Regels en recepten voor het voeden van de huid van het gezicht thuis

Om een ​​persoon lang mooi en gezond te houden, heb je regelmatig maaltijden nodig. Slechte ecologie, ongezonde voeding, stress en andere negatieve factoren verergeren de huidconditie, maar dankzij juist geselecteerde cosmetica, kunt u de balans van voedingsstoffen herstellen.

Voedingsstoffen voor voeding

Onder de vele mineralen en vitamines, kunt u het meest geschikt voor voeding selecteren. Ze zijn te vinden in producten en medicijnen.

Om thuis de huid van het gezicht te voeden zijn geschikt:

  1. Vitamine C. Deze stof vecht tegen de negatieve effecten van vrije radicalen, roken en de vervuilde omgeving, en dit op zijn beurt verbetert het proces van collageen- en elastineproductie. Hij is in veel groenten en citrus;
  2. Vitamine E. Het bestrijdt niet alleen de negatieve effecten van de zon, maar vermindert ook het risico op rimpels en zorgt ook voor gladheid. Het is het beste om ampullen in te kopen en een paar druppels toe te voegen aan het gekozen middel;
  3. Vitamine A. Droogte en schilfering verschijnen wanneer het deficiënt is. Vitamine helpt rimpels te verminderen. Deze stof zit in groenten en fruit, bijvoorbeeld in wortels;
  4. vitamines van groep B. Hun lijst bevat biotine, wat een voedend effect heeft. Hij zit in bananen, eieren en havermout. Er zit ook niacine in deze groep, die een hydraterende werking heeft, waardoor het gezicht jong en mooi is. Vitamine B heeft ook ontstekingsremmende en kalmerende effecten;
  5. zink. Dit mineraal reinigt niet alleen de huid, maar regelt ook het vetproductieproces. Er is vlees en zeevruchten.

Dit is slechts een kleine lijst van heilzame stoffen die de conditie van de dermis kunnen verbeteren en deze verzadigen met verschillende mineralen, zuren en vitaminecomplexen.

Welke maskers kan ik gebruiken?

Voordat we het hebben over de nuttige formuleringen, laten we de toepassingsregels bekijken, want het is belangrijk om het resultaat te krijgen. Eerst moet je testen op allergieën en een beetje van de voltooide massa aanbrengen op je pols. Houd alles een tijdje vast, was het af en kijk naar de reactie. Als er roodheid en uitslag is, moet de procedure worden stopgezet.

Alvorens de helende samenstelling toe te passen, is het noodzakelijk om het gezicht te reinigen, resterende cosmetica en andere onzuiverheden te verwijderen. Om dit te doen, kunt u het schuim, de lotion gebruiken, maar scrubs mogen niet worden aangebracht, omdat ze de droge huid kunnen beschadigen.

Voeg alleen verse ingrediënten toe en pas meteen na de bereiding toe. Breng het masker aan op de lippen en de ogen. Daarna kunt u niet glimlachen, praten, om geen rimpels te laten verschijnen. Het masker wordt vastgehouden afhankelijk van de opgegeven tijd en dan wordt alles weggespoeld met een warme vloeistof, maar beter met kruidenafkooksel. Aan het einde wordt aanbevolen om een ​​zachte moisturizer aan te brengen.

Voedzame maskers helpen niet alleen om de dermis te bevochtigen, maar ook te reinigen en te versterken. Bovendien hebben ze een kalmerende en ontspannende werking. Bij regelmatig gebruik kunt u het gezicht gladder maken en de huidskleur verbeteren, en de dermis wordt elastisch, soepel en gezond.

Populaire recepten.

  1. Neem de dooier en 5 g amandelolie en extract van hypericum. Meng tot een gladde massa, en daarna gedurende 20 minuten op het gezicht;
  2. Dit voedende masker voor de droge huid in het recept bevat 15 g bloem, 300 ml melk, 45 g dikke honing en een ei. Meng alles en breng tot homogeniteit. Solliciteer gedurende 20 minuten;
  3. Het volgens dit recept bereide masker is geschikt voor alle huidtypen. Voor de bereiding mix in verschillende hoeveelheden een beetje munt, dille, kamille, linde en salie. Roer en giet kokend water over zodat een dikke pap eruit komt, die je op je gezicht moet leggen, afdekken met een vochtige doek en een half uur laten staan;
  4. Voor de bereiding van het volgende mengsel wordt een eetlepel basisolie gemengd met een kleine hoeveelheid citroensap en dooier. Breng alles naar homogeniteit en houd het 20 minuten vol;
  5. Een ander populair recept dat 15 g melk nodig heeft om te koken en 12 g granen te gieten. Laat het 15 minuten inwerken totdat de havermout doordrenkt is. Klop de eigeel apart en voeg een appel toe, gesneden op een fijne rasp. Meng twee mengsels en houd het gezicht gedurende 25 minuten vast;
  6. Citrusmasker - uitstekend eten. Voeg in de dooier een theelepel basisolie en een beetje citroensap toe. Breng een uniform mengsel aan gedurende 15 minuten. op gezicht. Spoel het beste met een aftreksel van peterselie;
  7. Om het volgende voedingsmasker voor de droge huid voor te bereiden, moet je een banaan in een puree veranderen, bijvoorbeeld met een blender of vork. Voeg 5 g melk toe. Verspreid over gezicht en houd gedurende 15 minuten vast. Deze tool maakt de huid fris en fluweelachtig;
  8. Het volgende recept is geschikt voor de droge huid: meng 30 g verse gist en een beetje warme melk. Het resultaat moet een mengsel zijn waarbij de consistentie vergelijkbaar is met zure room. Voeg daar een paar druppels boter en honing toe. Het wordt aanbevolen om een ​​masker niet alleen op het gezicht, maar ook op de nek te plaatsen. De procedure zou 25 minuten moeten duren;
  9. Het volgende recept is geschikt voor alle soorten: snij de schoongemaakte wortel op een fijne rasp en voeg de dooier en 5 g plantaardige olie eraan toe. Als je een vettype hebt, voeg dan wat meer citroensap toe. Breng aan tot homogeniteit en houd gedurende 20 minuten vast;
  10. Dit voedende masker heeft ook een rustgevend effect. Meng 35 g kwark, dooier en waterstofperoxide om het te maken. Breng het mengsel tot homogeniteit en breng het gedurende 20 minuten aan;
  11. Om het volgende voedende masker te bereiden dat geschikt is voor de droge en gerimpelde huid, moet je 50 g honing, 20 g sterke groene thee en 15 g gemalen vlokken van "Hercules" mengen. Voeg wat water toe om een ​​massa te maken met een consistentie die lijkt op zure room. Zet alles op het stoombad om de massa warm te houden. Breng het aan op de huid met een dikke laag, dek af met een papieren servet en laat het 20 minuten staan.

