is noodzakelijk om het dieet zeevoedsel in te gaan dat visolie bevat;
  • groenten en fruit moeten de overhand hebben in de totale hoeveelheid gegeten voedsel.

Zonder het eetgedrag te veranderen en plantaardig voedsel in de dagelijkse voeding te introduceren, is het onmogelijk om een ​​positief effect op het cardiovasculaire systeem te creëren. Preventie en behandeling van atherosclerose begint met een bewustzijn van het belang van voeding en strikte naleving van de principes van dieettherapie.

Lichamelijke activiteit en slechte gewoonten

Naast metabole stoornissen en hoge bloeddruk is roken een van de gevaarlijke risicofactoren voor de progressie van atherosclerotische aandoeningen. Weigering van de slechte gewoonte zal de eerste verplichte stap zijn om gevaarlijke complicaties te voorkomen die gepaard gaan met verstopping van bloedvaten met plaques - een hartaanval en een beroerte.

Een belangrijke therapeutische factor is fysiotherapie. Versterking van de spieren en fysieke activiteit helpen om de vasculaire tonus te herstellen, het lichaamsgewicht te verminderen en het risico op stofwisselingsstoornissen te verminderen. In de eerste fase van de behandeling moet u een reeks oefeningen gebruiken die is geselecteerd door een instructeur van fysiotherapeutische oefeningen. Verplicht regelmatig medisch toezicht. Met de verbetering van de conditie en het verminderen van het risico op complicaties, kunt u zelfstandig een fitnessclub bezoeken, zwemmen in het zwembad of een wandeling maken.

Alle niet-traditionele methoden voor de behandeling van atherosclerose moeten worden toegepast na overleg met een arts. Het is onwenselijk om volksremedies ongecontroleerd te gebruiken.

Met de juiste aanpak voor een complexe behandeling van atherosclerotische aandoeningen, kunnen levensbedreigende complicaties worden voorkomen en kunnen optimale omstandigheden voor herstel worden gecreëerd.

Hoe atherosclerose thuis te genezen?

Het menselijk lichaam is niet alleen een verzameling organen. Dit zijn een reeks processen, die veel belangrijker is. Het is bijvoorbeeld niet het hart zelf dat belangrijk is, maar het hart dat bloed pompt; niet de longen als zodanig, maar de longen die zorgen voor gasuitwisseling in het lichaam.

Dienovereenkomstig is het gevaar niet zozeer schade aan de organen, als de schending van de processen waarvoor zij verantwoordelijk zijn. Vooral als we het hebben over een van de belangrijkste processen van het menselijk leven - bloedsomloop.

Het bloed vervoert zuurstof, hormonen, warmte en nog veel meer door het hele lichaam, en de verslechtering van de bloedsomloop beïnvloedt het hele lichaam. Dit kan verschillende oorzaken hebben, waaronder atherosclerose: een verraderlijke ziekte en in de meeste gevallen onomkeerbaar.

De vraag "hoe atherosclerose te genezen" zal vaak correct worden vervangen door "hoe de ziekte niet verder te laten gaan." En de juiste keuze hier is misschien de behandeling van atherosclerose met folkremedies.

Wat is atherosclerose en hoe manifesteert het zich?

Atherosclerose is een slagaderziekte, om verschillende redenen beginnen de wanden van de arteriële bloedvaten dikker te worden en elasticiteit te verliezen. Op de wanden in de vorm van plaques wordt vet afgezet, wat uiteindelijk leidt tot de proliferatie van bindweefsel, waardoor het lumen van het vat smaller wordt totdat het volledig geblokkeerd is.

Natuurlijk kan de verslechtering van de bloedcirculatie in het lichaam geen invloed hebben op de organen, die minder kracht en zuurstof krijgen dan ze nodig hebben voor normaal functioneren. Tegelijkertijd kunnen externe manifestaties van atherosclerose afwezig zijn totdat voldoende schade aan de organen is toegebracht en de bijbehorende symptomen verschijnen.

Atherosclerose van de aorta van het hart kan zich bijvoorbeeld manifesteren als een frequente toename in druk, gevolgd door de ontwikkeling van hypertensie. Borst- of rugpijn kan worden gevoeld. Met de ontwikkeling van de ziekte kunnen dergelijke complicaties optreden:

  • angina pectoris;
  • hartinfarct;
  • hartfalen.

Atherosclerose van de hersenen is buitengewoon gevaarlijk. Het begint met hoofdpijn, duizeligheid en oorsuizen en kan eindigen met een beroerte.

Met de nederlaag van de darmvaten kan de ziekte zich manifesteren als buikpijn, obstipatie en zwelling. Het worstcasescenario in dit geval is de dood van een deel van de darm als gevolg van onvoldoende bloedcirculatie.

Atherosclerose van de nieren is de oorzaak van hypertensie en nierfalen.

Atherosclerose van de benen is een frequente ziekte, uitgedrukt in pijnen in de benen (of in één been), vooral tijdens het lopen. De benen bevriezen vaak zonder reden, de huid wordt bleek, rode vlekken kunnen erop worden waargenomen.

Men moet niet vergeten dat atherosclerose een niet-lokaal proces is. Het bedekt het gehele vasculaire systeem van het lichaam. Als atherosclerose de bloedvaten van de benen of nieren al heeft verpest, betekent dit dat de rest van de organen ook worden bedreigd.

De oorzaken van atherosclerose, de maatregelen voor de preventie ervan

Atherosclerose is een chronische en progressieve ziekte, dus hoe eerder deze wordt ontdekt, hoe succesvoller het zal zijn om een ​​behandeling te ondergaan. Wat kan een impuls geven aan de ontwikkeling van atherosclerose? Wat kan leiden tot verstopping van bloedvaten? Er zijn veel redenen en ze zijn heel divers:

  • passieve levensstijl;
  • overmatige consumptie van vet en zoet voedsel;
  • spanning;
  • hormonale stoornissen;
  • stofwisselingsstoornissen;
  • erfelijkheid;
  • de aanwezigheid van ziekten zoals obesitas en diabetes;
  • roken.

Om de waarschijnlijkheid van persoonlijke kennismaking met atherosclerose te verminderen, is het daarom noodzakelijk om mogelijke oorzaken die dit veroorzaken te elimineren. U moet uw dieet herzien en het gebruik van het voedsel dat bijdraagt ​​tot de verhoging van het cholesterolgehalte in het bloed beperken. Dit zijn voornamelijk dierlijke producten:

  • vlees;
  • vette zuivelproducten (room, boter, zure room);
  • de eieren.

Naast voeding vereist aanpassing ook fysieke activiteit - als het op nul staat, dan is het dringend noodzakelijk om het te corrigeren. U hoeft zich niet aan te melden voor een sportschool en uw leven drastisch te veranderen - het volstaat alleen om hardlopen of wandelen in uw dagelijkse routine op te nemen.

Eten bij atherosclerose

Naast de vermindering van het dieet, producten die het cholesterolgehalte in het bloed verhogen, kun je iets anders doen. Namelijk - voeg aan uw lijstproducten toe die helpen cholesterol bestrijden. Dat zijn ze echt, er zijn er veel, en ze zijn vrij toegankelijk voor iedereen:

  • avocado (genoeg om de helft van het fruit per dag te eten, zodat de resultaten in een maand verschijnen);
  • grapefruit (voor een merkbaar effect moet je één vrucht per dag eten, altijd met pulp);
  • witte kool (mag niet worden onderworpen aan een warmtebehandeling - het vernietigt tartroninezuur, dat atherosclerose bestrijdt);
  • noten - walnoten en grenen, evenals amandelen, pecannoten, pinda's, hazelnoten, pistachenoten;
  • volle granen (kan worden gebruikt in de vorm van pap of gekiemde granen: wilde rijst, haver, gerst, gierst, rogge, gierst, maïs);
  • greens (ui, dille, peterselie, sla, spinazie, basilicum, artisjok);
  • knoflook (elke dag 2-3 teentjes knoflook - en atherosclerose zullen afscheid moeten nemen van een deel van hun cholesterolreserves);
  • lijnzaad en lijnzaadolie;
  • sesamzaad en sesamolie
  • olijven en olijfolie, enz.

Al deze producten werken van verschillende kanten op cholesterol, maar het resultaat zal hetzelfde zijn.

Het niveau van cholesterol, als het niet begint te dalen, zal in ieder geval niet toenemen. Om te beginnen met de preventie van atherosclerose - dit is goed.

Om samen te vatten, in het geval van atherosclerose, is het noodzakelijk om dierlijk voedsel in de steek te laten voor plantenvoeding.

Atherosclerose behandeling met medicijnen

De arts moet beslissen hoe atherosclerose moet worden behandeld. In de regel is het een cardioloog, omdat het cardiovasculaire systeem zijn werkterrein is. In aanwezigheid van atherosclerose-laesies van andere organen kan echter ook een onderzoek door geschikte artsen vereist zijn.

