Hoe zich te ontdoen van striae? Manieren die 100% werken.

Baas, dames, vandaag wacht ze ons het meest op...

De langverwachte noot over strippen of hoe je striae kwijt kunt? Daarin zullen we de meest effectieve en effectieve manieren bekijken om deze lelijke fout te bestrijden en proberen het gezonde uiterlijk van de huid te herstellen.

Dus vraag ik iedereen om plaats te nemen in de zaal, onze praktische nota begint.

Hoe zich te ontdoen van striae? Een effectieve reeks maatregelen.

Als u de publicaties over het project volgt, weet u waarschijnlijk dat er in ons pantheon van artikelen al één artikel is gewijd aan dit onderwerp, en het is hier [Hoe striae te verwijderen]. Hierin hebben we de volledige theoretische kant van het probleem in detail onderzocht en een zekere kennisbasis gelegd voor een beter begrip van dit huidfenomeen en de processen van de vorming ervan. Daarom raad ik u ten zeerste aan dit probleem met haar te bestuderen. We gaan verder en letten goed op de praktische of oogstzijde.

Het is de moeite waard om te zeggen dat het onderwerp nogal een grote interesse wekte bij de vrouwelijke helft van het publiek "The Alphabet of Bodybuilding". Zowel in de reacties als in de mail begon ik bedreigingen te ontvangen :), dat ze zeggen dat het genoeg is om het tweede deel te vertragen, jij geeft het aan de massa! Wel, omdat Ik ben altijd klaar om onze mooie jonge dames te dienen, toen werd besloten om dit antwoord zo snel mogelijk te schrijven, totdat er meer serieuze vervolgingen van de auteur begonnen.

Voordat je begint, zal ik een klein geheim onthullen - ik heb het tweede deel opzettelijk vertraagd, omdat ik de meest complete lijst van bevestigde effectieve manieren, methoden en fiches verzamelde (en verzamelde) om van stakingen af ​​te komen. In de loop van de notitie zullen niet alleen de methoden worden gepresenteerd die mijn experimentele vrienden, Christina en Victoria, maar ook exclusieve recepten van bekende dermatologen en zelfs showbizzsterren hebben geholpen. Over het algemeen is de informatie op een thread verzameld van de wereld en nu ben ik er klaar voor om het aan jou te geven, laten we gaan.

Let op:

Verdere vertelling zal worden verdeeld in subhoofdstukken voor een betere beheersing van het materiaal.

We beginnen met de stappen die ik heb gezet met betrekking tot het wegwerken van meisjes met striae. Ik zal je van tevoren waarschuwen dat ze nog steeds niet 100% verwijderd kunnen worden, maar de resultaten van de jongedame waren tevreden, maar wat heb je nog meer nodig?

I. Kalibratie van het voedingsproces.

De conditie van de huid (en striae is slechts een huiddefect, structurele veranderingen in de dermis) hangt af van zijn voeding, d.w.z. die micronutriënten die van buiten komen. Vaak is het lichaam van de meeste mensen uitgeput (ontbreekt) aan essentiële vitaminen en mineralen, waardoor de troficiteit van de huid verslechtert.

In dit opzicht is het noodzakelijk om goed op de volgende micronutriënten te letten:

№1. Vitamine A.

Zeer belangrijk voor de groei van de huid en het behoud van gezonde botten, nagels en haar. Het helpt om de beschadigde huid te herstellen en de staat van uitdroging en schilfering te voorkomen. Vitamine A zuigt in de huid en stimuleert het miotisch en metabolisch, waardoor je de laatste "molliger" en elastischer kunt maken (zoals in de adolescentie).

Vitamine A stimuleert ook het proces van celvernieuwing van de opperhuid, wat de verdikking veroorzaakt. Tegelijkertijd neemt het gehalte aan collageen in de huid toe en verbetert de elasticiteit. Voeg dergelijke voedingsmiddelen toe aan uw dieet:

№2. Vitamine C.

Een van de belangrijkste rollen (voor de huid) van vitamine C is het genezen van wonden en littekenweefsel. Het is noodzakelijk voor de synthese van collageen en fungeert als een "cementerende" substantie voor huidcellen. Een kenmerk van vitamine C is de snelle oxidatie bij contact met lucht en licht. Daarom is het het beste om het in een apotheek te kopen in een afgesloten fles bruin glas of in de vorm van tabletten. Neem ook op in uw dieet:

  • hondenroos;
  • aardbei, zwarte bes, duindoorn, kamperfoelie;
  • Kiwi, sinaasappelen, citroenen.

№3. Vitamine E.

Vitamine E is noodzakelijk om een ​​normaal metabolisme en weefselherstel te behouden. Voor huidverzorging is vitamine E het meest heilzaam als antioxidant. Het kan oraal (producten) en plaatselijk (room) worden toegepast. Om een ​​normaal niveau van vitamine E te behouden, neemt u in uw dieet op:

  • noten (amandelen, hazelnoten, pinda's);
  • gedroogde abrikozen, pruimen;
  • lijnolie, maïsolie.

№4. Zink.

De belangrijkste eigenschap van zink is de productie van collageen. Collageen is een structureel eiwit dat 80% van het gehele bindweefsel uitmaakt. Wanneer er voldoende collageen aanwezig is in het menselijk lichaam, betekent dit dat het bijna onmogelijk is om striae te krijgen. Collageen is niet beschikbaar voor voedsel, maar zink kan worden verkregen door:

  • ZMA-supplementen (sportvoeding);
  • voedingsgelatine in zakken (als een bron van collageen);
  • mager rundvlees / lam, lever;
  • oesters.
  • cacaopoeder, chocolade.

Dus dit gaat allemaal over vitamines en mineralen. Zoals u kunt zien, zijn de producten gemakkelijk met elkaar te combineren en mengen ze verschillende gerechten. Ik zal onze opties voor gerechten geven op basis van al het bovenstaande.

II. Oefening om zich te ontdoen van striae.

Het lijkt erop, hoe rekoefeningen en oefeningen met elkaar verbonden zijn? In feite is alles heel eenvoudig - gespecialiseerde oefeningen stellen je in staat om bloed en zuurstof in te halen in het probleemgebied en het "welzijn" te verbeteren. Ze werken ook om de huid strakker te maken.

Gebruik de volgende oefeningen om halo's en het uiterlijk van striae te verminderen.

№1. Oefening van striae op de buik (crunches).

Ga plat op je rug op de grond liggen. Buig je knieën en houd de voet op de grond. Leg je handen achter je hoofd. Til het bovenlichaam (schouders) iets op en maak een samentrekking van de buikspieren. Probeer de kist met de knieën te sluiten (dwz er zijn twee denkbeeldige punten bereikt). Voer 3 sets van 15 herhalingen uit.

№2. Oefening van striae op de borst.

T-push-ups - geweldig, minder rek, oefening. Het combineert de klassieke push-ups, de bar en het lichaam. Uitgevoerd zoals getoond. Het aantal benaderingen 2, herhalingen 15 (aan elke zijde).

№3. Oefeningen voor striae op de heupen en billen.