Huidvoeding met crème

Om te kunnen profiteren van een winkel of een handgemaakt product, moet u een aantal gebruiksvoorwaarden kennen.

Het is belangrijk om op te merken dat het niet wordt aanbevolen om dezelfde crème gedurende een lange tijd te gebruiken, omdat verslaving optreedt en het effect vermindert.

Je moet een crème kiezen, afhankelijk van het seizoen en je huidtype. 'S Morgens moet het product worden aangebracht na het wassen op een nat gezicht en' s avonds - een uur voor het slapen gaan.

Dit moet gedaan worden met lichte klappende bewegingen, zonder smeren, wat leidt tot het rekken van de dermis.

Room, thuis gekookt.

  1. Met een appel. Een zeer effectief hulpmiddel wordt eenvoudig bereid: neem ongeveer 20 g vers appelsap en voeg 40 g sap uit witte koolbladeren toe. Scheid afzonderlijk 1 theelepel natuurlijke was en giet vervolgens 17 g maïsolie en voeg onder voortdurend roeren een mengsel van sappen toe. Haal van het vuur, klop goed en laat afkoelen. Deze universele crème is beter voor gebruik 's nachts en is geschikt voor iedereen;
  2. Met kamille. Om 1 el te beginnen. lepel kamille, giet 100 g kokend water en laat 15 minuten staan. Daarna zeven en zeven g glycerine en 12 g honing. Meng tot opgelost. Meng 20 g boter en voeg vervolgens dezelfde hoeveelheid olijfolie toe. Er gaat ook een theelepel kamferolie en dooier. Combineer de twee kant-en-klare mengsels en zwaai alles met behulp van een mixer totdat het glad is. Koel, zet in een pot met een deksel en bewaar het op een koude plaats, maar niet voor lang;
  3. Van groenten. De samenstelling van deze tool bevat veel vitamines. Om te beginnen moet u 55 g sap krijgen van aardappelen, wortelen, pompoenen, aubergine, courgette, komkommer en kool. Voeg dooier toe en meng goed. Smelt 1 theelepel bijenwas en giet het in het mengsel. Er wordt ook 1 theelepel glycerine en 17 g perzikolie verzonden. Verwarm en, met behulp van een mixer, tot homogeniteit.

Nu ken je de hoofdtrucs en regels van het gebruik van verschillende middelen om de huid te voeden. Probeer voor jezelf de voordelen van een van de gepresenteerde maskers of crèmes te evalueren, geloof me, het resultaat zal niet lang op zich wachten.

Dieet voor een mooie huid

Inhoud van het artikel:

Als het gaat om goede voeding, betekent deze uitdrukking meestal gezond voedsel dat nuttig is voor de interne organen van een persoon.

Ondertussen beïnvloeden veel producten de conditie en kleur van onze huid, vooral het gezicht, sommige gerechten kunnen de toon verbeteren, terwijl anderen de teint bederf en de conditie van de epidermis verslechteren. Dat is de reden waarom Hollywood-actrices zich houden aan strenge voedingsregels voorgeschreven door een persoonlijke voedingsdeskundige die voor fatsoenlijke kosten werkt - trouwens, de rekening gaat naar duizenden dollars!

Welke producten en vitamines zijn goed voor het gezicht - het juiste voedsel voor een mooie huid

Maar een mooie en goed verzorgde huid hebben is de wens van elke vrouw, ongeacht of zij een geweldige actrice is, een succesvolle zakenvrouw, of gewoon een liefhebbende moeder van drie geweldige kinderen. En dure crèmes en gezonde slaap zijn niet genoeg voor een heerlijk gezicht.

Deze keer hebben deskundigen van SpecialFood.ru ontdekt welke producten en vitaminen goed zijn voor de huid van het gezicht en welke gerechten elke vrouw moet opnemen in haar dagelijkse dieet.

Alle waardevolle informatie wordt voor u verzameld in deze tablet.