Medicijnen voor atherosclerose, verminderen de concentratie van cholesterol in het bloed, vormen twee hoofdgroepen - statines en fibraten.

Statines hebben een groot aantal bijwerkingen (verhoogde bloedsuikerspiegel, leverbeschadiging, spierpijn, enz.), Maar ze worden als krachtige geneesmiddelen beschouwd en worden in uitzonderlijke gevallen voorgeschreven:

  • hartinfarct;
  • beroerte;
  • obesitas;
  • hoog risico op hart- en vaatziekten;
  • hartchirurgie;
  • diabetes mellitus;

De werkzame stoffen op basis waarvan zij geneesmiddelen produceren, zijn atorvastatine (Atoris, Torvakard, Liptonorm), rosuvastatine (Acorta, Crestor), cerivastatine (Lipobay), pitavastatine (Livazo) en andere statines.

Fibraten zijn minder effectief dan statines. Maar ze hebben minder bijwerkingen, die vooral neerkomen op spijsverteringsstoornissen en niet al te vaak voorkomen.

Folkmedicijnen voor de behandeling van atherosclerose

Natuurlijk mag de traditionele geneeskunde zo'n ernstige ziekte als atherosclerose niet negeren. Behandeling van folkremedies omvat een groot aantal recepten die kunnen helpen bij het omgaan met atherosclerose.

Kies een recept voor jezelf, er moet aan worden herinnerd dat de meeste planten ook hun eigen contra-indicaties hebben en veel ook bijwerkingen hebben. Daarom moet u beginnen met het nemen van een afkooksel of tinctuur met kleine doses (als u een glas moet drinken, is het beter om voor de eerste keer een derde te drinken).

Kruiden en bloemen

  • Boekweit. 4-5 g boekweitbloemen worden gegoten met twee kopjes kokend water en gedurende 2 uur in het donker toegediend, waarna de bouillon wordt gefilterd. Neem 3-4 keer per dag 100-150 ml voor de preventie van atherosclerose.
  • Nard. 20 g droge wortels worden fijngemaakt, 100 ml alcohol wordt gegoten en gedurende 20 dagen op een donkere plaats toegediend, waarna de infusie wordt gefilterd. Aan het verkregen product wordt hetzelfde deel van propolis-alcoholtinctuur (20%) toegevoegd. Neem een ​​theelepel 2-3 keer per dag met gevestigde atherosclerose.
  • Aardbeien. 20 g gemalen bladeren worden gevuld met heet water (250 ml), 10 minuten gekookt en 2 uur met water toegediend. Zeef de bouillon en neem 3-4 keer per dag, een eetlepel om de vaten schoon te maken.
  • Salomonszegel. 100 g wortels worden over een liter alcohol gegoten en gedurende 10 dagen toegediend. Drink 2 keer per dag, voeg een halve theelepel tinctuur toe aan water of groene thee om atherosclerose te voorkomen.
  • Ui-lamp. Uiensap wordt gemengd met honing in hoeveelheden van 1: 1. Neem drie keer per dag een eetlepel voor gevoeligheid voor atherosclerose.
  • Melissa. 4-5 g bladeren worden uitgegoten kokend water (250 ml). Neem drie keer per dag een eetlepel, werkt als een kalmerend middel op het cardiovasculaire systeem.
  • Paardebloem. Droge wortels worden vermalen tot poeder. Neem een ​​theelepel voor de maaltijd om cholesterolafzettingen te voorkomen.
  • Peterselie. 100 g bladeren of wortels worden gevuld met 1,5 liter heet water en aan de kook gebracht. Vers geperst sap van een citroen en een druppel jodium worden toegevoegd aan de bouillon, de bouillon wordt afgekoeld en gefilterd. Kan maximaal twee dagen in de koelkast worden bewaard, maar moet voor gebruik lichtjes worden opgewarmd. Je kunt gebruiken in plaats van thee / koffie met exacerbaties van atherosclerose.
  • Weegbree. Een eetlepel gedroogde bladeren wordt gevuld met 200 ml kokend water en 10 minuten met water toegediend. Het resulterende afkooksel is een dagelijkse dosis voor atherosclerose, het moet binnen een uur in kleine slokjes worden gedronken.
  • Dill. Een eetlepel zaden wordt geplet en gevuld met kokend water (250 ml). Receptie om 4 keer per dag één eetlepel te voeren om de nieren en het bloed te reinigen.
  • Mierikswortel. De wortel (250 g) wordt geplet met een menger of rasp, 3 liter gekookt water wordt gegoten en 20 minuten gekookt, waarna de bouillon wordt afgekoeld. Drink 150-200 ml driemaal per dag, 2-3 weken. Na een week, herhaal de cursus tot de symptomen van atherosclerose beginnen te verdwijnen.
  • Tijm. 4-5 g gras wordt gevuld met 500 ml kokend water en 40-60 minuten met water toegediend. Eet 200 ml bouillon 2-3 keer per week als een profylactisch middel voor atherosclerose in de geschiedenis.
  • De knoflook. 50 g gepelde knoflook wordt vermalen tot pulp en uitgegoten met een glas wodka. Het resulterende mengsel moet een week op een warme plaats staan. Afgewerkte tinctuur drie keer per dag, 10 druppels, gemengd met een theelepel water. De cursus duurt tot de tinctuur is afgelopen en wordt na 2 maanden herhaald. Verbeteringen van atherosclerose kunnen zich in een jaar of de helft van reguliere cursussen voordoen.

Bomen en struiken

  • Birch. 5 g nieren worden gevuld met 200 ml water en 15 minuten gekookt, vervolgens wordt het afkooksel gedurende een uur toegediend en gefilterd. Neem 4 keer per dag voor een half glas, tussen de maaltijden om atherosclerose te voorkomen.
  • Hawthorn. 5 g bloemen goten 200 ml kokend water en verhit 15 minuten onder een deksel in een waterbad. De gekoelde bouillon wordt gefiltreerd, geperst en op een volume van 200 ml gebracht. Drink drie keer per dag kort voor de maaltijd, een half glas voor progressieve atherosclerose.
  • Walnut. Een kilo notenpitten is gevuld met verse voorjaarshoning en wordt enkele dagen zonder zuurstof toegediend. Daarna wordt het mengsel in een pot gerold en gedurende 2-3 maanden in de kou toegediend. Vervolgens wordt 30 g bijenstuifmeel aan de infusie toegevoegd, waarna het klaar is voor gebruik. Het verloop van de behandeling van atherosclerose met deze remedie duurt een maand, een theetijd, 2-3 keer per dag.
  • Rowan. 400 g schors wordt met een liter water gegoten en 2 uur op een matig vuur gekookt, waarna de bouillon wordt gefilterd. Patiënten met atherosclerose moeten vóór de maaltijd worden ingenomen, elk een eetlepel.
  • Pine. Kegels en naalden worden met wodka gegoten, afgedekt en op een warme plaats gedrenkt gedurende 10 dagen, waarna de tinctuur wordt gefilterd. Neem vóór de maaltijden, 15 druppels driemaal daags met exacerbatie van atherosclerose.
  • Rozenbottel. Twee derde van een halve literfles fruit is gevuld met wodka en wordt gedurende twee weken toegediend. Tinctuur wordt 3 keer per dag in een theelepel genomen om atherosclerose te voorkomen.

U kunt proberen om vergoedingen te krijgen van verschillende componenten, het effect van de ontvangst kan zelfs sterker zijn. Maar als er bijwerkingen optreden, zal het moeilijker zijn om te bepalen welk onderdeel van de verzameling de oorzaak is. Het is misschien beter om de behandeling van vasculaire atherosclerose eerst met recepten met een laag aandeel te starten.

Ceder, lijnzaad en sesamolie in de strijd tegen atherosclerose

Naast de bovengenoemde natuurlijke assistenten kunnen plantaardige oliën helpen bij de bestrijding van de ziekte:

Cederolie bevat vitamines van groep B en meervoudig onverzadigde vetzuren, evenals tryptofaan (een garantie voor groeikracht en goed humeur) en jodium. Cederolie behandelt een lange lijst van ziekten, waaronder atherosclerose. Het wordt binnen een maand een keer per dag vóór de maaltijd ingenomen, 30 druppels.

Je kunt ook de diensten van de apotheek gebruiken: er is een anti-sclerotisch medicijn op basis van pijnboompitten - "Cedar Power-2", dat ook rozenbottel, lijsterbes, zoethout en andere componenten bevat die allemaal samen vasculair zijn, toxines verwijderen, reproductieve functie ondersteunen, enz. Kedrovoe De olie is veilig en heeft geen contra-indicaties, maar voorzichtigheid is geboden: individuele intolerantie is mogelijk.

Lijnzaadolie werkt niet genezend inferieur aan ceder. Vlas bevat vitamine A, B6, B12, C, E, F, K, fosfor en meervoudig onverzadigde vetzuren. Dankzij deze prachtige samenstelling zal vlaszaadolie nuttig zijn bij gastritis, cholecystitis, hypertensie, evenals ziekten van de gewrichten, hart en bloedvaten. Het vermindert cholesterol, normaliseert de viscositeit van het bloed, herstelt het metabolisme.