De volgende oefeningen helpen om striae in de aangegeven probleemgebieden te minimaliseren:

  1. Ga rechtop zitten. Laat je armen naar de zijkant zakken terwijl je de stoel vasthoudt. Begin je benen op en neer te bewegen. Dit zal helpen de heupen strakker te maken. Voer 3 sets van 25 herhalingen uit.
  2. Ga op je rug liggen, til een been op tot een hoek van 90 graden tot je de spanning in je billen voelt. Herhaal dit voor het andere been. Het aantal benaderingen 3, herhalingen 15 (voor elke etappe).
  3. Ga op je buik liggen. Handen iets opzij. Til je rechterbeen op en vervolgens naar beneden. Herhaal de beweging voor de linkerkant. Trek het been zo hoog mogelijk. Het aantal benaderingen 2, herhalingen 10 (voor elke etappe).

Een andere geweldige "schoonmaak" -oefening is het optillen van één been vanaf de positie van de brug.

Ga op de mat liggen op je rug, buig je benen onder een hoek van 90 graden op de knieën. Trek het linkerbeen omhoog (richt de dij richting het plafond), en houd met de rechtervoet en de bovenrug de brug vast. Houd 2-3 seconden omhoog aan de bovenkant en laat de heup in de PI zakken. Doe 2 sets van 10 herhalingen voor één kant, verander dan van been en herhaal.

№4. Oefeningen van striae op het zijvlak van de benen.

Leun de rechterkant van het lichaam op de fitball en plaats je rechterknie op de mat. Verleng je linkerbeen recht en begin met kleine cirkelvormige bewegingen. Doe 10 ronden terug en zoveel vooruit. Verander je been in 20 herhalingen (2 benaderingen in totaal). Het is erg belangrijk in het proces van het maken van rotatiebewegingen om jezelf niet te helpen.

Verder gaan en verder gaan naar de derde fase.

III. Cosmetica en recepten voor het wegwerken van striae.

Naast het aanpassen van voeding, het opnemen van gespecialiseerde oefeningen, hebben we ook met behulp van verschillende zorgmiddelen rechtstreeks op de zones gewerkt. Laten we ze van dichterbij bekijken.

№1. Scrub "geheim van Hollywood".

De bekende dermatoloog heeft mij het recept voor deze scrub verteld. Ze leerde het (en begon het in haar praktijk toe te passen) van haar vriend, die werkt in de Europese Dermatologie Kliniek. Volgens een buitenlandse dame, ontmoette ze hem van haar Amerikaanse collega's. Er is informatie dat sommige Hollywood-sterren dit recept gebruiken. Nou, eigenlijk, hoe slechter we zijn :), dus hebben we besloten om het te proberen - het werkt!

  • Johnson's Baby Oil;
  • gemalen koffiebonen (1/2 kop);
  • bruine suiker (als er geen suiker is, kunt u zeezout vervangen).

Neem een ​​diepe kom en mix alle ingrediënten, de consistentie moet matig dik zijn, dus breng de verhoudingen in je ogen. Plaats de resulterende massa in de kous en wrijf krachtig in probleemgebieden waar u striae hebt.

Duur wrijven 10 minuten, dan rennen in de douche! De procedure wordt 3 keer per week uitgevoerd. De eerste resultaten zijn al na 5 procedures waar te nemen.

Let op:

Modellen voordat je naar het podium gaat, gebruiken een koffiemelange om de zichtbaarheid van striae te verminderen. Ze malen koffiebonen, voegen 3 eetlepels olijfolie toe en mengen alles grondig. Daarna wrijven ze (ongeveer 5 minuten) dit mengsel in de striae van de vrouw, wikkelen de plek in met een handdoek en laten het 30 minuten staan.

Nog een recept voor zelfgemaakte scrub.

№2. Scrub "geen striae nummer 1".

  • zout (bij voorkeur grote zee);
  • honing;
  • glycerol.

Meng 1/2 theelepel zout met 1 theelepel. honing en 1 tl glycerol. Wrijf het mengsel in een rek gedurende 5 minuten, dan afspoelen met warm water en een mild reinigingsmiddel.

Voor het beste effect wordt de procedure 2 keer per dag uitgevoerd. De resten van het mengsel bewaard in de koelkast voor niet meer dan 48 uur, maak dan een nieuwe scrub.

№3. Scrub "geen striae nummer 2".

Het laatste scrubrecept dat we gebruikten. Gebaseerd op de volgende ingrediënten:

  • wortels (vers);
  • mandarijn schil;
  • olijfolie.

Doe de helft van de wortels, 1 mandarijnschil en 4 eetlepels olijfolie in een blender. Op hoge snelheid, klop tot de consistentie van aardappelpuree. Breng het mengsel aan op vochtige delen van de stretch (bijvoorbeeld in de badkamer of in de douche). Spoel vervolgens af met warm water, veeg het af en breng je favoriete moisturizer aan. De procedure wordt 1 keer per dag uitgevoerd. Het mengsel wordt maximaal 5 dagen na de productiedatum in de koelkast bewaard.

№4. Cream Retin-A / Retinoic zalf.

Retin-A heeft een positief effect op striae (vooral nieuwe - recentelijk verworven), waardoor ze aanzienlijk worden geretoucheerd.

Als er in de open verkoop in winkels of apotheken geen dergelijke middelen zijn, zoek dan naar die met retinezuur (Tazorac Cream, Differin). Dergelijke fondsen veroorzaken de groei van nieuwe cellen en de vervanging van oude cellen. U zult snel merkbare verbeteringen zien in de strijd tegen striae. Waarschuwing! Als u in positie of borstvoeding bent, is het het beste om deze methode te vermijden.

Welnu, een lijst met hulpmiddelen die (inclusief) plaatsvonden in het arsenaal van onze schoonheden, Christina en Victoria, bij het oplossen van het probleem hoe striae te verwijderen. Wat wil je vermelden?

Een reeks maatregelen heeft ons geholpen om de beste resultaten te bereiken (wij geloven); Werk in verschillende richtingen tegelijk uitvoeren (aanpassing van de voedingswaarde, fysieke doelactiviteit, cosmetica). Wie weet of de jonge dames tevreden waren met het resultaat, we gebruiken slechts 1 of 2 hulpmiddelen. Het lijkt me nauwelijks. En dus een behoorlijk resultaat!

Tot slot zou ik graag de meest complete lijst van maatregelen / acties geven, middelen die zullen helpen in de strijd tegen dit huiddefect. Dus laten we gaan.

№1. Eiwit.

Ze zijn erg handig bij huidverjonging. Het enige wat je nodig hebt is om 2 blanken van de dooier te scheiden, ze te kloppen met een vork. Spoel vervolgens met een stuk water en een dikke laag af met een make-upborstel en breng eiwitten aan op het gebied van striae. Blijf in deze staat totdat het helemaal droog is en spoel het daarna af met water. Het is noodzakelijk om dergelijke procedures eenmaal per dag gedurende 2 weken uit te voeren.

№2. Citroen + komkommersap.

Vers geperst citroensap, of liever de zure aard ervan, helpt de zichtbaarheid van striae verminderen. Komkommersap laat je de huid reinigen, want het is niet voor niets dat het wordt gebruikt in verschillende tonic en lotions. Meng in gelijke hoeveelheden citroensap en komkommer en veeg plaats met striae (10 minuten) met een fleece, laat drogen en spoel met water. 1-2 behandelingen per dag is voldoende. Je kunt ook eenvoudig de helft van de probleemgebieden met citroen wegvegen (ongeveer 10 minuten).