Zeevruchten en vis

  • Omega-3 vetzuren, bevat in grote hoeveelheden in vis, handhaven een optimaal niveau van vocht in de huid, het voorkomen van uitdroging en veroudering.
  • Zink, rijk aan vette vis en vooral oesters, is een van de belangrijkste huidelementen. De synthese van collageen en de vernieuwing van de huid, het vertragen van het verouderingsproces, een goede bloedsomloop en een rossige huid zijn allemaal te wijten aan zink. Bovendien kan zink ontsteking remmen en de activiteit van de talgklieren, meestal de oorzaak van acne, remmen.
  • Zeewier is een opslagplaats van veel vitaminen en voedingsstoffen, waaronder retinol en jodium, nodig om de huid jong te houden.
  • Voor zijn vermogen om de productie van collageen te stimuleren - een vitaal eiwit waardoor de huid elastisch wordt en er glad uitziet. Een voldoende hoeveelheid vitamine C in de voeding - de sleutel tot de langzame vorming van rimpels en huidveroudering.
  • Vitamine C is een sterke antioxidant die de werking van de omgeving neutraliseert.
  • En sap van citrusvruchten helpen ouderdomsvlekken weg te nemen, de huid van het gezicht witter te maken en zijn kleur te egaliseren.
  • Wortelen, spinazie en andere groene bladgroenten zijn betrouwbare helpers in de strijd om de jeugd en een mooie huidskleur. Vitamine A is een effectieve antioxidant die ontstekingen kan voorkomen.
  • Vitamine A-tekort kan worden herkend aan de droge en schilferende huid, fijne rimpels en ongelijke teint. Glanzende huid en fluweelachtige textuur - iets waarvoor u in uw dieetvoedingen moet opnemen die rijk zijn aan bèta-caroteen.
  • Nog een interessant feit - vitamine A dient als een activator van het bruinen, het stimuleren van de productie van melanine.

Vergeet niet dat vitamine A alleen kan worden opgenomen met vetten - eet wortelsalade met zure room of plantaardige olie en verdun de groentesappen met room.

  • Een van de meest waardevolle voor de huid wordt beschouwd als vitamine E, die in grote hoeveelheden aanwezig is in hazelnoten en amandelen - het beschermt de huid tegen ultraviolette straling, handhaaft het juiste vochtgehalte en geeft de huid een speciale frisheid.
  • Pinda's zijn rijk aan zink - het is dit element dat de vettigheid van de huid reguleert en de processen van vernieuwing beïnvloedt.
  • Noten bevatten selenium, een gunstig effect op de huid en zijn kleur.

Een schoon en stralend gezicht is een effect dat gemakkelijk te bereiken is. Voeg gewoon verschillende soorten noten toe aan uw dagelijkse voeding.

Volle granen

  • Een hoog vezelgehalte, dat betrokken is bij de normalisatie van intestinale microflora, zal uw uiterlijk beïnvloeden - de schoonheid van de gezichtshuid is erg afhankelijk van de gezondheid van onze maag.
  • B-vitamines voorkomen huidirritatie en huiduitslag.
  • Nuttige stoffen, die in een volkorenproduct in een complex zitten, handhaven een optimaal niveau van huidvochtigheid en zorgen voor een schoon gezicht.
  • Levende yoghurt en andere zuivelproducten zonder toevoegingen, zowel uitwendig als door inslikken, zijn in staat om de toon van het gezicht te verlichten en huidcellen te vernieuwen.
  • Maskers uit kwark verzachten, hydrateren en verfrissen de huid.
  • Vlees, granaatappel, eieren, spinazie en andere groene bladgroenten verrijken het lichaam met ijzer, wat nodig is voor een mooie gezonde blos. Donkere kringen onder de ogen en een bleke huid van het gezicht zullen vertellen over het ontbreken van dit element.
  • Pomegranate scrub zal dienen als een bron van energie voor de huid en zijn beschermende eigenschappen versterken.
  • Vlees is een bron van eiwitten en ijzer.
  • Zorgt ervoor dat de huid soepel blijft en altijd een gezonde, stralende uitstraling heeft. Als er geen vlees in uw dieet zit, wordt uw gezichtshuid dof en snel ouder.
  • De lever is rijk aan vitamine A.
  • Uitstekend bestand tegen oxidatieve processen in het lichaam, waardoor voortijdige veroudering van de huid wordt voorkomen.
  • Verfrist de huidskleur.
  • Vitamine C is 100 keer meer in ontkiemde linzen dan gewone granen.
  • Gekiemde tarwe bevat 50 keer meer vitamine E en vitamine B6 - 10 keer meer dan gewone granen.
  • Gekiemde granen verjongen de huid, hebben een gunstige invloed op de structuur.
  • Olijfolie is rijk aan essentiële vetzuren Omega-3 en Omega-6, die bijdragen aan de natuurlijke en matige zelfvochtigheid van de huid.
  • Abrikoos en duindoorn helpen om uitslag op de huid te voorkomen.
  • Lijnzaad, tarwe en kokosolie verjongen, genezen en bevatten veel nuttige stoffen.
  • Cacaoboter, of beter gezegd de flavonoïden die erin zitten, helpen de bloedtoevoer te verbeteren, egaliseren de textuur en de toon van het gezicht, reguleren de mate van huidhydratatie, voorkomen droogheid en peeling.
  • Daarnaast kunnen liefhebbers van natuurlijke chocolade bogen op de weerstand van de huid tegen het schadelijke UV-licht.

Bij het opstellen van de dagelijkse voeding is het belangrijk om te onthouden dat sommige ziekten een contra-indicatie kunnen zijn voor het gebruik van bepaalde producten. Daarom is het voor het starten van een gezond dieet beter om te overleggen met competente specialisten - artsen zullen het lichaam volledig kunnen onderzoeken en een voedingsdeskundige zal het beste menu maken op basis van de resultaten van het onderzoek.