Neem vlaszaadolie met atherosclerose moet op een lege maag in een eetlepel, 2-3 keer per dag. Het verloop van de behandeling duurt een maand en na 3 weken kan het worden herhaald. Het is noodzakelijk om rekening te houden met contra-indicaties: het is beter om lijnzaadolie niet te gebruiken voor mensen onder de 16 jaar, maar ook voor mensen met een lage bloedstolling en zwangere vrouwen.

Sesamolie is een genereuze bron van aminozuren, meervoudig onverzadigde vetzuren, vitamines van groep B, en ook vitamine A, C, D en E. Daarnaast bevat het belangrijke elementen voor het lichaam: kalium, calcium, magnesium, ijzer en vele andere. Het is nuttig voor het spijsverteringsstelsel, helpt de scherpte van de geest en het geheugen te behouden, ondersteunt het vrouwelijk lichaam tijdens de menopauze, kalmeert de zenuwen, versterkt het hart en de bloedvaten.

Gebruik sesamolie met atherosclerose moet drie keer per dag een theelepel zijn, bij de maaltijd. Contra-indicaties zijn: neiging tot trombose, urolithiasis en spataderen. Naast deze gevallen heeft de olie geen contra-indicaties.

Atherosclerose is een gevaarlijke ziekte. Dit is een bedreiging voor een volledig leven en voor het leven in het algemeen. Maar je moet niet in paniek raken - deze ziekte is wijdverspreid en sommige mensen leven er hun hele leven mee. Iemand begint met atherosclerose, maar wordt pas midden in het leven of zelfs op hoge leeftijd merkbaar.

Je kunt leven met atherosclerose, en je kunt goed leven, je hoeft je leven maar een beetje te herbouwen door voeding in evenwicht te brengen en lichamelijke activiteit aan te passen. Hulp in de strijd tegen de ziekte zal op natuurlijke basis medicijnen van synthetische oorsprong en medicijnen bieden, evenals vele verschillende folk remedies voor atherosclerose.

Als je vanuit alle bronnen een beetje kunt nemen en een uitgebalanceerd schema voor de behandeling van atherosclerose kunt maken, dan kun je de ontwikkeling van de ziekte stoppen of zelfs een stapje terug doen. Als het om atherosclerose gaat, kan een dergelijke kleine prestatie een bespaarde levensduur van tien jaar betekenen.

Behandeling van folkloristische remedies tegen atherosclerose

Atherosclerose is een speciale vorm van de pathoanatomische veranderingen van de slagader in arteriosclerose. Arteriosclerose is een verandering in de wanden van arteriële vaten, bestaande uit hun verdichting met verlies van normale elasticiteit. De oorzaken van sclerotische veranderingen in de slagaders zijn divers, de meest voorkomende zijn leeftijdsgebonden veranderingen, ontstekingsprocessen in de slagaderwanden en kalkaanslag.

Atherosclerose is een van de meest voorkomende ziekten van de moderne mensheid. Het treft vooral oudere mensen, maar is niet altijd het kenmerk van ouderdom. Onlangs is atherosclerose een ziekte van de jeugd geworden en is het in de loop der jaren alleen maar geïntensiveerd.

De meest verspreide ziekte is in hoogontwikkelde landen, zoals de VS, Rusland, Frankrijk, Duitsland en Italië. In landen in Afrika en Zuid-Amerika komt atherosclerose veel minder vaak voor. Bovendien komt de ziekte in grote steden veel vaker voor dan in landelijke gebieden. Mannen lijden 3-4 keer vaker aan atherosclerose dan vrouwen. Dergelijke verschillen in de incidentie van de ziekte zijn in de eerste plaats afhankelijk van de levensomstandigheden van mensen. Constante nerveuze spanning, veelvuldige stress en voedsel rijk aan dierlijke vetten - al deze factoren dragen in grote mate bij tot de ontwikkeling van atherosclerose.

Leer hoe je je vaten schoon kunt houden tot op hoge leeftijd, om te doen zonder schadelijke medicijnen - statines. Dieren lijden niet aan atherosclerose. Dus voor mensen is het echt. Alleen onder de experimentele omstandigheden slaagden bepaalde soorten dieren erin om bepaalde atherosclerotische veranderingen in de slagaders te induceren (door cholesterol of eiwitten en vette producten die het bevatten in te voeren), maar deze verschijnselen waren significant zwakker dan die voorkomen bij een persoon die lijdt aan atherosclerose.

Er zijn 5 belangrijke factoren die bijdragen aan het ontstaan ​​en de progressie van de ziekte.

1. Endocriene en metabolische aandoeningen in het lichaam (spelen een predisponerende rol).

2. Zenuwaandoeningen die leiden tot veranderingen in de balans van lipide-eiwitten.

3. Voedingsfactor (grote hoeveelheid cholesterol, eiwit en vetproducten die met voedsel in het lichaam worden ingebracht).

4. Sedentaire levensstijl.

Het is nu bekend dat de belangrijkste oorzaak van atherosclerose een grote hoeveelheid cholesterol is die in menselijk bloed circuleert. Overtollig cholesterol in de vorm van plaques wordt afgezet op de wanden van de slagaders, waardoor hun lumen wordt verkleind en de bloedstroom wordt verminderd. Een afname van de hoeveelheid bloed die naar een bepaald orgaan stroomt, veroorzaakt zuurstofgebrek, verminderde functie en uiteindelijk kan dit leiden tot een hartaanval, beroerte of een hartaanval. Een slagader kan worden vergeleken met een waterpijp waardoorheen water lange tijd stroomt en die geleidelijk van binnenuit roest. Dientengevolge neemt het lumen van de pijp af, wordt de stroom van water zwakker en neemt de hoeveelheid ervan af. Deze pijp moet worden veranderd. Maar je kunt de slagader niet vervangen. Daarom moet er altijd naar worden gestreefd de kans op besmetting te verminderen, vooral bij lipoproteïnen met een lage dichtheid.

Het atherosclerotische proces beïnvloedt alle slagaders, maar afhankelijk van welke weefsels en vaten dieper gaan, worden verschillende soorten onderscheiden: atherosclerose met predominante laesie van hersenvaten, atherosclerose van de coronaire vaten, atherosclerose van de onderste ledematen (vernietiging van endarteritis), enz.

classificatie

Atherosclerose wordt geclassificeerd volgens de plaats van vasculaire laesies: atherosclerose van de aorta, nierslagaders, mesenteriale arteriën, hartslagaders en onderste ledemaatslagaders.

Manifestaties van de ziekte zijn afhankelijk van de vorm van atherosclerose.

Atherosclerose van de aorta wordt gekenmerkt door tinnitus, arteriële hypertensie, gestratificeerd aorta-aneurysma (wat kan leiden tot de dood). Slagen, flauwvallen en duizeligheid zijn mogelijk.

Atherosclerose van de nierslagaders manifesteert zich door stoornissen in de nieren, wat leidt tot een verhoging van de bloeddruk, die niet vatbaar is voor behandeling. Ook leidt deze ziekte na verloop van tijd tot nefrosclerose (dat wil zeggen, rimpelvorming van de nier) en nierfalen.

Atherosclerose van de nierslagaders heeft twee soorten manifestaties.

1. Trombose van de darmslagaders, wat leidt tot een hartaanval en de dood van een deel van de darmwand.

2. Koliek, na eten, braken en een opgeblazen gevoel.

Atherosclerose van de slagaders van het hart (coronaire slagaders) leidt tot de vorming van angina pectoris (pijn, hartkloppingen, gevoel van druk in de regio van het hart, gevoel van gebrek aan lucht).

Atherosclerose van de onderste extremiteiten manifesteert zich door een symptoom zoals claudicatio intermittens. Bij zo'n aanval worden de benen koud, de huid bleek, met een blauwachtige tint en neemt de vermoeidheid toe. En ook is er een sterke pijn in de kuitspieren als je hard loopt, die met rust verdwijnt.

De ziekte wordt gediagnosticeerd op basis van manifestaties, verhoogde niveaus van lipiden in het bloed, een ECG in rust en met een belasting (om angina te detecteren). X-ray angiografie, echocardiografie en coronaire angiografie, echografie van bloedvaten, Doppler echografie (identificatie van de grootte van plaques en bloedstroom in de bloedvaten) worden ook uitgevoerd. In ernstige en controversiële gevallen is een MRI-scan gepland.

symptomen

Symptomen van atherosclerose kunnen verschillend zijn, afhankelijk van waar er een overheersende vasculaire laesie was. Atherosclerose van cerebrale vaten wordt gekenmerkt door hoofdpijn en duizeligheid, een gevoel van constant geluid en verzwakking van het geheugen. Atherosclerose van de hartvaten gaat gepaard met pijn in het hart. Atherosclerose van perifere vaten veroorzaakt pijn in de benen, onderrug en rug, vermoeidheid, vermagering.