№3. Aloë sap

Zeker zullen veel van uw ouders of zelfs de oudere generatie deze plant vinden. Dus, de voedingsstoffen in aloë-sap helpen om verschillende huidproblemen effectief op te lossen, waaronder en striae. Snijd langs het bladaloe en pers het sap op de aangetaste plekken. Laat het drogen en laat het 2 uur staan, spoel het daarna af met water. U kunt dit sap ook binnen innemen (1 kopje per dag), enigszins verdund met water.

№4. Aardappelsap.

Een andere huisremedie die is ontworpen (inclusief) om striae te bestrijden. Aardappelen zijn rijk aan bepaalde soorten vitamines en mineralen die de groei van nieuwe cellen helpen. Snijd de aardappel in twee en wrijf het in plakjes van de getroffen delen. Klik op de knol voor een grotere selectie sap. Na dergelijk "wrijven": spoel zones met water. Breng het vruchtensap op regelmatige basis aan en al snel zul je merken dat striae aanzienlijk vervaagt en onzichtbaar wordt.

№5. Hydrateren.

Regelmatig ijsblokjes en vochtinbrengende crèmes na een bad kunnen ook een effect hebben op de vermindering van striae. Alles wat je nodig hebt is om de probleemgebieden te masseren met een ijsblokje en elke dag na een douche / bad een moisturizer aan te brengen. Bijkomend onderhoud altijd een hoge mate van lichaamshydratatie, d.w.z. verbruik veel water (gewicht / 30 = X liter water / dag).

Well, misschien, alle berekeningen die ik u in dit artikel zou willen overbrengen. Laten we een samenvatting samenvatten en we zullen vaarwel zeggen.

nawoord

Een andere noot kwam tot een einde, vandaag spraken we over het wegwerken van striae. Ik ben er zeker van dat nu al mijn dames weten hoe ze deze onopvallende fout kunnen overwinnen en alleen maar mooier zullen worden. Ik wens iedereen overwinningen in de strijd met strayas, en als een beloning - zo vaak mogelijk om de enthousiaste blikken van mannen op mezelf te vangen.

Over dit alles, naar nieuwe samenkomsten, prachtig!

PS. Op uw resultaten, uitschrijven in de reacties op dit bericht, begonnen!

PPS. Heeft het project geholpen? Laat dan een link naar het in de status van uw sociale netwerk - plus 100 punten voor karma, gegarandeerd.

Met respect en dankbaarheid, Protasov Dmitry.

Hoe zich te ontdoen van striae thuis

Striae of striae - vervorming van de huid als gevolg van uitputting. Er is een vergelijkbaar defect in de vorm van kleine lichte littekens, waardoor het uiterlijk van de huid aanzienlijk wordt aangetast. Dit probleem staat voor elke tweede persoon. Daarom is het belangrijk om het mechanisme en de oorzaken van het onderwijs te kennen, evenals hoe je striae thuis kunt wegwerken.

Onderwijsmechanisme

Striae zijn merkwaardige gevolgen van microtrauma's van de vezel onder de huid en van de huid zelf.

De belangrijkste lokalisatie van striae is:

  1. buik,
  2. heup,
  3. billen en borst, dat wil zeggen plaatsen met veel onderhuidse vetophopingen.

Het uiterlijk van striae heeft een aantal predisponerende factoren:

  • scherpe sprong in gewicht;
  • erfelijkheid;
  • het gebruik van hormonale en corticosteroïde geneesmiddelen;
  • zwangerschap;
  • adolescentie periode.

Het mechanisme voor de vorming van striae is in de regel gebaseerd op een van de gepresenteerde factoren.

En gaat als volgt verder:

  1. een sterke afname van de productie van elastine en collageen;
  2. regeneratie van de epidermis vindt plaats in de normale modus;
  3. subcutaan weefsel wordt vervangen door bindweefsel.

Dat wil zeggen, in plaats van een microtrauma, is het niet de gebruikelijke laag die wordt gevormd, maar een soort subcutaan litteken, dat een uitrekking wordt genoemd.

Welke producten kunnen worden gebruikt

Het systeem om striae kwijt te raken is behoorlijk divers en omvat een groot aantal verschillende componenten. Deze omvatten scrubben, wraps en massages. Bij het uitvoeren van deze componenten worden gebruikt als bewezen folk remedies en cosmetica.

De meest voorkomende producten in de strijd tegen striae zijn:

  • havermout;
  • honing;
  • koffie;
  • gefermenteerde melkproducten;
  • mummie;
  • suiker en zout;
  • zeewier;
  • verschillende cosmetische en essentiële oliën.

Veel producten zijn allergeen, daarom is voorafgaand aan gebruik overleg met een specialist noodzakelijk.

Video: moet weten

Hoe zich te ontdoen van striae thuis

Het is nogal moeilijk om striae thuis te verwijderen, omdat het proces bestaat uit een heel complex van noodzakelijke maatregelen. Met slechts één component of een deel ervan is het onmogelijk om het gewenste effect te bereiken.

Als de belangrijkste componenten in de strijd tegen striae overwegen:

  • naleving van een goede en gezonde voeding;
  • dagelijkse massage van probleemgebieden;
  • lichaamsbeweging;
  • het gebruik van populaire recepten;
  • huid scrubs en schillen;
  • het gebruik van oliën en andere middelen;
  • douches;
  • wraps.

De combinatie van de gepresenteerde componenten verandert in de regel niet, afhankelijk van de lokalisatie van de striae. Recepten en hulpmiddelen voor procedures wijzigen.

Op zijn voeten

Voor het effectief wegwerken van striae op de benen als componenten worden gebruikt: scrubs, massages en wraps. Het zijn deze componenten die de minimaal noodzakelijke procedures zijn voor het wegwerken van de stria, zowel op de benen als op andere delen van het lichaam.

Scrubs - een voorbereidende procedure voor het inpakken of masseren. Het negeren van deze procedure zal de impact van de gebruikte middelen verergeren, omdat het schrobben is waardoor je de poriën maximaal kunt openen.

Voor thuis scrubben van de benen is het mengsel op basis van havermout uitstekend. Voorbereiding betekent:

  • Meng 100 g havermout,
  • 50 gram honing
  • 50 g zure room.

gebruik:

  • aanbrengen op de huid
  • wrijf grondig
  • laat gedurende 10 minuten
  • waarna je een massage of een wrap kunt starten.

De belangrijkste functie van elke vorm van massage is het stimuleren van de bloedcirculatie in het lichaam, wat op zijn beurt bijdraagt ​​aan de snelle regeneratie van de huid. Zelfmassage met honing - het populairst in de strijd tegen striae op de benen en de buik.

Om zelf een vergelijkbare procedure uit te voeren, hebt u het volgende nodig:

  1. smelt wat natuurlijke honing in een waterbad;
  2. aanbrengen op het probleemgebied met een klopbeweging totdat het volledig is geabsorbeerd;
  3. neem een ​​contrastrijke douche.