10 van de schadelijkste producten die het uiterlijk en de kleur van de huid bederven

Reclames over nieuwe serums en andere schoonheidsproducten creëren een bedrieglijke indruk voor vrouwen in het schone geslacht voor alle gelegenheden. Maar de fabrikant zegt nooit dat alle magische ampullen een effect op korte termijn geven, en zelfs slechts een visuele.

Zulke fondsen geven je huid geen gezondheid, maar verbergen gewoon een tijdje de gebreken. Maar ons doel is niet om de problemen te maskeren, maar om de huid te voorzien van echt gezonde voeding en voldoende vitaminen, zodat het gezicht stralend is, van buitenaf schoon en gezond van binnenuit!

  1. Zoet: een ongezonde passie voor verschillende zoetwaren leidt vroeg of laat tot ontstekingsprocessen en meerdere acne, de huid vervaagt geleidelijk en wordt vettig. Honing kan worden beschouwd als het meest heilzame van de schadelijkste zoetigheden, maar het moet ook in zeer bescheiden hoeveelheden worden geconsumeerd.
  2. Ingeblikt voedsel en augurken - groenten, fruit, vlees en vis, met andere woorden, al die met een lange houdbaarheid: elke dergelijke pot bevat azijn, een grote hoeveelheid zout en suiker, allerlei voedingssupplementen E-shki (conserveermiddelen, kleurstoffen en andere). Het resultaat van het gebruik van ingeblikt voedsel zal allergische reacties zijn, het schilferen van de huid en vlekken in alle tinten rood.
  3. Halffabrikaten: zoals ingeblikt voedsel, bevatten vele schadelijke toevoegingen, daarom schaden ze, bij regelmatig gebruik, onze gezondheid en bederven het uiterlijk van de huid.
  4. Gerookt vlees en worst: een ongelooflijke hoeveelheid zout en kruiden, veel conserveermiddelen en stabilisatoren, kleurstoffen, verdikkingsmiddelen, kunstmatige aroma's, geserveerd onder de onschuldige namen "nitraat", "benzoate" en anderen - dit zijn allemaal fabrikanten van worsten, gekookte, gerookte en gedroogde worsten, evenals andere verschillende producten, zoals gebakken ham, spek, spek, vleesbroodjes en ga zo maar door. Constant eten van al deze heerlijke smerigheid garandeert u ernstige problemen, niet alleen met de huid (vroege veroudering, slapeloosheid, rimpels), maar ook met de gezondheid - van gastritis, aandoeningen van de nieren en lever tot vergiftiging en zelfs kwaadaardige tumoren.
  5. Fastfood: is niet alleen beroemd om het vermogen om bliksemsnelle en hoge calorische waarden voor te bereiden, maar ook om de inhoud van alle bovenstaande E-nis, die lang niet altijd gunstig zijn voor ons lichaam. Niet alleen hamburger behoort tot fast food - ook sushi, pizza, hotdogs en andere soorten fastfood van McDonald's, pizzeria's en sushi-bars behoren tot de categorie van de schadelijkste. Ze laten de huid vroegtijdig verouderen en zien er moe uit.
  6. Snacks en allerlei snacks: crackers, chips en andere droge snacks uit de winkel bevatten niet alleen een enorme hoeveelheid zout, maar worden meestal bereid in vervallen olie of vet. Het eten van dergelijk voedsel leidt tot frequente ontsteking van de huid en veranderingen in de tonus.
  7. Uien en knoflook: een teveel aan deze producten in uw dieet kan leiden tot roodheid van de huid en vasculaire verwijding.
  8. Wit brood: zonder toevoegingen is het nuttig omdat het rijk is aan vitamines, maar het witte brood van de winkel bevat meestal andere soorten suiker, schadelijke voedingsadditieven, kunstmatige bakpoeder - dit alles veroorzaakt allergieën in de vorm van laesies op de huid.
  9. Zwarte thee en koffie: in matige doses hebben ze bepaalde voordelen, maar als ze te veel worden geconsumeerd, wordt de huidskleur ongezond, is deze geelachtig en wordt het gezicht sneller gekreukt.
  10. Alcohol en verschillende energie: onmiskenbaar gevaarlijk voor het hele lichaam drankjes. Ze beschadigen niet alleen de inwendige organen, maar tasten ook onze huid aan - hij wordt slap, verwerft een ongezonde kleur, wordt snel oud.

Nu weet u zeker welke producten voor altijd moeten worden verlaten om niet alleen gezond van binnen te zijn, maar ook mooi van buiten.

Wat eten beroemdheden voor een gezond gelaat?

Mooie huid, zoals beroemdheden - dat is waar elke vrouw van droomt. Natuurlijk besparen de modellen met covers van glossy magazines niet op dure procedures voor het herstel en de verjonging van de huid van het gezicht, maar ze verwaarlozen de voeding niet. Het is niet genoeg om alleen peelings te maken, jezelf te verwennen met maskers en dure tonale middelen te kopen - als je schadelijke producten gebruikt, zullen geen tovenaar-cosmetologists je gezicht redden.