Bij atherosclerose van de coronaire (hart) bloedvaten treedt angina pectoris op, dat wil zeggen pijn in het hart van het hart die vernauwt of drukt, hetgeen zowel tijdens de oefening als in rust kan toenemen. Aanvallen van angina zijn te wijten aan het feit dat, als gevolg van een aantal redenen, een van de coronaire bloedvaten smaller wordt, de hartspier wordt verminderd en door pijn gedwongen wordt te reageren op een gebrek aan voeding. Als een aanval van angina pectoris lange tijd wordt uitgesteld, kan de dood van een deel van de hartspier optreden. Deze aandoening wordt een hartaanval genoemd.

Bij atherosclerose van cerebrale vaten klagen patiënten over duizeligheid, geluid in het hoofd, verzwakking van het geheugen. Omringende mensen merken veranderingen op in de psyche en het gedrag van de patiënt. Wanneer een hersenslagader geblokkeerd is (trombose), kan zijn breuk optreden, gepaard gaand met bloeding. Dan komt de slag.

Met atherosclerose van de perifere bloedvaten verschijnen symptomen zoals droge en gerimpelde huid, vermagering, rugpijn, onderrug, armen en benen. Vaak leidt atherosclerose van de onderste ledematen tot gangreen en hun geforceerde amputatie.

Wat is er aan de hand Atherosclerose is een laesie van de slagaders, vergezeld van de opeenhoping van vetachtige stoffen in de vorm van gelige plaques aan hun binnenoppervlak, wat leidt tot een dramatische verandering in de wanden van de slagader. Artsen noemen figuratief atherosclerose de "roest van het leven". Atherosclerose wordt in hoge mate geassocieerd met stress in ons leven, omdat stress de invoer van cholesterol uit de lever in de bloedbaan veroorzaakt en het voortdurend toenemende cholesterolgehalte in het bloed wordt geassocieerd met een toenemend risico op atherosclerose (verharding van de slagaders), een belangrijke factor bij hartaanvallen.

Het meest onplezierige aan atherosclerose is dat de directe gevolgen niet alleen hoofdpijn en pijn in de benen zijn, maar ook ernstige mentale schade, inclusief geheugenverlies, evenals ernstige ziekten zoals diabetes, nierfalen, angina, hartaanval en beroerte.

Atherosclerose is een chronische ziekte die helaas bekend is bij miljoenen mensen. Velen hebben waarschijnlijk gehoord dat het optreden van atherosclerose gepaard gaat met een teveel aan cholesterol dat het menselijk lichaam binnendringt. Het hoge gehalte ervan in het bloed draagt ​​inderdaad bij aan het verschijnen van afzettingen op de wanden van bloedvaten. Als u echter denkt dat het voor de preventie van atherosclerose voldoende is om de hoeveelheid cholesterol in uw dieet te beperken, dan is dit niet het geval. In feite is dit probleem veel gecompliceerder. En hier is waarom.

Allereerst is vastgesteld dat cholesterol een noodzakelijke substantie voor een persoon is. In ons lichaam bevat het ongeveer 200 g, en vooral veel - in het zenuwweefsel en de hersenen. Het vervult verschillende functies - het neemt deel aan de vorming van een aantal hormonen, waaronder geslachtshormonen, in de synthese van galzuren en vitamine D, bindt en neutraliseert sommige toxische stoffen die het lichaam binnendringen. Ten slotte is cholesterol een onmisbaar materiaal voor de vorming van celmembranen en bijgevolg voor het proces van celvernieuwing.

Maar met voedsel krijgt het lichaam slechts ongeveer 20% cholesterol, en de rest van de hoeveelheid wordt op zichzelf gesynthetiseerd en heeft het vermogen om het overschot te elimineren. Uiteraard is dit van groot belang voor de cholesterolbalans.

Ten slotte zijn er stoffen in het lichaam die cholesterol in het bloed in een opgeloste toestand ondersteunen, wat de afzetting op de wanden van bloedvaten voorkomt. Uitgaande hiervan kunnen we in vier paragrafen een algemene voedingsstrategie formuleren die gericht is op het voorkomen en bestrijden van atherosclerose:

1. Beperking van de consumptie van voedingsmiddelen die rijk zijn aan cholesterol.

2. Het verminderen van het verbruik van producten die de synthese van cholesterol in het lichaam stimuleren.

3. Zorgen voor de ontvangst van voedselstoffen die de opgeloste toestand van cholesterol in het bloed stabiliseren.

4. Opname in de voeding van voedingsmiddelen die de uitscheiding van overtollig cholesterol bevorderen.

Veel cholesterol wordt gevonden in vet vlees en zuivelproducten: in varkensvlees, kaas, boter, dikke kwark, lende en gerookt vlees, rundvlees, gevogelte, vis, 3% melk. Het slachtafval bevat veel cholesterol, met name de hersenen en de eigeel. Het is hun gebruik en zou beperkt moeten zijn.

Het is duidelijk dat het dieet van vegetariërs weinig cholesterol bevat. Dit geldt in het bijzonder voor pure vegetariërs die geen zuivelproducten of eieren in het menu hebben. Er zijn aanwijzingen dat ze minder vatbaar zijn voor hart- en vaatziekten en een hoog cholesterolgehalte in het bloed. Aan de andere kant onthulden enquêtes van verschillende bevolkingsgroepen niet altijd de afhankelijkheid van de incidentie van atherosclerose op voornamelijk dierlijke of plantaardige voeding. En vandaag is er hierover geen consensus onder wetenschappers. Men gelooft dat de nadelen van een vegetarisch dieet meer worden weerspiegeld in de gezondheid van kinderen, en de voordelen ervan - voor de gezondheid van ouderen.

Veel hangt af van de individuele kenmerken van het organisme. Er zijn mensen die het aangeboren vermogen hebben om grote doses cholesterol om te zetten in onschadelijke stoffen. Ze kunnen zich niet beperken tot voedsel, maar ze behouden hun gezondheid tot op hoge leeftijd. Voor anderen is zo'n voedsel een groot gevaar. Vooral voor mensen die vatbaar zijn voor obesitas, die een sedentaire levensstijl leiden of directe familieleden hebben met atherosclerose.

Het is bekend dat de synthese van cholesterol in het menselijk lichaam voornamelijk in de lever voorkomt, evenals in de wanden van de dunne darm. De grondstoffen voor dit proces zijn de afbraakproducten van vetten, eiwitten en koolhydraten, en het wordt versterkt door het overvloedige calorierijke voedsel dat grote hoeveelheden vetten en koolhydraten bevat, bijvoorbeeld suiker.

Er zijn aanwijzingen dat organische zuren die in veel planten worden gevonden, het metabolisme van koolhydraten normaliseren en hun omzetting in vetten en de vorming van cholesterol remmen. Dit vermogen heeft met name tartroninezuur, dat voorkomt in veel groenten en fruit, vooral in kool, appels, kweeperen, peren, wortels, radijs, tomaten, komkommers en krenten.

Er zijn veel verschillende stoffen die de afgifte van het lichaam tegen overmatig cholesterol bevorderen. De natuur heeft dit geregeld. Cholesterol wordt uitgescheiden in de gal geproduceerd door de lever. Daarom dragen alle choleretici bij aan de verwijdering van het overschot. Deze processen kunnen worden gestimuleerd door het eten van plantaardige olie, radijsensap en bieten, voedsel rijk aan vezels.

Vitaminen en minerale zouten hebben ook een positief effect op de werking van de lever en de afbraak van cholesterol. Van vitamines zijn vooral belangrijk Met, In2, de6, PP, inositol, en van minerale stoffen - jodium, zouten van magnesium, mangaan en kobalt.

Vitamine C komt voor in groenten, fruit, bessen, groenten, vooral veel in rozenbottel, zwarte bes, rode peper, duindoorn, kruisbes, aardbei, citrus. Vitamine B6, verkrijgbaar in verschillende producten in kleine hoeveelheden, relatief veel wordt het gevonden in de lever, eieren, zemelen. De lever is ook rijk aan vitamine PP, die ook wordt aangetroffen in vlees, champignons, pinda's, boekweitbloemen, sojabonen, bonen en volkorenbrood. Vitamine B2 veel in de nieren, lever, er is ook in soja, kaas, eieren, vlees, brood, groene erwten. Inositol wordt op grote schaal gedistribueerd in dierlijke en plantaardige producten en is rijk aan zemelen, slachtafval, groene erwten, sinaasappelen, tarwebloem en kool.

Cholesterolrijke voedingsmiddelen die de cholesterolsynthese stimuleren: vet vlees en zuivelproducten: varkensvlees, kaas, boter, vette kwark, borst en gerookt vlees, rundvlees, gevogelte, vis, 3 procent melk, slachtafval, vooral hersenen, en kippeneier.

Producten die bijdragen aan de afbraak van cholesterol in het lichaam - plantaardige olie, radijsensap en bieten.