Om de efficiëntie van honing te verhogen, kunt u elke cosmetische olie toevoegen. De bijzonderheid van deze procedure op de benen is dat de bewegingen vanaf de knieën beginnen en naar boven stijgen.

Het volgende onderdeel zijn wraps, die bijdragen aan de verzadiging van de huid met nuttige stoffen en de productie van collageenvezels verhogen. Bovendien neemt de algehele tonus van de epidermis toe en worden de metabolische processen hersteld.

Een van de meest effectieve varianten van deze procedure is omwikkelen met klei en koffie. Zijn kookstijl:

  • in verhoudingen 1: 1 koffie en elke kleimix;
  • warm gekookt water wordt aan het mengsel toegevoegd, het mengsel mag niet te vloeibaar zijn.

Daarna wordt het resulterende hulpmiddel toegepast op het probleemgebied, vervolgens ingepakt met voedselomslag en een handdoek. De wikkelprocedure duurt ongeveer een half uur. Neem na het verstrijken van de tijd een contrastrijke douche.

Dergelijke componenten kunnen het best in het complex worden gebruikt. Het is noodzakelijk om 2-3 keer per week te doen. Overmatige ijver kan echter leiden tot een ontstekingsproces of een allergische reactie.

Op de maag

Bij het wegwerken van striae stoten ook massages, scrubs en wraps uit, maar gebruik daarnaast een contrastdouche.

Gebruik als een scrub de optie met zout en suiker. Meng gelijke hoeveelheden zout, suiker en olijfolie.

Breng op de huid aan met een lichte laag en begin te wrijven. Pillen wordt gedurende 10 minuten uitgevoerd, waarna het wordt geadviseerd om een ​​contrastdouche te nemen en het complex aan te vullen met massage of inwikkeling.

Zeewierwikkelingen zijn het meest effectief in de strijd tegen striae op de buik. Algen in poedervorm kunnen worden gekocht bij de apotheek.

Voorbereiding betekent:

  • meng 20 g algen,
  • 100 ml water
  • laat het mengsel 10-15 minuten intrekken en voeg vervolgens 10 ml kamfer en 5 ml citroenolie, eierdooier toe.

Het resulterende mengsel wordt aangebracht op het probleemgebied onder de voedselfilm en een handdoek. De procedure duurt 45 minuten. Na haar gedrag is het nodig om een ​​contrastrijke douche te nemen.

Als een variant van massage op de maag, is het ook aan te raden om een ​​recept van honing te gebruiken, omdat dit het beste resultaat is, zowel op de maag als op de benen. De massagetechniek zelf verschilt echter op de buik: deze wordt uitgevoerd in een cirkelvormige beweging met de klok mee vanaf de navel.

Ontdek waar witte striemen over praten.

Verschijnen zwangerschapsstrepen na het verliezen van gewicht? Details in het artikel.

Op de billen

De echte leider in het wegwerken van striae op de billen is een ingeblikte massage. Maar voordat het wordt aangebracht, net als voor elke andere procedure, is de procedure van het reinigen van de huid, dat wil zeggen schrobben, verplicht.

Als een eerste stap wordt zout scrubben met de toevoeging van oliën gebruikt. Om dit mengsel te bereiden, hebt u nodig:

  • meng 10 g zout
  • 10 ml olijfolie,
  • 10 g koffie
  • het verkregen middel wordt gedurende 10-15 minuten de procedure van huidpeeling uitgevoerd,
  • na het nemen van een warme douche.

Het gebruik van scrub is slechts de eerste stap in de strijd tegen striae, dus na de procedure worden massage, wraps of cosmetische preparaten gebruikt.

Kan massage een goed alternatief zijn voor salon-vacuümoptie.

Een soortgelijke procedure wordt uitgevoerd met behulp van speciale apothekersbussen, u kunt zowel glas- als siliconenversies gebruiken. Naast deze tool heb je massageolie of een speciale remedie voor striae nodig.

De procedure zelf wordt als volgt uitgevoerd: een olie of een preparaat wordt aangebracht op de gereinigde huid, potten worden geplaatst, waarna ze langs het huidoppervlak worden bewogen tot zichtbare roodheid. Manipulaties geproduceerd van onderop. Gebruik deze methode naast het effectief verwijderen van striae en in de strijd tegen cellulitis.

Een mogelijke optie voor het inpakken van billen - een procedure met een combinatie van oliën. Toegepaste oliën:

  • citrus,
  • jeneverbes,
  • lavendel,
  • olijf, die voor het dragen van wikkels grondig in gelijke verhoudingen worden gemengd.

Vervolgens aangebracht op de huid, gesloten met een film en strakke kleding dragen. De duur van de procedure varieert van 30 minuten tot 1,5 uur, afhankelijk van de reactie van het lichaam.

Op de borst

Bij het effectief verwijderen van striae op de borst, gebruik ik actief mummie, de hoofdmassage van het stuk.

Eén tablet mummie wordt verdund in een kleine hoeveelheid water, toegevoegd aan een voedzame en vette crème. Voeg een paar druppels etherische olie toe om onaangename geurtjes te bestrijden.

Vervolgens worden zachte, cirkelvormige bewegingen op de huid toegepast.

De procedure duurt 20-30 minuten, waarna je het mengsel nog 10 minuten kunt laten weken of direct een contrastdouche kunt nemen.

Daarnaast wordt het 2-3 keer per week aanbevolen om de procedure van het inpakken van de melkklieren met het gebruik van oliën uit te voeren. Op de voorbereide huid van de borst, schoongemaakt en gestoomd, doe je een mengsel van rozenolie, lavendel en bergamot. Daarna worden ze gesloten met huishoudfolie en op katoenen kleding gedaan.

De duur van de procedure is ongeveer een half uur. De resten van oliën van de huid worden weggespoeld met water bij kamertemperatuur.

Veiligheidsmaatregelen

Op zichzelf veroorzaken striae geen directe schade aan de gezondheid, behalve het onaangename effect op de zenuwen van vrouwen die zichzelf in de gaten houden. Zoals bij elke cosmetologische behandeling, moet men zich houden aan moderatie en het lichaam en in het bijzonder de huid niet overbelasten, met een hele reeks van een tiental instrumenten die elkaar om de paar uur vervangen.

Ongeacht de middelen die voor de behandeling worden gebruikt, moet u de arts raadplegen en de mogelijke bijwerkingen van een bepaalde remedie raadplegen.

Het is altijd noodzakelijk om rekening te houden met de waarschijnlijkheid van allergische reacties, persoonlijke hygiëne te volgen en de aanbevelingen van een specialist te volgen.

Het is beter om alle recepten met sceptici te behandelen en de adequaatheid van de formule te analyseren.

Hoe zich te ontdoen van striae op je borst? Aanbevelingen hier.

Is het mogelijk om thuis vanuit huis cellulitis te injecteren? Details hieronder.

Welk effect

Het resultaat van het gebruik van dergelijke componenten of complexen hangt van veel factoren af. Erfelijkheid speelt de grootste rol. Er moet rekening worden gehouden met het feit dat de eigenschappen van het organisme individueel zijn, dus een hulpmiddel dat voor honderd procent hielp om striae alleen te verwijderen, kan worden achtergelaten zonder het resultaat van de ander.