  • Groenten, fruit en zeevruchten zijn constant aanwezig in het menu van Madonna, Jennifer Aniston en Halle Berry. Het dagelijkse voedingspatroon dat veel voorkomt tussen de sterren is 70% van vers fruit en groenten, plus 30% gestoomd of gekookt voedsel.
  • Geen eenvoudige koolhydraten, zei Angelina Jolie. In plaats van bakken en allerlei bakkerijproducten vult Jolie de behoefte aan koolhydraten met vlees, noten, peulvruchten en granen. Veel fans herinneren zich hoe een van de mooiste vrouwen ter wereld vasthield aan veganisme, maar vandaag is alles veranderd: Jolie erkent dat de afwijzing van dierlijke producten leidt tot een sterke uitputting van het lichaam. Zie er altijd goed uit Angelina helpt rood vlees (eiwit) en fractionele voeding. Bovendien is het noodzakelijke niveau van vocht en zachtheid van de huid van Jolie's gezicht een verdienste van niet-koolzuurhoudend mineraalwater, dat dagelijks moet worden gedronken.
  • Avocado's zijn de favoriet van Victoria Beckham. En de ster vindt het heerlijk om het niet alleen als ingrediënt in heerlijke gerechten te gebruiken, maar ook in de vorm van een gezichtsmasker.
  • Gedroogde melk - assistent Cameron Diaz, die aan acne lijdt. Met behulp van dit product lost de schoonheid het probleem van ontsteking op het gezicht op en is het noodzakelijk om uitwendige melk te gebruiken: hydrateer de huid met water, masseer in een cirkelvormige beweging, breng droge melk aan op uw gezicht, spoel af met warm water. Het resultaat is een schone huid en een frisse uitstraling.
  • Melk is ook altijd aanwezig in het dieet van het succesvolle model Cindy Crawford. Een van de beroemdste vrouwen ter wereld beveelt niet alleen melk aan, maar ook voor het wassen: meng melk en niet-koolzuurhoudend mineraalwater in gelijke verhoudingen, was dagelijks met deze lotion. Het resultaat is een gladde huid, zoals die van een baby, en altijd een gelijkmatige teint.
  • Grapefruitthee, de afwijzing van gerookte, zoute en pittige gerechten - de geheimen van schoonheid Ko Hyun Jong. De beroemde Koreaanse actrice, die op de tweede plaats kwam in de schoonheidswedstrijd "Miss Korea", toont aan dat schone huid direct afhankelijk is van het voedsel dat we eten. Warm zout water is een andere assistent in de strijd tegen uitslag op het gezicht. Trouwens, het zijn Koreaanse meisjes en jonge mannen die worden beschouwd als de eigenaren van de schoonste en mooiste huid van het gezicht, dus hun aanbevelingen moeten eerst worden behandeld.
  • Ten minste één appel en een glas yoghurt per dag laten je huid stralen en zien er altijd fris en levendig uit. De Koreaanse acteur Song Joong Ki, bekend in zijn thuisland, was hiervan overtuigd.
  • Een sap van bananen, bosbessen, amandelen (of andere noten) en melk wordt aanbevolen om regelmatig een andere Koreaanse schoonheid te drinken, Gu Ha Ra. De popschoonheid van actrice en zanger is het resultaat van verschillende magische producten die een positief effect op de huid hebben. Amandelen en andere noten zijn rijk aan huidvriendelijke oliën en fruit en melk helpen de darmfunctie te verbeteren en het metabolisme te normaliseren, waardoor de tijdige toediening van voedingsstoffen aan onze huid wordt vergemakkelijkt.

Zoals u kunt zien, heeft elke beroemdheid zijn eigen kleine geheim van schoonheid, maar in één zijn alle recepten vergelijkbaar - u hoeft alleen maar natuurlijk voedsel te eten, niet beladen met synthetische additieven.

Hoe de huid thuis te voeden

Huidvoeding is een belangrijke factor in gezichts- en huidbescherming. Dankzij de voeding van de huid van het gezicht, behoudt het zijn elasticiteit, het ziet er jong, afgezwakt en gezond uit. Veranderingen in de leeftijd, de gevolgen van bepaalde ziekten, schadelijke ecologie, stress en ongezond voedsel vertragen de stofwisselingsprocessen in de huid. U kunt ervoor zorgen dat uw huid zijn verstoorde balans terugkrijgt en het metabolisme reguleert door cosmetica te richten.

Er wordt aangenomen dat vrouwen in het algemeen tot 20-25 jaar niet regelmatig voedende crèmes gebruiken, omdat hun huid het nog niet nodig heeft. Let in ieder geval bij het kiezen van een crème op de annotatie en gebruik geneesmiddelen die alleen geschikt zijn voor hun leeftijd en huidtype.

Als je een droge huid van de natuur hebt, of het om wat voor andere reden dan ook is, probeer het dan tot drie keer per dag met verrijkte crème te smeren, waarbij je bijzondere aandacht moet besteden aan fijne rimpels. De crème kan zelfs opnieuw worden aangebracht, in het geval dat u 20 minuten na het aanbrengen de merktekens niet meer opmerkt.

Voor een ouder wordende huid is een crème met verlaagd watergehalte effectief. Nadat zo'n medicijn op de huid een licht vettig merkteken zou moeten zijn.

Voor een droge huid met uitgesproken leeftijd-gerelateerde veranderingen vereist rijke verrijkte crème. Het is beter om het toe te passen met een tampon gedrenkt in gezouten water. Meerdere keren per week wordt aangeraden om de crème te combineren met zelfmassage.

Eigenaren van olieachtige en poreuze huid moeten worden schoongemaakt vóór elke toepassing van de crème. Dit kan worden gedaan met behulp van speciale cosmetische lotions of afgekoeld afkooksel van kruiden (salie, paardenstaart). Op een vergelijkbare manier moet u de overtollige crème verwijderen in 20-30 minuten.

Voor degenen van wie de huid niet alleen vettig is, maar ook een dichte structuur heeft, is het beter om de voorkeur te geven aan vloeibare crèmes, emulsies en vloeistoffen.

Bovendien adviseren deskundigen van tijd tot tijd om de fabrikant of het type crème te veranderen, afhankelijk van het seizoen, de intensiteit van de zonnestraling en de samenstelling van cosmetica.