Vezelrijk voedsel dat bevat:

1) Vitamine C: groenten, fruit, bessen, groenten, met name wilde roos, zwarte bes, rode peper, duindoorn, kruisbes, aardbei, citrus;

2) vitamine b6: lever, kaviaar, zemelen;

3) Vitamine PP: lever, vlees, champignons, pinda's, boekweit, sojabonen, bonen, volkorenbrood;

4) vitamine b2: nieren, lever, soja, kaas, eieren, vlees, brood, groene erwten;

5) jodium: wortels, komkommers, bieten. Magnesium: bloemen van boekweit, groene erwten, sla, peterselie, soja, tarwe, haver, rogge, wortels. Kobalt: peren, sla, groene uien, aardappelen, knoflook, tomaten, zwarte bessen, eigeel, hersenen, soja;

6) mangaanverbindingen: knoflook, haver, rogge, tarwe;

7) inositol: zemelen, slachtafval, groene erwten, sinaasappelen, tarwebloem, kool.

Producten die bijdragen aan de verwijdering van cholesterol uit het lichaam - volkorenbrood of met de toevoeging van zemelen, graankorrels van granen; groenten, fruit en bessen (kool, radijs, radijs, bieten, appels, kruisbessen, kersen, zwarte bessen, sinaasappelen, aardappelen, tarwe, rijst, maïs).

Het is bekend dat jodium voorkomt in veel zeeproducten en van groenten in wortels, komkommers en bieten. Relatief veel magnesium wordt gevonden in de bloemen van boekweit, groene erwten, sla, peterselie, soja, tarwe, haver, rogge, wortels; Een grote hoeveelheid kobalt in peren, daarnaast in sla en groene uien, aardappelen, knoflook, tomaten, zwarte bessen. Mangaanverbindingen zijn aanwezig in bieten, knoflook, haver, rogge, tarwe.

Er is nog een stof, absoluut noodzakelijk voor het lichaam om ervoor te zorgen dat de lever normaal zijn functies vervult. Dit is choline, dat de vette degeneratie van de lever voorkomt en cholesterol in het bloed verlaagt. Choline bevat veel voedsel - eieren, lever, nieren, sojabonen, kool, tomaten, rijst, tarwe en roggebrood, varkensvlees, haring, kabeljauw. Bovendien kan het in het lichaam worden gesynthetiseerd uit methionine, dat overvloedig aanwezig is in kwark en eiwit.

Voedingsvezels dragen bij aan de eliminatie van cholesterol uit het lichaam, omdat het de grove, moeilijk te verteren voedingsbestanddelen is - vezels, pectine, lignine. Ze versnellen niet alleen de beweging van voedsel door de darmen, maar omhullen en absorberen ook verschillende schadelijke stoffen, waaronder cholesterol. Daarom moet het anti-atherosclerotische dieet worden verrijkt met voedingsvezels, die voornamelijk bestaan ​​uit volkoren brood of de toevoeging van zemelen, in granen uit granen; in groenten, fruit en bessen (kool, radijs, radijs, bieten, appels, kruisbessen, kersen, zwarte bessen, sinaasappelen).

Er zijn aanwijzingen dat de verlaging van cholesterol in de lever en het bloed bijdraagt ​​aan zetmeel, wat veel voorkomt in plantaardig voedsel (aardappelen, tarwe, rijst, maïs, enz.). Tijdens de spijsvertering wordt zetmeel ook omgezet in een coatingmiddel dat cholesterol uit het lichaam verwijdert.

Hoe beter de oplosbaarheid van cholesterol in het bloed, hoe minder het zal worden afgezet op de wanden van bloedvaten. De taak van het handhaven van cholesteroloplosbaarheid wordt uitgevoerd door fosfolipiden, waarvan de belangrijkste plaats behoort tot lecithine. In het menselijk lichaam, voor de synthese van lecithine, worden de eerder genoemde choline en methionine gebruikt. Bovendien is lecithine rijk aan eigeel, hersenen, sojabonen, niet-geraffineerde plantaardige oliën.

Het stabiliserende vermogen van lecithine hangt af van de aanwezigheid van magnesium- en calciumverbindingen, en de eerste versterken het, terwijl de laatste het remmen. In dit opzicht is het, om atherosclerose met succes te bestrijden, noodzakelijk om de consumptie van voedingsmiddelen met een hoog calciumgehalte, vooral die rijk aan calciferolen (vitamine D), te beperken. Dit zijn vette vissoorten, evenals visolie, kaviaar, slachtafval, eigeel, boter, kaas.

Dit alles stelt u in staat om een ​​groep producten te definiëren die bijzonder nuttig zijn voor de preventie en behandeling van atherosclerose. In de eerste plaats hier moet de groenten, met name kool, bieten, radijs, radijs zetten. Vervolgens komen de peulvruchten - sojabonen, bonen, bonen, erwten. Nuttige uien, sla en andere groenten, bessen en fruit, waaronder we benadrukken zwarte bessen en appels. Het dieet moet voldoende brood bevatten van volle granen en zemelen, granen, vooral boekweit en havermout. Verplichte bestanddelen van het anti-atherosclerotische dieet zijn plantaardige oliën, die niet noodzakelijkerwijs verfijnd zijn. De optimale hoeveelheid plantaardige olie per dag is 15-20 g, wat ongeveer één eetlepel is. Het is beter om olie in zijn ruwe vorm te gebruiken om salades, vinaigrettes en andere gerechten te bereiden.

Van zuivelproducten kan worden aanbevolen magere kwark en zachte margarine, gebruikt voor gedeeltelijke vervanging van boter.

Het is daarom eenvoudig om de groep producten te bepalen waarvan het verbruik noodzakelijk is om te beperken, we benadrukken de limiet, en niet om volledig uit te sluiten. Dit omvat vooral vet vlees en zuivelproducten. Het verdient de voorkeur pluimvee (kippen, kalkoenen), mager vlees en vis te gebruiken. Probeer minder vaak gerechten uit de lever, nieren en hersenen te koken, beperk worstjes in uw dieet aanzienlijk, die naast vet een aanzienlijke hoeveelheid zout bevatten. Onder wetenschappers is er een mening dat een overmaat aan zout bijdraagt ​​aan de ontwikkeling van atherosclerose van de hersenvaten. Daarom is het logisch om de consumptie van zeer zout voedsel te minimaliseren, zodat de dagelijkse dosis zout 2-3 gram is. Je moet niet te veel meeslepen met suiker en snoep vanwege hun hoge calorische waarde.

Het is bekend dat eidooier veel cholesterol bevat, maar aan de andere kant zijn eieren de belangrijkste bron voor het leveren van essentiële stoffen aan het lichaam, waaronder lecithine. Daarom moeten eieren worden opgenomen in uw dieet, maar niet meer dan vier stuks per week.

Degenen die al ouder zijn dan 35 zijn niet slecht voor zelfgenoegzaamheid om elk jaar een bloedtest voor cholesterol te ondergaan. Deze analyse helpt je ervoor te zorgen dat alles in orde is, of geeft je de mogelijkheid om de behandeling in een vroeg stadium van de ziekte te starten, wanneer het niet moeilijk is om ermee om te gaan. Het is genoeg om niet te sporten, een zittende levensstijl te leiden en te zwaar te zijn om risico te lopen.

behandeling

• Behandeling van ziekten die leiden tot atherosclerose.

• Gebruik van statines - geneesmiddelen die de hoeveelheid lipiden in het bloed verlagen.

• Fibrinolitikov voor het oplossen van atherosclerotische plaques en bloedstolsels.

• In ernstige gevallen waarin de therapeutische behandeling niet effectief is, wordt chirurgische excisie voorgeschreven.

recepten

Traditionele geneeskunde voor de preventie van atherosclerose beveelt aan om elke dag minstens een half uur per dag in een eikenbos te wandelen. Het is ook nuttig om knoflook, afkooksel van meidoornvruchten (een eetlepel fruit in een glas gekookt water, een half uurtje infuus, een drankje voor de maaltijd en 's nachts) te gebruiken. Je kunt tinctuur van meidoornfruit nemen in alcohol: een theelepel water 's nachts.

Atherosclerose kan worden behandeld met een redelijk dieet, aangezien sommige groenten en fruit, evenals andere voedingsmiddelen, helpen het lichaam van cholesterol te zuiveren.