Als de striae al wit is, neigt de kans om het volledige effect te bereiken naar nul. Alle formules die voor thuisbehandeling zijn bedoeld, hebben kwaliteit en natuurlijke ingrediënten nodig.

Om het maximale effect te bereiken, volstaat het om het probleem tijdig te detecteren, mogelijke maatregelen te nemen om de ontwikkeling ervan te stoppen, het is mogelijk om contact op te nemen met een specialist.

Weg met striae

Naast cellulitis is er nog een vrouwelijke aanval - striae, die de vrouwelijke huid duidelijk niet sieren. Ze verschijnen als gevolg van scheuren van de elastische vezels van de huid in de dijen, billen, buik en borst. De reden voor het verschijnen van striae kan een scherp gewichtsverlies zijn of een sterk toegenomen gewicht, zwangerschap, hormonale sprongen.

Alleen jonge striemen die een lichte roodachtige tint hebben, kunnen volledig worden verwijderd, maar oudere striemen, die wit zijn, kunnen niet volledig worden verwijderd, maar u kunt ze visueel verminderen.

U kunt striae of visueel van huis verwijderen, maar u zult tijd en regelmatige zorg voor probleemgebieden nodig hebben, maar met de juiste zorg na een maand voelt u een merkbaar resultaat. De huid wordt soepel en elastisch.

De beste manieren om striae te verwijderen - top 10

1. Zelfmassage

Het belangrijkste om deze massage regelmatig te doen. Massage bevordert een bloedsomloop naar de probleemgebieden, wat betekent dat ze verzadigd raken met vitamines en regeneratie van de huid. Voor massage, is het het beste om olie of crème te gebruiken. De buik en billen moeten in een cirkelvormige beweging met de klok mee worden gemasseerd. Heupen en verticale taillebeweging van onder naar boven. Massagebewegingen moeten naar het hart gaan. In cosmetische winkels nu verkocht comfortabele borstels en bekers, speciaal ontworpen voor het verwijderen van striae.

2. Contrast douche

Goed effect op de elasticiteit van de huid. Kan worden gecombineerd met een lichte massage. Na het nemen van een contrastdouche, wrijf de huid goed met een handdoek en breng een crème aan voor striae of anti-cellulitiscrème.

3. Speciale thuis scrub

Voor zo'n scrub heb je een glas suiker, een glas zout en een half glas plantaardige olie nodig. Al deze ingrediënten worden grondig gemengd en toegepast op de problematische delen met massagebewegingen. Na deze scrub moet je een gewone bodycrème of lotion op de huid aanbrengen.

4. Koffie scrub

Voor zo'n scrub heb je 100 g fijngemalen koffie nodig, die wordt gegoten met kokend water en gedurende 15 minuten wordt ingespoten, dan moet je een dikke koffieschilie krijgen, die dan wordt toegevoegd aan een eetlepel olijf-, lijnzaad-, kokos- of rozenbottelolie. Je kunt ook 5-8 druppels etherische olie toevoegen van sinaasappel, grapefruit, rozemarijn, eucalyptus, bergamot.

5. Mumie

U kunt de tabletten innemen en oplossen in water in de huid of 1 g mummie nemen voor 1 lepel gekookt water, 80 g babycrème, mengen en vervolgens 1 keer per dag in probleemgebieden wrijven. Het bereide mengsel moet in de koelkast worden bewaard.

6. Oranje olie

Sinaasappelolie en andere citrusolie zijn erg goed voor massage. Het is het beste om na waterbehandelingen te gebruiken. Massage kan het beste worden gedaan met een ruwe canvas want of een speciale massageborstel. Deze massage mag niet meer dan 3 keer per week gedurende 2-3 maanden worden gedaan.

7. Rozemarijnolie

5-8 druppels essentiële olie van rozemarijn toevoegen aan een theelepel amandelolie. Dit mengsel moet dagelijks in de huid worden ingewreven.

8. Amandelolie

Het bevat veel vitamine E, dus het wordt beschouwd als een van de meest effectieve middelen tegen striae. Het wordt snel opgenomen door de huid en er zitten geen vette restjes op.

9. Hazelnootolie

Een ander pakhuis van vitamine E. Je kunt apart wrijven of toevoegen aan de scrub.

10. Tarwekiemolie

Dik in textuur, maar niet minder rijk aan vitamine E. Het wordt langer opgenomen dan amandel. Het is heel goed om te gebruiken tijdens de massage.

Wat doen meisjes over het wegwerken van striae schrijven en adviseren op internetfora?

Helena

Het wegwerken van striae is een strijd en niet de meest aangename. Eerst moet je erachter komen hoe oud ze zijn, en als ze een grote breedte en parelmoer schaduw hebben - verspil je geen geld. Voor de rest - het is een dagelijks werk en nauwgezet, maar het resultaat kan worden bereikt.

Lyudmila

Ik ben verschenen in 14, nu ben ik 22, dus dat gevecht vecht niet, het is al nutteloos. Als ik op dat moment verschillende moisturizers gebruikte, zoals nu, zou dit niet gebeurd zijn! Wanneer ze afvallen, worden ze minder opvallend, omdat ze worden aangehaald en alles zo nutteloos is en ze niet bruinen, omdat de littekens niet bruinen.

Anna

Al bijna 2 jaar. Ik begon niet meteen te genezen, ik begreep niet echt wat het was. Toen begon de rode striae besmeurd met zout, olijfolie en mondwater. Sommigen zijn helemaal verdwenen. Maar die bleven erg wit en worden goed behandeld met een badyaga-complex + oliën + mumiyo + natuurlijke scrubs.

Ben je erin geslaagd om striae af te raken? Deel met ons!

Het is gepubliceerd op 27 juni 2012 in een rubriek: Beauty

Dat is wat het betekent om alles te doen op een moment dat ik roze striemen had, ik gaf er niet om, maar nu, wanneer wit alles is, is het onmogelijk om er vanaf te komen als het visueel is verminderd.

Over EM rozemarijn lees vaak goede recensies, en het lijkt zelfs op de borst kan worden gebruikt. Het enige - deze methode kan couperose versterken, als dat zo is.

Mumie en alleen het. Echt effectief. Binnen een maand waren de striae lichter en bijna onmerkbaar, nog een paar maanden en ik denk dat ze voor altijd zullen verdwijnen.

Ik heb de olie van het stuk Weleda twee keer gebruikt. Ik zal zeggen dat het zeker helpt. Tijdens de eerste zwangerschap begon ik striae op mijn borst te verschijnen. Direct na gebruik werden ze minder opvallend en tijdens de tweede zwangerschap was ik al slimmer en begon deze olie onmiddellijk te gebruiken en er waren helemaal geen striemen. Ik raad aan.