Samen met in massa geproduceerde cosmetische bereidingen, kunt u een verscheidenheid aan voedingsmiddelen gebruiken die bijna altijd bij de hand zijn om de huid van het gezicht te voeden. Vaak is er in onze keuken en in de koelkast yoghurt, eieren, fruit, groenten, honing, havermout, olijfolie, enzovoort. Deze producten kunnen uw huid verzorgd en aantrekkelijk maken. Door seizoensgroente, fruit en bessen de voorkeur te geven, niet alleen in voedsel, maar ook voor uitwendig gebruik, geeft u uw huid de mogelijkheid om alle noodzakelijke vitamines, sporenelementen en andere voedingsstoffen binnen te krijgen.

En als u het verlangen, de tijd en de gelegenheid hebt, kunt u experimenteren en uw eigen zelfgemaakte crème maken. Daarvoor heb je nodig: droge kamillebloemen 1 eetl. l., honing 1 theel., glycerine 1 theel., boter 1 el., olijfolie 1 eetl., eigeel 1 st., kamferolie 1 theel. (voor droge huidtype) of kamferalcohol 12 el. (voor het type vette en gecombineerde huid).

Verwarm de kamillebloemen eerst in een waterbad, verdund met een half glas kokend water, laat gedurende 15 minuten staan, giet dan en giet 4 eetlepels bouillon in een aparte bak. Voeg honing en glycerine toe, meng grondig tot het volledig is opgelost.

Ook, in een waterbad, verwarm de boter en olijfolie, haal van het vuur, zonder te koken, voeg eierdooier en kamfer (alcohol of olie) toe.

Combineer de twee mengsels in één container en klop met een mixer tot je een uniforme consistentie krijgt, laat afkoelen en breng over naar een vooraf bereide pot. Uw individuele crème is klaar. Alleen wordt aanbevolen om het op te slaan op een koele plaats en niet erg lang.

Op de markt van cosmetica zijn er veel crèmes om de huid te voeden van duur tot acceptabel, van geïmporteerd naar huiselijk, van klassiek naar innovatief. Een voedende crème hoort in het arsenaal van elke volwassen vrouw te zitten en het is aan jou om te beslissen welke voor hem is.

Vitamine-voedende crème "Matis", Frankrijk (50 ml, ong. 200 schurft). De crème is ontwikkeld om de droge huid te voeden die lijdt aan een tekort aan lipiden. Wanneer het wordt aangebracht, vormt het zich op het oppervlak van de dunste beschermende film, waardoor een gevoel van comfort ontstaat. Bevat natuurlijke actieve ingrediënten (zonnebloemolie-extract, basnotenolie, maïsolie, sheaboomboter, vitamine E), evenals een heel complex van antiverouderingstoffen. De crème voedt de huid terwijl deze wordt verjongd en fungeert als een barrière tegen de schadelijke effecten van externe agressie.

Room "Ahava", verzachtend en voedend, Israël (50 ml, ong. 1400 roebel) De crème is gebaseerd op de modder uit de Dode Zee, natuurlijke kruideningrediënten, en is bovendien verrijkt met Mineral Skin Osmoter ™. Het herstelt de natuurlijke balans van de huid, waardoor de opperhuid niet uitdroogt, waardoor het stevig en elastisch wordt. De natuurlijke mineralen waaruit het bestaat, activeren het huidmetabolisme en versnellen de celregeneratie. Het is optimaal voor de gevoelige huid.

Suppleance "Uriage" verzorgende gezichtscrème, Frankrijk (40 ml, ca. 900 roebel) De crème is gemaakt op basis van thermaal water, het neutraliseert vrije radicalen en voedt de bovenste lagen van de opperhuid. Het behoort tot de anti-aging medicijnen met zwakke werking, kan op elk moment van de dag worden aangebracht en zelfs als basis voor make-up worden gebruikt.

Nachtverzorgende crème van Garnier, Frankrijk (50 ml, ong. 250 g). Complex effect nachtcrème voor de gevoelige huid. Bevat plantenextracten en vitamine E. De formule werkt 's nachts, voedt de huid en verbetert de beschermende functies. Na regelmatig gebruik wordt de huid zacht, glad, fris en stralend.

Auteur: Natalia Ershova
Het artikel is beschermd door auteursrechten en naburige rechten. Bij gebruik en herdrukken van het materiaal is een actieve link naar de vrouwelijke site inmoment.ru verplicht!

Keer terug naar het begin van het gedeelte.
Terug naar begin van de sectie Schoonheid en gezondheid

Om een ​​mooi uiterlijk te behouden en de jeugd te verlengen, heeft de huid regelmatige voeding, reiniging en hydratatie nodig.

Voeding van de huid met behulp van verschillende middelen is een van de beste manieren om uiterlijke tekenen van veroudering te voorkomen.

Onder verschillende verzorgingsproducten is een voedend gezichtsmasker thuis zeer effectief.

Wanneer de huid voeding mist, beginnen de cellen af ​​te sterven en verliezen hun gezondheid, wat het uiterlijk beïnvloedt. Daarom moet de huid voortdurend worden gevoed, wat de levensduur van elke cel zal verlengen.

Voeding van het gezicht met een masker

Enorme hulp bij het behoud van de gezondheid van jongeren en de huid wordt geleverd door verschillende soorten effectieve gezichtsmaskers, die voedingsstoffen in hun samenstelling bevatten, ze hebben een kwalitatief effect op de huid:

herstel van de verstoorde waterhuishouding van de huid; bloedcirculatie verbeteren; de zuurstofafgifte op cellulair niveau verbeteren; cellen regenereren en beschermen tegen verdere vernietiging; normaliseren metabolisme; behoud de elasticiteit van de huid; verzadig de huid met belangrijke sporenelementen.