Fruit en bessen, nuttig bij atherosclerose:

• grapefruit (verlaagt de bloeddruk, normaliseert de lever en het maag-darmkanaal);

• citroen in de vorm van sap (sap van een halve citroen voor een half kopje kokend water 2 keer per dag) en slasaus;

• perziken in de vorm van sap in een kwart glas een half uur voor de maaltijd (gecontra-indiceerd bij diabetes en allergieën);

• vijgen (gecontra-indiceerd voor jicht, diabetes en aandoeningen van het maag-darmkanaal);

• persimmon (1-2 vruchten per dag);

• pruimen, voorverbranding met kokend water;

• appels (in de vorm van sap een halve kop drie keer per dag een half uur voor de maaltijd of eet 2 appels per dag: één voor het ontbijt en na het avondeten);

• aardbei (normaliseert metabolisme);

• frambozen (drink infusie in plaats van thee: 3 eetlepels frambozen per kop kokend water, om een ​​uur aan te dringen);

• aalbessen (bessen en sap). Groenten die nuttig zijn bij atherosclerose:

• aardappelen (een mengsel van sappen van aardappelen, wortels en selderij is nuttig, dat moet worden ingenomen 100 ml op een lege maag voor ontbijt, lunch en diner gedurende drie weken);

• uien (meng een glas uiensap met een glas honing en neem een ​​eetlepel 3 maal daags 2 uur na de maaltijd);

• komkommers (in de vorm van sap in een kwart glas);

• tomaten (gemalen in een salade met knoflook, paprika, mierikswortel en appels);

• radijs (een eetlepel sap 3 keer per dag).

Grutten, nuttig bij atherosclerose, boekweit (pap van niet-geroosterde granen).

Voor de preventie van atherosclerose is het nuttig om zeekool te eten en niet-geraffineerde zonnebloemolie te gebruiken voor het bereiden van verschillende gerechten en saladedressing.

Atherosclerose beïnvloedt het vaakst de vaten van het hart, de hersenen, ledematen. De manifestatie van atherosclerose van de hartvaten ligt in de aanvallen van stenocardia (pijn in de regio van het hart). Atherosclerose van cerebrale vaten leidt tot duizeligheid, met een snelle verandering van lichaamspositie, met plotselinge bewegingen, een gevoel van geluid in het hoofd, verzwakking van het geheugen; occlusie van de hersenslagader kan tot beroerte leiden. Meestal gebeurt dit wanneer een combinatie van cerebrale arteriosclerose en hypertensie optreedt. De manifestatie van perifere vasculaire atherosclerose is droogheid en rimpeling van de huid, emaciatie, constant koude ledematen, pijn in de rug, onderrug, armen, benen, vermoeidheid. Soms neemt sclerose de lever op.

Artsen en traditionele geneeskunde raden aan om het gebruik van producten die cholesterol bevatten - vetten, vlees (vooral nieren, lever), eieren, sardines, sprot, cacao, chocolade en zwarte thee te beperken. De introductie van ascorbinezuur (vitamine C), vitamine B wordt aanbevolen.2 en jodidepreparaten.

Er zijn meer zeekool, erwten, aubergines, bloemkool, wilde aardbeien, walnoten. Het is noodzakelijk om 3 kilo rijpe kersen per dag te eten en 7-8 glazen melk te drinken op dezelfde dag, geleidelijk. Watermeloen helpt om cholesterol te elimineren.

Voor de behandeling en preventie van atherosclerose gebruikte zonnebloemolie.

Het sap van rauwe aardappelen helpt (vasten).

Behandeling van atherosclerose is een lang, moeilijk en nauwgezet werk. Het is erg belangrijk om hun gewoonten en neigingen te overwinnen. De patiënt moet weigeren het voedsel te eten waaraan hij gewend is, het dieet en de algemene modus wijzigen, methodisch en constant de door de arts voorgeschreven behandeling uitvoeren. Het is noodzakelijk om de werk- en leefomstandigheden te normaliseren, de motorische activiteit te versterken en van tevoren maatregelen te nemen om de progressie van de ziekte te vertragen. Rokers moeten zich snel van hun slechte gewoonten ontdoen, want vaatslijtage gaat veel sneller dan niet-rokers. Personen die verslaafd zijn aan alcoholische dranken, is het noodzakelijk om af te zien van deze verderfelijke aantrekking en uw levensstijl te normaliseren.

De ontwikkeling van atherosclerose kan worden gestopt en soms zelfs het proces omkeren, omdat atherosclerose in de vroege stadia omkeerbaar is.

In de volksgeneeskunde zijn er veel hulpmiddelen die worden aanbevolen voor atherosclerose. Ze zijn voornamelijk gericht op het behoud en herstel van de elasticiteit van bloedvaten, de terugtrekking van cholesterol en de versterking van de occipitale krachten van het lichaam. Maar er moet aan worden herinnerd dat de strijd tegen atherosclerose geen effect zal hebben en dat de beste middelen nutteloos zullen zijn totdat het lichaam is verstopt en toxinen niet zijn kwijtgeraakt. Daarom, voordat u met de behandeling begint, is het noodzakelijk om het lichaam te reinigen met een van de vele methoden van zuivering.

In de volksgeneeskunde zijn er veel remedies aanbevolen voor atherosclerose. Hier zijn enkele recepten:

1. Tinctuur van rozebottels. Rose heupen pond, vul ze met 2/3 een halve liter fles en vul met wodka. Om twee weken lang op een donkere plaats te staan, dagelijks schudden. Neem 20 druppels op een stuk suiker.

2. Het sap van meidoornvruchten. 0,5 koppen rijpe meidoornvrucht met een houten stamper, voeg 1/2 kopje water toe, verwarm tot 40 ° en pers het sap in de sapcentrifuge. Neem 3 maal daags 1 eetlepel voor de maaltijd.

3. Infusie van weegbree bladeren groot. Een eetlepel droge gemalen bladeren om een ​​glas kokend water te zetten, om 10 minuten aan te dringen. Drink 1 uur slokjes (dagelijkse dosis).

4. Een mengsel van mierikswortel met zure room. Mierikswortelrooster en meng met verse zure room in verhouding: 1 eetlepel mierikswortel tot 1 kopje zure room. Neem het sap van 1 eetlepel 3-4 maal daags voor de maaltijd.

5. uisiroop. Een grote ui (ongeveer 100 g), raspen, giet 1/2 kopje kristalsuiker, aandringen dag. Neem 1 eetlepel een uur na een maaltijd of een uur voor de maaltijd drie keer per dag.

6. Tinctuur van knoflook. 50 g knoflook pond en giet een glas wodka. Sta drie dagen op een warme plaats. Neem 3 maal daags 8-10 druppels in een theelepel koud water.

Het oudste homeopathische recept werd gevonden door een UNESCO-expeditie in 1971 in een van de Tibetaanse kloosters. Gedateerd 4-5 millennium voor Christus. e.

Doel: reinigt het lichaam van vet, kalkaanslag, verbetert drastisch metabolisme. Schepen worden elastisch, wat sclerose, angina, een hartaanval voorkomt, het zicht herstelt, ruis in het hoofd elimineert. Er is een verjonging van het lichaam.

Voorbereiding. Spoel grondig af en schil 350 g knoflook, snipper fijn en wrijf in een houten of porseleinen lepel in een pot. Weeg 200 g van deze massa af, neem het van de bodem, waar er meer sap is. Doe in een glazen pot en giet 200 g 96% alcohol. Sluit het vat stevig en bewaar het op een donkere koele plaats gedurende 10-12 dagen. Neem druppels zoals hieronder getoond gedurende 15-20 minuten voor een maaltijd in 1/4 kopje koude melk.

1e dag 1 druppel 2 druppels

2e dag 4 druppels 5 druppels

Derde dag 7 druppels 8 druppels

4e dag 10 druppels 11 druppels

5e dag 13 druppels 14 druppels

6de dag 15 druppels 14 druppels

7de dag 12 druppels 11 druppels

8e dag 9 druppels 8 druppels

9e dag 6 druppels 5 druppels

10e dag 3 druppels 2 druppels

11e dag 24 druppels 25 druppels

Blijf dan 25 druppels drinken om het verbruik van de bereide behandeling te voltooien.

3 druppels 6 druppels 9 druppels 12 druppels 15 druppels 13 druppels

10 druppels 7 druppels 4 druppels 1 druppel

De cursus wordt na zes jaar herhaald.

Knoflook Recepten

Meng de afgewerkte wodka-tincturen (1:10) van knoflook (75 ml), kruiden van luzerne (30 ml), wortelwortels van gember (20 ml). Bewaren in de koelkast. Neem 1/2 theelepel 3 keer per dag, 15-20 minuten voor de maaltijd, met water.

Meng klaar wodka tinctuur (1:10) van knoflook (75 ml), kleine maagdenpalm (40 ml), herfst krokus (10 ml). Neem 1/2 theelepel 3 keer per dag gedurende 15-20 minuten vóór de maaltijd.

Bereid een verzameling knoflook - 50 g, maretak - 25 g, meidoorn bloemen - 25 g 1 theelepel van de collectie giet een glas kokend water, trekken, gewikkeld, 8-10 uur, drain. Neem een ​​glas 3 keer per dag gedurende 20-30 minuten vóór de maaltijd.

100 g goed gehakte knoflook giet 2 kopjes wodka, blijf 3 dagen op een warme donkere plaats, schud regelmatig de inhoud, druk. Neem 5-10 dalingen in een theelepel koud water 3 keer per dag 15-20 minuten vóór de maaltijd.

Breng 300 g papje in een fles van een halve liter en giet alcohol. Sta in een goed afgesloten container op een warme plaats, schud periodiek de inhoud, 3 weken, zeef, pers de rest. Neem dagelijks 20 druppels in een halve kop melk.