Het wegwerken van striae is werk! Ik werd het meest geholpen door jodium, het resultaat is zichtbaar na de eerste toepassing, nadat de huid is afgepeld, ik denk dat als een dergelijke procedure elke maand wordt uitgevoerd, dan voor het jaar de striae het minimum bereiken en ze bijna onzichtbaar zijn!
Neem de gebruikelijke apotheek met 5% IODUS en smeer de maag 4 keer per dag gedurende 3 dagen in, het hele oppervlak met striae. Tijdens de week zal de huid beginnen te lijken op de harde huid op de hielen en dan is de huid voor 5-6e dag klaar om los te laten. Qua uiterlijk lijkt het op hetzelfde schilproces - zoals wanneer de huid in de zon wordt verbrand. Het pelt gewoon als een handschoen af. Het is mogelijk om het hele dier recht te verwijderen met twee lapjes, de schil pelt recht af met het reliëf van de striae.
Onder de geschilde huid zal een roze dunne huid zijn. WAARSCHUWING! Geïnspireerd door het resultaat, kan deze nieuwe roze "jonge huid" in geen geval onmiddellijk opnieuw worden ingesmeerd met jodium. We zullen een week of zelfs een half moeten wachten, anders zal er een brand van jodium zijn. ie bijvoorbeeld, als mazhesh jodium voor de allereerste keer, een beetje tweaks en alles. Alle volgende tijden zullen niet tweaken. Maar als je net de huid hebt verwijderd en de jonge huid hebt besmeurd met jodium, dan zal er een echte brandwond zijn. (niet moeilijk om te onthouden, denk ik).
op zo'n manier maken mensen tatoeages voor zichzelf. Het is logisch om aan te nemen dat een dergelijke methode kan bijdragen aan de strijd tegen striae.
Trouwens! Wees niet bang om je kleding met jodium te bevlekken. Zoals later bleek, is jodium perfect afgespoeld van de weefsels (wat bijvoorbeeld niet het geval is voor sommige oliën)

Terwijl ze nog steeds zwanger was, verzorgde ze de huid van de buik. 'S Nachts, voor het naar bed gaan, gebruikte olie BABY TEVA. Israëlische cosmetica. Het ruikt goed. Zeer ontspannende gespannen buikhuid. Dezelfde olie kan aan het bad worden toegevoegd. Dan ontspant de geest. Een soort ontspanning: twee hazen in één keer gedood en de striae en rust verwijderd. Handig.

Tijdens de zwangerschap, wilde niet te ontdoen van overtollige chemie om striae te voorkomen. Ik hoopte dat ze me zouden passeren. Maar na de geboorte merkte ik dat ik striemen op mijn billen had, maar ik zag ze toen ze wit waren.
In het begin kocht ik een goedkope crème voor striae en wreef het gewoon volgens de instructies (het lijkt erop dat ik het eenmaal per dag voor de nacht wreef). Geen resultaat. Toen, na ongeveer zes maanden, besloot ik om nog een crème te kopen - maar ik gebruikte al een massageborstel: ik deed er wat crème op en begon deze in te wrijven met een borstel, alsof ik erover wreef, met lichte massagebewegingen. Het resultaat is ook niet gevonden. Ik besefte dat dit een leeg idee is.
Maar in elk geval zal crème alleen u niet helpen. Er is geen magische crème die je alleen maar zou kunnen redden van striae. Het is noodzakelijk om de crème te combineren met op zijn minst wat lichaamsbeweging en massage.

Ik kan zeker zeggen dat de sport noodzakelijk is, maar je kunt ook een maslitse kopen. Ik kocht een bio-olie, een half jaar sport + boter liet zich voelen. Mijn striae is als een spinnenweb geworden, ik zal nog steeds volledig onzichtbaar blijven worden.

In het midden van mijn zwangerschap begonnen ook zwangerschapsstrepen te verschijnen. Genoeg is genoeg, ik besloot dit te doen. De apotheek adviseerde 9 maanden crème ter voorkoming van striae. Ze begon elke dag in de borst, de dijen en de buik te wrijven. Ik kan al op een algemene verbetering van de conditie van de huid wijzen - gehydrateerd, goed verzorgd, zelfs veerkrachtig, geen nieuwe striae, en de oude zijn zichtbaar opgehelderd.. Ik stop met het voeden van mijn peuter, ik zal naar de salonprocedures gaan))

Terwijl jonge mensen kunnen proberen ze glad te strijken. Ik ben een complexe fit: goede voeding, douche, glyco - een peeling van Isis Pharma, ik drink veel water. Natuurlijk zullen ze niet verdwijnen, maar wat nauwelijks merkbaar zal zijn is zeker. Alles is veel beter geworden!

Ik zal het Italiaanse geheim van afvallen delen. Italianen maken een peeling massage met natuurlijke Italiaanse wol / wanten gemaakt van paardenhaar en aloë-sisal. De huid wordt verwijderd van dode cellen die vervuild zijn met vuil en onregelmatigheden, verjongd, overtollig onderhuids vet, striae, losse huid, "sinaasappelschil" worden verwijderd.
De huid wordt glad, delicaat, dun, fluweelachtig.
Washandjes doen een afbladderende massage op een droge huid, dus de Italianen gebruiken ze zodra ze vrije tijd en een geschikte plaats hebben, zeer gemakkelijk en snel, het resultaat is verbluffend.

Na beide zwangerschappen, gebruikte ik thuis cacaoboter en regelmatige lichaamsbeweging. Oefeningen zijn de meest voorkomende, niets ingewikkelds, het belangrijkste om elke dag te doen.

Je kunt striae verwijderen! Zonder chirurgische cosmetica! Mijn ervaring!

Meisjes, altijd goed!

Ik schreef al op de site de geschiedenis van mijn gewichtsverlies met 34 kg, nu bijna 36) www.baby.ru/blogs/post/118306289-1130325/

Ik weet dat mijn verhaal al veel vrouwen heeft geholpen om zichzelf in handen te nemen, dat het veel mensen motiveert en hen helpt om in zichzelf te geloven. Ik ontvang van jullie verschillende berichten met dankbaarheid voor het feit dat ik het heb gepost en mijn ervaring heb gedeeld.

In dit verhaal concentreerde ik me op de methoden van afvallen, die volgden, en slechts een klein aantal procedures voor de verzorging van lichaam en huid.

Nu besloot ik om een ​​aparte post te posten over hoe ik worstelde met striae. Dit onderwerp is, zoals ik heb opgemerkt, voor velen relevant. Maar het was echt mijn strijd, mijn oorlog, mijn confrontatie!

Ik, een man zonder illusies, die een medische opleiding volgde, die een jaar werkzaam was op het gebied van chirurgische cosmetologie, de effectiviteit kende van bijna alle apparaten in de cosmetologie, begreep en begrijpt dat de eenvoudigste en gemakkelijkste manier is om zonder veel moeite naar de kliniek te gaan, alleen met de hulp portemonnee lossen dit probleem op.

Ik persoonlijk zag deze talrijke stroom vrouwen en meisjes die naar de procedures in de kliniek kwamen. Wat het meest interessant is, slechts een klein deel van hen probeerde dit probleem thuis alleen op te lossen, maar praktisch niemand kreeg het verwachte effect. De meeste vrouwen die laserpeeling of polijsten hebben gedaan, probeerden niet eens iets te doen en te vechten, ooit zeiden ze dat er geen middelen in deze wereld zijn om striae te bestrijden en te elimineren, behalve cosmetische ingrepen, en ze zijn ervan overtuigd dat ze spaarden geld in voor de gekoesterde droom om hun lichaam te ontdoen van scheuren in het lichaam.