Voedingsstoffen zijn geschikt voor eigenaren van elk type huid, maar het is belangrijk om rekening te houden met bepaalde componenten die in staat zijn om de huid maximaal effect te geven.

Op de foto het gezicht van de vrouw voor en na de mesotherapieprocedure.

Moderne cosmetica biedt vele effectieve methoden om de huid van het gezicht te voeden.

Dit zijn de meest effectieve:

Mesotherapie - meerdere injecties van medicinale cocktails onder de huid van het gezicht, doordringend in de diepere lagen van de huid; na zo'n procedure zal het effect niet lang duren, de huid zal letterlijk worden getransformeerd, wat zal helpen om de teint te verbeteren. Therapeutische compressen - met behulp van afwisselend koude en warme composities die op het gezicht worden aangebracht, is er een verbetering van de waterbalans van de huid en verrijking met essentiële mineralen; eenvoudige, maar zeer effectieve procedure die uitstekende resultaten oplevert. Cosmetische maskers - een bijzonder populaire salonprocedure, waarbij een individueel geselecteerde therapeutische samenstelling wordt toegepast; de effectiviteit van dergelijke acties wordt uitgedrukt in diepe verzadiging en zuivering. Het belangrijkste is om te weten en te begrijpen hoe vaak je gezichtsmaskers kunt maken en maskers op de juiste manier kunt aanbrengen.

Het zijn de voedende gezichtsmaskers die bekend staan ​​om hun milde, maar uitgesproken effectieve effect.

Gezichtsmaskers zijn onderverdeeld in verschillende categorieën.

Beschouw ze in meer detail:

Verzachtende voedende maskers - ontworpen om aan de behoeften van een gevoelige of droge huid van het gezicht te voldoen, vaak worden ze op basis van olie gemaakt. Dergelijke maskers herstellen het vetmetabolisme van de huid, verlengen de cellulaire tonus. Voedzame vitaminemaskers - ontworpen voor normale, gecombineerde, vette huid, voor de vervaardiging van gebruikt fruit of groente. Ze geven een tonisch effect, vullen de huid van het gezicht met waardevolle stoffen, normaliseren alle cellulaire processen.

Gemeenschappelijk voor alle typen is dat gezichtsmaskers een uniforme toon bevorderen, waarbij het behoud van elasticiteit wordt bevorderd.

De beste manier om de huid van de gezichtsmaskers snel te hydrateren, te reinigen, te voeden en aan te spannen. Ze zijn zeer effectief en kunnen als eerste hulp worden gebruikt, op de juiste manier gekozen, in overeenstemming met het type huid en worden strikt volgens de instructies gebruikt.

Massagelijnen voor gezichtsmaskers

Maskers worden toegepast, afhankelijk van welk doel u wilt bereiken. Als de huid van het gezicht droog is en extra hydratatie of voeding nodig heeft, worden er voedende of vochtinbrengende maskers gebruikt. Wanneer na een dag hard werken de huid moe is en zijn frisheid en elasticiteit heeft verloren, moet u een masker voor versteviging gebruiken. Voor een vette huid met vergrote poriën, moet u kiezen voor een reinigingsmasker.

Voordat het masker op het gezicht wordt aangebracht, moet de huid grondig worden gereinigd. Vooral effectief zijn maskers na een stoombad, warm comprimeren of afpellen.

Het masker wordt strikt langs de massagelijnen aangebracht, met behulp van een borstel, spons, wattenstaafje of gewoon met de vingertoppen.

Maskers die thuis worden bereid met behulp van kruiden of voedsel hebben zowel voedende als reinigende effecten.

Voedzame maskers kunnen worden gemaakt van alle groenten en fruit, ze zijn goed omdat ze een grote hoeveelheid voedingsstoffen bevatten, vermoeidheid en lethargie van de huid elimineren, de toon verhogen. De gebruikelijke componenten van de maskers zijn ook eigeel en zuivelproducten (bijvoorbeeld een masker van kefir).

Laten we de belangrijkste indicaties voor de toepassing van voedingsmaskers noemen:

het koude seizoen - voedt de huid met vitamines, beschermt tegen temperatuurdalingen; lente, herfst - beschermen tegen uitdroging en gebrek aan vitamines; Zomer - onderhoudt een beschermende laag van de huid en helpt de huid van het gezicht verzorgen in de zomer.

Het is belangrijk om te onthouden dat het resultaat afhangt van de juiste keuze van het recept en het type masker.

Als gevolg van het systematische gebruik van voedingsmaskers wordt niet alleen het uiterlijk van de huid verbeterd, maar wordt ook de levensduur van de cellen verlengd en is hun ononderbroken werk verzekerd.

Alle mooie dames die het uiterlijk willen verbeteren, het is niet nodig om naar de schoonheidssalon te gaan. Het is goed mogelijk om thuis voedende gezichtsmaskers te maken.

Masker voor de droge huid
1 eidooier gemengd met 1 el. amandelolie; verspreid over het oppervlak van het mengsel, na een kwartier afvegen met een natte katoenen doek.

Universeel masker voor alle huidtypen.
Moet 2 theelevels nemen. vloeibare honing en gehakte havermout, 1ch.l. verse theeblaadjes Meng componenten en voeg een beetje warm water toe om een ​​slappe massa te maken. Ben op gezicht van toepassing met het masseren van bewegingen, verlof 15-20 minuten. Afwassen met warm water. Honing zal de huid helpen voeden, thee tonen, en havermout zal de opperhuid reinigen.