Flesje van een halve liter gevuld met 1/3 deel fijngehakte knoflook, giet alcohol of wodka. Sta 2 weken lang in een goed afgesloten bakje in de zon of op een warme plaats en schud regelmatig de inhoud. Neem een ​​keer per dag voor de lunch, te beginnen met 2 druppels en geleidelijk de dosis te verhogen met 1 druppel per dag. Bereik tot 25 druppels, verminder de dosis in omgekeerde volgorde, nogmaals tot 2 druppels. Neem een ​​pauze van 2 weken en herhaal de cursus.

Korrel van 1 kop knoflook en 2-3 eetlepels gebroken bladeren van alsem, giet gewoon 700 ml hete rode of witte droge wijn. Sta er 5 dagen op, schud regelmatig de inhoud, pers, knijp het residu eruit. Neem 2-3 maal daags 3 eetlepels voor de maaltijd.

250 g paprikapoeder giet 350 g vloeibare honing, meng goed en blijf op een donkere koele plaats gedurende 1 week, af en toe roeren. Neem 1 eetlepel 3 maal daags 30-40 minuten voor de maaltijd atherosclerose, coronaire hartziekte, spataderen en endarteritis.

Korrel van 1 kop knoflook giet een glas ongeraffineerde olie. Een dag later giet je in de olie-infusie sap van 1 citroen en roer. Sta 7 dagen lang op een donkere, koele plaats en schud de inhoud periodiek. Neem 3 maal daags knoflookolie 1 theelepel 30 minuten voor de maaltijd met atherosclerose van hersenvaten, coronaire hartziekten, kortademigheid, gastritis en een laag zuurgehalte van maagsap, constipatie. Het verloop van de behandeling is 3 maanden. Pauze - 1 maand en herhaal de behandeling tot herstel.

Meng de knoflookbrij, gehakte walnoten en ongeraffineerde plantaardige olie in gelijke volumedelen. Drink dagelijks 1-2 eetlepels, voeg toe aan salades van gekookte bieten, wortels, enz. Bewaren op een donkere, koele plaats in een goed gesloten pot.

Flesje van een halve liter voor de helft gevuld met een brij knoflook en volledig vullen met wodka. Sta op een donkere warme plaats, schud periodiek de inhoud, 2 weken, druk de rest uit en pers ze uit. Neem 3 maal daags 5 druppels in een theelepel koel gekookt water 15 minuten voor de maaltijd.

Korrel van 1 kop knoflook giet 700 ml wijn "Kagor", sta 1 week op een donkere koele plaats en schud regelmatig de inhoud. Neem 1-2 eetlepels 3-4 maal daags voor de maaltijd.

Knijp het sap van knoflook, meng het in de helft met honing en neem 1 eetlepel 3-4 maal daags 30-40 minuten voor de maaltijd. Het verloop van de behandeling is 4-6 weken. Na een maand pauze, kan de loop van de behandeling worden herhaald.

1/4 theelepel knoflooksap mengen in 1/2 kop geitenmelk. Neem dagelijks 's morgens op een lege maag.

Pond 5 kopjes knoflook met fijn zout, meng met 500 g boter. Neem met brood of aardappelpuree.

Behandelinginfusies en afkooksels

1. Meidoorn - tinctuur van fruit op alcohol. In 200 ml alcohol, doe een glas verse meidoornvrucht, pre-kneed ze een beetje. Sta er 3 weken lang op, druk het uit en neem een ​​theelepel water voor de avondmaaltijd.

2. Hawthorn - tinctuur van bloemen op alcohol. In 200 ml alcohol, doe 4 eetlepels lepels bloemen en laat in het donker bij kamertemperatuur, het schudden van de fles. Na 10 dagen is het medicijn klaar voor gebruik. Het moet worden geconsumeerd voor het eten van 1 theelepel water.

3. Haagdoorn - afkooksel van fruit - 20 g gedroogde of verse bessen per 200 ml kokend water. Dring aan voor een half uur of kook gedurende 5 minuten op laag vuur, drink voor een maaltijd en overnacht onmiddellijk 200 ml bouillon.

4. Haagdoorn - meidoornvruchtuittreksel. Kook 500 ml kokend water een glas verse of gedroogde meidoornvruchten, voeg 2 tafels, lepels suiker toe en kook gedurende 40 minuten op een zeer laag vuur (de bouillon moet half gekookt zijn). Bewaar bouillon bessen, niet uitpersen, in de koelkast, neem 1 tafel, een lepel voor de maaltijd en 2 eetlepels 's nachts.

5. Meidoorn bloedrood. 0,5 kg rijp fruit wordt gewassen en geplet met een houten stamper (tolkushka), 100 ml water wordt toegevoegd, verwarmd tot 40 ° en geperst met een sapcentrifuge. Het resulterende sap wordt driemaal daags 1 eetlepel voor de maaltijd gedronken. Het heeft een gunstig effect op het hart, vooral bij ouderen: het voorkomt dat de hartspier overmatig wordt en verslijt.

6. Boekweit. De infusie van bloemen is dronken bij hoesten, sclerose van bloedvaten (dessertlepel bloemen brouwen 0,5 liter kokend water, laat 2 uur in een gesloten vat staan, laat uitdruipen en neem 1/2 kopje 3-4 keer per dag).

7. Uien-knoflook (knoflook). Verse knoflooklampen geconsumeerd met atherosclerose (2-3 teentjes per dag).

8. Weegbree groot. Infusie en vers sap van de bladeren worden aanbevolen voor atherosclerose. Een eetlepel droge gemalen bladeren brouwen een glas kokend water, om 10 minuten aan te dringen. Drink 1 uur slok - dagelijkse dosis. Goed gewassen bladeren, hakken, mixen, sap persen, mengen met een gelijke hoeveelheid honing, 20 minuten laten koken. Gebruik 2-3 el. lepels per dag. Bewaren in een goed gesloten verpakking op een koele, donkere plaats.

9. Tijm (5 g per 500 ml kokend water) moet 40 minuten goed gesloten blijven staan. Tijm is een krachtige remedie, en het kan niet meer dan 2-3 keer per week worden geconsumeerd. Het heeft een kalmerende, bacteriedodende werking, verlicht spasmen van cerebrale bloedvaten.

10. Melissa (gras) - 10 g, beginletter (gras) - 10 g, meidoorn (bloemen of fruit) - 40 g, veronica (gras) - 10 g, aardbeien (gras) - 30 g

1 eetl. Lepel brouwen 250 ml kokend water en drinken, als thee, met honing of suiker. Het mengsel is erg smakelijk, het kan aan thee worden toegevoegd.

11. Voor de behandeling en preventie van atherosclerose wordt een mengsel van gelijke delen vers uiensap en honing genomen.

Neem een ​​theelepel 3-4 keer per dag.

12. Salie - het recept van N. G. Kovaleva: 90 g verse salie, 800 ml wodka en 400 ml water staan ​​40 dagen lang in een gesloten glazen recipiënt op licht. Neem 1 eetl. lepel in de ochtend met de helft met water voor het eten. Deze tinctuur wordt aanbevolen voor oudere mensen om het zenuwstelsel te stimuleren.

Sapbehandeling

Naast meidoornbessensap worden bessen en aardbeien- en aardbeiensap veel gebruikt bij atherosclerose. Volks- en officiële geneeskunde waardeerden de geneeskrachtige eigenschappen van aardbeien en aardbeien al lang. De beroemde wetenschapper Linnaeus verlost van de jicht dankzij aardbeien, en Fontenel geloofde dat hij zijn lange leven te danken had aan aardbeien, die hij al sinds zijn jeugd had gebruikt.

Aardbeiensap heeft een therapeutisch effect bij aandoeningen van het maagdarmkanaal, galsteen en urolithiasis, jicht, bloedarmoede, bij aandoeningen van het zoutmetabolisme, bij atherosclerose. Het heeft zweetdrijvend en diuretisch effect en de vluchtige vluchtige stoffen in het sap doden vele soorten ziekteverwekkers. Daarom wordt het sap gebruikt voor ontstekingsziekten in de mond en keel, met slechte adem.

Aardbeien- en aardbeiensap is een goede, gezonde drank om in bad te nemen.

Voor de preventie van atherosclerose wordt granaatappelsap gebruikt dat tot 20% suikers, citroenzuur en appelzuren, tannines, fytonciden, vitamine C en een rijke verzameling minerale zouten bevat. "Granaatappelsap is niet alleen anti-sclerotisch, het is ook voorgeschreven voor maagpijn, gastro-intestinale stoornissen en hoofdpijn." Bij het nemen van droge stoom (in een stoombad, vooral in een sauna), komen vaak hoofdpijn voor.Het consumeren van granaatappelsap helpt deze pijnen te verlichten.