Ik wist niet wat stretchen is vóór de zwangerschap! Maar terwijl ik een baby droeg, maakte ik kennis met dit probleem in al zijn glorie, ondanks het feit dat ik eerlijk alle maatregelen heb genomen om hun uiterlijk te voorkomen. Mijn maag was niet klein, iedereen die me zag betwijfelde of ik daar maar één kind had. Het kind zelf was niet groot, we werden slechts 3.500 kg geboren, maar ik had veel water in het derde trimester en mijn maag brak in de letterlijke zin van het woord op zijn kop. De huid was gebarsten, gescheurd, verstrooid, de buik leefde zijn leven, en ik keek er heel bezorgd naar en begreep dat ik iets zou hebben om te werken na het verschijnen van afbrokkelen in de wereld.

Na 7,5 maanden dacht ik nog steeds dat alles goed zou komen, en striae zou me niet raken! Je zou kunnen denken dat alle 9 maanden hier! Maar we zijn slechts 7.5))))

Tegen de 8e maand merkte ik de eerste, transparante striae op de buik! En ik besefte dat - het begon! Ik kreeg hoog water en de dokter waarschuwde me om klaar te zijn voor de huid om te scheuren!

Toen was het des te erger in dit opzicht! Ik kreeg een vroege geboorte, omdat veel mensen zo'n neiging hebben, maar nee, ik bereikte 39 weken!

De foto laat zien dat de hele onderbuik, en met name de zijkant die op de foto staat - de linker, brak in bordeauxrode striae!

Striae die ik had helder kastanjebruin, met een paarse tint, diepe, brede, rafelige littekens van verschillende lagen van de opperhuid, een gezicht voor de zwak nerveus). Na de pogingen en de bevalling is nog steeds verslechterd (((

Dus toen ik, na het baren van een kind, versleten te zijn na de bevalling, nam ik mezelf op, voor het verliezen van gewicht, het bestrijden van striae, cellulitis, een hangende maag, losse huid en ijdele "charmes" van het vrouwelijke aandeel, ik wist dat ik alleen zou proberen te vechten.

Er was nog een lange weg te gaan! Meer dan een jaar dagelijks werk en moeite! Scrubs, wraps, compresses, rubdowns en dit alles in een cirkel.

En nu mijn beloning! Diezelfde linkerkant van de buik die in de laatste foto! Maar het verschil. Hemel en aarde!

Ik zal een paar woorden zeggen over waarom striae überhaupt verschijnen, omdat sommige gelukkigen, zelfs degenen die een kind hebben bevallen, erin slagen dit probleem te vermijden.

Waarom verschijnen striae?

Zwangerschap, snelle gewichtstoename en sommige endocriene ziekten laten vaak lelijke littekens achter op de huid, striae (of striae). Ze kunnen de stemming van iedereen bederven, diegenen die ze tegenkwamen begrijpen waar ik het over heb. Vechtende striae is moeilijk, maar mogelijk.

Striae verschijnen meestal op de buik, heupen, borsten en voor endocriene problemen en op het gezicht. Ze kunnen verticaal zijn als ze worden veroorzaakt door abrupte veranderingen in het lichaamsgewicht en horizontaal als ze worden veroorzaakt door hormonale problemen.

Als gevolg van overrekken of hormonale veranderingen, wordt de huid aanzienlijk dunner en verliest elasticiteit, wat leidt tot interne tranen. Verse streamers zijn roze of paars. Dit komt door het feit dat na het verschijnen van bindweefsel in de interne tranen van de huid er bloedvaten zijn, waardoor het een rode of blauwe kleur krijgt. Als je niet vecht met striae, zullen ze na verloop van tijd wit worden en eruit zien als littekens. In het littekenweefsel zit geen pigment, dus de striae blijft wit bij het bruinen.

Striae zelf zijn niet gevaarlijk voor de gezondheid, hoewel ze er erg onesthetisch uitzien en we ze met pijn aankijken.

Ik ben klaar om een ​​geïntegreerde aanpak met u te delen die ik bij mezelf heb geprobeerd en die mij heeft geholpen! Het is beslist moeilijk om te zeggen of dit of dat hulpmiddel je zal helpen, omdat we allemaal anders zijn, maar als één ding niet hielp, dan is het de moeite waard om een ​​ander te proberen, niet op te geven en niet op te geven, maar het is beter om alles in het complex te gebruiken voor een effectiever effect.

Hoe heb ik last van striae?

Tijdens de strijd tegen striae, is het raadzaam om vitamine A en E te nemen, die weefselregeneratie stimuleren.

1. Koffiescrub van gemalen koffie, bij voorkeur grof.

Deze scrub is nuttig voor de huid, helpt de huid glad te maken, heeft een anti-cellulitiseffect en helpt striae te verwijderen.

Deze scrub moet dagelijks worden gedaan, tijdens het douchen.

Na het aanbrengen van de douchegel of zeep op het lichaam, giet u de handdroge gemalen koffie en wrijft u in 3-4 minuten met de klok mee over de probleemgebieden van het lichaam.

Er is nog een struik die afgewisseld kan worden met koffie: 1/2 kopje suiker + 1/2 kopje zout + een kopje plantaardige olie.

Het helpt ook veel. Probeer het!

2. Een geweldige methode om niet alleen met nieuwe striae, maar ook met oude stukken te vechten, is badyagipoeder (de prijs in de apotheek is 7 roebel).

Vanwege het feit dat de poederbadyagi uit de kleinste naalden bestaat, dringt deze door in de subcutane lagen en werkt daar direct. Bovendien wordt silicium beschouwd als de beste manier om striae in de cosmetologie te bestrijden en bestaat het skelet van een badyga uit een lusvormig netwerk van siliciumnaalden (siliciumdioxide). Een waarschuwing voor jullie meisjes is een nogal onaangename procedure. Onder de douche is het noodzakelijk om poeder (namelijk poeder, geen gels) gemengd met water of waterstofperoxide toe te passen (het is ook mogelijk met olie), wrijf ze op hun plek met striae, wikkel ze in en houd ze 15-30 minuten vast, en spoel ze daarna af. Plaatsen worden rood, tintelingen voelen een tintelend gevoel, dus ik doe deze procedure voor de nacht en draag gebreide losse en comfortabele kleding. De volgende dag zal ook prikken. In principe aanvaardbaar, maar toch onaangenaam. Tinteling gaat over op dag 3, maar deze plekken kunnen gaan jeuken en na een dag of twee begint de huid van die plaatsen los te laten.

Nu een paar nuances:

- Badyagu aanbrengen zonder blote hand. Het is wenselijk in rubberen handschoenen of iets dergelijks.

- Badyag gedraagt ​​zich als pilling, dus ik raad het niet aan om het vaker 1 keer per week te doen.

- Plaatsen waarop badyaga is toegepast, je kunt de zon niet laten zien om pigmentvlekken te voorkomen.

3. Crème met mummie en essentiële oliën tegen striae.

Je kunt deze crème gebruiken zonder essentiële oliën, maar met hen neemt het effect toe en verwijdert de geur van oliën de niet erg aangename geur van de mummie zelf.

Wie de mogelijkheid heeft om een ​​natuurlijke Altai-mummie te kopen, ik koop mummitabletten bij de apotheek, de Evalar-serie.