Het sap van zwarte bessen bessen heeft anti-sclerotische eigenschappen. De bessen van zwarte bessen bevatten tot 16% suikers, organische zuren, flavonoïden, pectine en tannines, zouten van kalium, ijzer, anthocyanine verbindingen, kleurstoffen en andere stoffen. Maar het belangrijkste voordeel van zwarte bessen bessen is een hoog gehalte aan vitamines, met name vitamine C, evenals vitamines van groep B, vitamine K, P, provitamine A. Dit is waarom zwarte bessen sap wordt aanbevolen voor atherosclerose, het wordt gebruikt in geval van hartritmestoornissen, hartafwijkingen, cardione rozen. Bovendien is het sap genezend voor verkoudheid, hoest en heesheid, infectieziekten; hemorrhagische vasculitis, paradontosis, glomerulonefritis.

Gezien het brede scala van helende eigenschappen, kan het sap van zwarte bessen bessen veilig worden gebruikt in het bad, wat zal bijdragen aan de verbetering van het lichaam.

Zwarte appelbes is een goede remedie tegen atherosclerose, het sap van de bessen waarvan de eetlust prikkelt, verhoogt de zuurgraad en de spijsvertering van het maagsap. Zwart vruchtensap draagt ​​bij aan een significante verlaging van de bloeddruk en wordt daarom aanbevolen voor atherosclerose en hypertensie. Opgemerkt moet worden dat bij mensen met een normale bloeddruk, het drinken van sap van zwarte bessen, de bloeddruk niet verandert. Zwarte appelbes is echter gecontra-indiceerd bij verhoogde bloedviscositeit.

Urina-behandeling

Deze ziekte vereist langdurig gebruik van urine om het degeneratieproces om te keren. Vasten en dagelijkse inname van urine in combinatie met een dieet zal de blijvende cirkel van weefselbeschadiging door mentale stress doorbreken.

Thee behandeling

Functionele aandoeningen van het cardiovasculaire systeem die gepaard gaan met verstoring van de regulatiemechanismen zijn omkeerbaar, gemakkelijk te behandelen, als ze niet hebben geleid tot organische veranderingen. Atherosclerose is een laesie van de slagaders, waarin talrijke plaques verschijnen aan hun binnenoppervlak, die grote hoeveelheden vettige substanties bevatten, in het bijzonder cholesterol en zijn esters. Als gevolg hiervan vernauwt het lumen van de slagaders aanzienlijk, wat de bloedstroom hindert. De slagaderwand wordt dicht, de bloedvaten verliezen hun vermogen om zich naar de juiste mate uit te zetten en adequaat te reageren op een toename van de weefselbehoefte aan bloedstroming. Waarom komt atherosclerose voor?

Er kunnen verschillende redenen zijn. Het voorkomen ervan wordt vergemakkelijkt door ongezond voedsel, nerveuze spanning, sedentaire levensstijl en andere factoren. De ontwikkeling van atherosclerose draagt ​​niet alleen bij tot voedsel dat rijk is aan dierlijke vetten, maar ook een overmatige hoeveelheid geconsumeerde calorieën, evenals een verhoogd gehalte aan eenvoudige suikers in voedsel. Verhoogde suikerinname leidt tot een verhoging van het cholesterolgehalte in het bloed en slecht verteerbare koolhydraten - vezels - verhogen de uitscheiding van cholesterol uit het lichaam. Een directe correlatie tussen overgewicht, de ontwikkeling van atherosclerose en de incidentie van coronaire aandoeningen is onthuld.

Een 'sedentaire' levensstijl van een persoon moet zorgen voor een significante beperking van calorieën in voedsel. Er moet melding worden gemaakt van de rol van tafelzout, omdat er een directe link is ontstaan ​​tussen de hoeveelheid zout die wordt geconsumeerd en de incidentie van hypertensie. Met een grote hoeveelheid zout met voedsel in het lichaam verhoogt het volume van vocht en bloedplasma. Overmatige zoutinname veroorzaakt een overbelasting aan regulerende mechanismen, wat bijdraagt ​​aan een aanhoudende toename van de bloeddruk.

Preventie van de ziekte wordt ten onrechte alleen beperkt tot de organisatie van een uitgebalanceerd dieet. Het is bekend dat mensen die zich bezighouden met jagen, het fokken van vee, basisvoedsel van dierlijke oorsprong, maar atherosclerose ontbreekt, hetzelfde dieet in een moderne stad leidt tot de ontwikkeling van aandoeningen van het cardiovasculaire systeem. Dus wat draagt ​​bij aan de ziekte?

"De overbelasting van het zenuwstelsel," - zeggen experts. Intellectueel werk gaat gepaard met grote nerveuze spanning. De staat van nerveuze spanning is niet alleen typerend voor mensen in verantwoordelijke posities, maar ook voor telefoonoperators, operators, medewerkers van banken, chauffeurs, artsen en vele anderen. Verantwoordelijkheid en spanning tussen werknemers in veel sectoren met een afname van het aandeel van fysieke arbeid leidt tot een overbelasting van het zenuwstelsel.

Wetenschappers hebben aangetoond dat emotionele stress, de opwinding van het zenuwstelsel een verhoging van het cholesterolniveau in het bloed veroorzaakt, adrenalineniveaus, wat op zijn beurt een toename van het gehalte aan vrije vetzuren in het bloed veroorzaakt. Tegelijkertijd worden de beschermende eigenschappen van de vaatwand verminderd - dit alles leidt uiteindelijk tot de ontwikkeling van atherosclerose. Vooral negatief beïnvloed door negatieve emoties. De frequentie van coronaire aandoeningen komt overeen met de mate van nerveuze spanning in verband met het beroep. Er is een verband gelegd tussen bevolkingsdichtheid en de verspreiding van coronaire ziekten.

Kan een persoon leren omgaan met zijn emoties? In grote mate kan. We hebben vaardigheden nodig die de problemen kunnen oplossen die niet zijn ontstaan ​​door de kracht van gevoelens, maar door de dictaten van de geest, zonder enige vermenging van emoties.

Intens spierwerk helpt om nerveuze spanning te verlichten en verhoogt ook het energieverbruik, waardoor de afzetting van calorieën in vetdepots wordt voorkomen. Lichamelijke training verbetert significant de werking van de mechanismen die de vasculaire tonus reguleren, waardoor de bloeddruk wordt verlaagd. Het fysieke trainingsregime moet geïndividualiseerd worden en onder toezicht staan ​​van een arts.

Ik zou uw aandacht willen vestigen op het feit dat uw hart niet onverschillig is voor hoe en wat u eet en wat u drinkt. Zorg ervoor dat u voedingsmiddelen met vitamine E in het dagmenu opneemt: groenten, peulvruchten, melk, noten en vooral plantaardige olie (25-30 gram per dag).

Zeevoedselproducten (vissen, garnalen, inktvissen, mosselen, zeekool) zijn zeer nuttig, omdat ze jodium bevatten, dat het metabolisme verbetert. Een heleboel biologisch actieve stoffen die de viscositeit van het bloed verlagen, de vasculaire tonus verhogen en de bloeddruk verlagen, zijn te vinden in thee. Vooral nuttig is groene thee voor profylaxe en voor het verlichten van ziekten van het cardiovasculaire systeem. Het vond een heel complex van stoffen die vetten oplosten en de afzetting van cholesterol op de wand van de slagaders remmen.

Mensen die gevoelig zijn voor een hoge bloeddruk zouden de voorkeur moeten geven aan groene thee. Ondanks het feit dat groene thee meer cafeïne bevat dan zwart, is de "nasmaak" veel milder. Het is een feit dat het effect van cafeïne - om het hart en de bloedvaten te versterken - zeer onstabiel is en daarom snel voorbijgaat door de compenserende mechanismen van het lichaam, die zorgen voor een aanhoudende daling van de bloeddruk. Groene thee is een goede training voor schepen.

Patiënten met hypertensie kunnen drinken en zwarte thee, maar een voorwaarde voor het brouwen is de duur ervan. Thee mag niet meer dan 5 minuten brouwen. Dit beschermt de drank tegen overextractie van verbindingen die in de tweede fase van de thee de vasculaire tonus handhaven of zelfs verhogen.

Aromatische theeën zijn erg handig voor patiënten met hypertensie met atherosclerose. Ze hebben een gunstig effect op het zenuwstelsel, bevorderen de ontspanning en hebben een hypotensief effect. Er zijn geen specifieke aanbevelingen voor geuren, aangezien aromatherapie zelf zeer individueel is. Maar de informatie dat de oliën van geranium, lavendel en bergamot de druk verminderen, kunt u zich herinneren.

1) stoppen met roken en overmatig gebruik van alcohol;

2) vetarm dieet;

3) een levendige levensstijl.

Concluderend moet gezegd worden dat voor de preventie van atherosclerose, naast een rationeel en caloriearm dieet, een gezonde, fysiek actieve levensstijl, niet belast door stress en overbelasting van het zenuwstelsel, noodzakelijk is. En in die gevallen waarin u niet moet praten over preventie, maar over de behandeling van atherosclerose, moet een dieettherapie worden gecombineerd met medicamenteuze behandeling.