Bereid de crème als volgt voor: 10 tabletten mumie verwarrend poeder, voeg een paar druppels water toe om het gehele poeder op te lossen. In een aparte pot knijp ik de hele tube dikke babycrème uit, je kunt een andere dikke crème gebruiken, bijvoorbeeld van striae, idealiter zou deze crème actieve bevochtigers moeten bevatten (bijvoorbeeld chitosan, aloë vera, hyaluronzuur), collageen, aminozuren, vitamines, mineralen en toevoegen in hem mummie. Roer goed.

Voeg vervolgens essentiële oliën toe aan de crème:

- palissanderolie - 2 druppels

- sandelhoutolie - 1 druppel

- sinaasappel- of grapefruitolie - 2 druppels

- rozemarijnolie - 1 druppel

- Neroli - 2 druppels

U kunt naar eigen inzicht andere oliën toevoegen.

Deze crème moet in de koelkast worden bewaard en dagelijks worden gebruikt! Liberaal de plaatsen van striae smeren en licht de crème in de huid wrijven. Deze crème kan vlekken maken op uw handen en lichaam, dus wees voorzichtig met het wasgoed, het kan ook geel worden.

Eenmaal per week is het de moeite waard om de volgende reeks procedures in één benadering uit te voeren:

1. Koffie scrub

Het is deze reeks die u een dodelijk effect op striae en het snelste effect garandeert. Maar je zou het niet vaker dan eens per week moeten doen, omdat na blootstelling aan een badyagi de huid zou moeten gaan. Zodra de laag is bijgewerkt, kunnen we deze benadering nogmaals herhalen! Ik deed het een keer per week.

Overigens heeft deze aanpak mij niet alleen van striae, maar ook van cellulitis gered! Dus ga je gang!

Naast de hierboven beschreven middelen heb ik ook gekochte middelen gebruikt:

- Series Floresan (Floresan) Fitness Body, genoot bijna de hele reeks:

Afzonderlijk wil ik deze crèmes benadrukken:

Ik raad ook aan dat je een dergelijke pot probeert). Het brandt slecht, dus wees bereid om te lijden! Maar het is het waard!

Ook heb ik thuis alleen maar thuis gewikkeld:

1. Koud zeewieromhulsel

We nemen verschillende platen met algen (het aantal borden hangt af van je lichaamsbouw), doe een laag kelp in een kom en giet water op kamertemperatuur. Laat gedurende 30 minuten de platen weken. Meestal wordt 100 gram algen gegoten met een liter water. Geweekte algen worden bovenop de problematische delen van het lichaam gelegd na het schillen (bijvoorbeeld na koffie scrub) polyethyleen wordt aangebracht op de top van de algen. De wikkelprocedure duurt ongeveer 1 uur. Je kunt maximaal 2 keer per week doen.

2. Massage (bij afwezigheid van problemen met de aderen kan een blik massage zijn)

Voor een effectieve behandeling van striae dagelijks bij het aanbrengen van een crème, gel tegen striae of een cocktail van natuurlijke oliën, is het nuttig om een ​​massage te doen. Til de huid voorzichtig op en knijp deze in met de toppen van uw duim, wijsvinger en middelvinger.

Massage zal de ontwikkeling van "jeugdproteïnen" - collageen en elastine - stimuleren en de spieren van de probleemgebieden elastischer maken.

Ik gebruik deze siliconen potten:

3. Contrast douche om te helpen met striae

Iedereen weet dat de contrastdouche erg handig is voor het lichaam. Contrastdouche is de afwisseling van koud, warm water. Vanaf het begin moet je het water van de meest comfortabele temperatuur voor je aanzetten, dan heet en uiteindelijk koud, dan weer heet, dan koud en klaar. Herhaal deze verandering van water is 3 - 5 keer nodig.

Als u echter nooit overgoten bent met koud water of verhard bent om ziektes te voorkomen. U moet de temperatuur geleidelijk verlagen (van kamertemperatuur tot kou) om het lichaam aan dergelijke temperaturen te laten wennen.

4. Apple ciderazijnpakken

Om dit kompres te bereiden, hebt u een klein stukje linnen of katoen en azijn verdund in water (2 eetlepels per 200 ml water) nodig. Bevochtig de materie in de resulterende oplossing en breng deze aan op de probleemgebieden. Blijf niet lang, één minuut is genoeg. Na het kompres moet je de huid goed wrijven en het lichaam goed wassen.

Het zuur dat in appelciderazijn zit, verlicht de striae en ze zullen elke dag minder opvallen. Ook appelciderazijn van cellulitis werkt goed op de huid in kompressen.

Meisjes, ik zal niet beweren dat dit een gemakkelijke klus is, helemaal niet. Het is een nauwgezette, dagelijkse inspanning om je lichaam en huid te herstellen. Het kost moeite en veel geduld. De resultaten van het werk over striae verschijnen onmiddellijk, zoals we allemaal zouden willen! Maar in mijn ervaring kan ik zeggen dat het de moeite waard is!

Ik heb ze anderhalf jaar gevochten. Elke maand zag ik veranderingen ten goede, ik betreur het dat ik mijn maandelijkse wijzigingen in de foto niet heb aangebracht, maar ik zal het voor en na de foto's met u delen zodra ik thuis ben.

Ik smeek je, geef niet op! Krijg kracht en motivatie! We zijn blij om alleen gelukkig te zijn, oh en mooie moeders!

Voor degenen die het probleem van striae nog niet zijn tegengekomen en het willen vermijden!

De kans op striae aanzienlijk verminderd als:

▪ Let op uw dieet en vermijd gewichtsschommelingen. Het uiterlijk van striae is minder waarschijnlijk als u voedingsmiddelen eet die rijk zijn aan mineralen en vitaminen, zuivelproducten, vis, vlees, peulvruchten, tomaten, bananen, olijfolie.

▪ Neem de gewoonte om een ​​contrastrijke douche te nemen - het geeft een perfecte tint en versterkt de huid (en dit is niet alleen de afwezigheid van striae, maar ook een hoge, strakke borst, elastische billen, enz.).

▪ Regelmatig masseren - thuis of in de massagekamer van de schoonheidssalon. Uitstekende actie - in de "knijp" -massage. Slechts een paar minuten per dag knelpunten tot lichtroodheid knijpen.

▪ Houd je huid gestemd met sporten of dansen.

▪ Breng voor de huidverzorging een crème aan met vitamine A, C, E, collageen, elastine.

▪ Periodiek thuis om kompressen te maken met essentiële oliën (rozen, neroli, enz.), Afkooksel van medicinale kruiden (bijvoorbeeld kamille) of gefermenteerde melkproducten.

▪ Smeer "potentieel gevaarlijke" plaatsen in met olijfolie.

▪ Neem een ​​bad van 15 minuten met zeezout, waarvan de heilzame eigenschappen sinds mensenheugenis bekend zijn.

▪ Draag tijdens de zwangerschap speciale beha's en verbanden, maak koele kompressen en gebruik intensieve verstevigende crèmes intensief.

▪ Controleer uw gezondheid en raadpleeg onmiddellijk een arts in geval van alarmerende symptomen.

Ik wens iedereen veel succes en schoonheid!