Masker voor de normale huid
1 middelgrote wortel fijn raspen, combineren met 1 eidooier van kippeneieren, 1 theel. olijfboomolie, meng de ingrediënten grondig tot een gladde massa; gelijkmatig op de huid aanbrengen, na een half uur de restanten van nat gaas verwijderen.

Voedend masker voor een gecombineerde huid
Een handvol duindoornbessen kneedt zorgvuldig in een vijzel, voeg 1 eierdooier toe; breng het resulterende product voorzichtig aan met een dunne laag, veeg het na een kwartier weg met een natte katoenen doek.

Masker voor een vette huid
2 el. vloeibare honing wordt gecombineerd met 2 eetlepels. volkorenmeel, 1 kippenei-eiwit, brengt de componenten in een toestand van matige dichtheid; Masker verspreid over het oppervlak, na een kwartier, afspoelen met water op kamertemperatuur.

Verwarmend masker voor vervagende huid met olijfolie
3-4st.l. Olijfolie wordt verwarmd, bevochtigd met een schone doek en op het gezicht aangebracht, waardoor de ogen, mond en neus worden vermeden. Bedek je gezicht met perkamentpapier erop, bovenop met een warme handdoek. Onder invloed van hoge temperaturen breiden de poriën uit en krijgen alle voedingsstoffen uit olijfolie. Laat het masker 20 minuten staan.

Voordat u een masker maakt, moet u zich eerst concentreren op het type skin. Eiwithoudende maskers mogen niet worden gebruikt voor de droge huid, ze hebben eiwitten nodig en olieachtige zure room als onderdeel van maskers is niet vereist voor een problematische huid.

Nu weet je dat een voedend gezichtsmasker thuis wonderen kan verrichten en essentiële hulp biedt bij het creëren van een onweerstaanbare look. Het volstaat om het masker dat u het best uitkomt, te gebruiken om het gewenste resultaat te verkrijgen.

Maskers voor het voeden van de huid van het gezicht thuis

Fluweelachtige huid, gezonde huid, geen rimpels en ouderdomsvlekken - dit alles kan worden bereikt met de juiste zorg. Voedzame maskers helpen om de hoes jong en mooi te houden, eenvoudige en effectieve middelen kunnen thuis worden voorbereid.

Voeding voordelen

Het gezicht weerspiegelt altijd de manier van leven - onevenwichtig dieet, stressvolle situaties, gebrek aan regelmatige fysieke inspanning. Om de conditie van de huid te verbeteren, bescherm ze tegen de schadelijke effecten van externe factoren. U kunt professionele cosmetische preparaten gebruiken of deze thuis zelf maken.

  • verbeteren huid turgor en gezichtscontour;
  • helpen het aantal rimpels in het gezicht en diepe vouwen in het gezicht te verminderen;
  • elimineer de tekort aan voedingsstoffen in de cellen;
  • herstel van de waterbalans, activeer metabole processen;
  • maak de teint egaler;
  • schoon, tekenen van vermoeidheid, zwelling verwijderen.

Het is beter om gezichtsmaskers te gebruiken in de adolescentie - dit laat je toe om de processen van verwelking te stoppen, om het verschijnen van mimische rimpels te voorkomen. Na 25 jaar is het noodzakelijk om de dermis regelmatig te voeden en te hydrateren, elke 3-4 dagen.

Indicaties en regels van toepassing

Moisturiseren is het hele jaar nodig, maar zelfgemaakte maskers zijn vooral relevant in de winter en de lente, wanneer de huid lijdt aan voedingstekorten, droge binnenlucht en de negatieve effecten van wind en vorst.

Mengsels van voedingsstoffen helpen heel goed bij het opvangen van hormonale veranderingen die optreden tijdens de zwangerschap, borstvoeding en menopauze. Ze zijn nodig voor chronische slaapgebrek, ondervoeding, als het werk wordt geassocieerd met een permanent verblijf in de open lucht of in ruimten met verwarmingstoestellen.

Om het maximale effect van het masker te krijgen, moet je het goed gebruiken

  • Voor het aanbrengen van de huid moet goed worden schoongemaakt van decoratieve cosmetica, is het beter om meer te doen en af ​​te pellen om dode cellen te verwijderen.
  • Uitsluitend toegepast op de massagelijnen.
  • Tijdens de procedure is het beter om te gaan liggen, niet te praten, probeer zoveel mogelijk te ontspannen.
  • Het is noodzakelijk om te verwijderen met natte servetten of wattenschijfjes. Nadat het noodzakelijk is om te wassen met koud water om de poriën te sluiten.

Voedingsstofmengsels mogen alleen worden gemaakt van verse producten, ze worden lang bewaard, dus hoeven ze niet te bereiden voor toekomstig gebruik. De enige contra-indicatie is allergische reacties en idiosyncrasie van sommige componenten.

Voedende maskers worden geproduceerd door verschillende cosmetische bedrijven, ze kunnen worden gekocht bij apotheken en gespecialiseerde winkels. Deze fondsen hebben een uitgebalanceerde samenstelling, verzadigen de deklagen met vocht en alle noodzakelijke sporenelementen. Voor het aanbrengen moet je de ingrediënten zorgvuldig onderzoeken, het is beter om een ​​allergietest uit te voeren.

  1. Natura Siberica - voor de normale en droge verzorging van de huid. Het geeft de dermis zachtheid, verbetert de structuur van het gezicht. De samenstelling bevat een extract van Dahurian Rose, dat de synthese van collageen bevordert. Het masker activeert metabolische processen in de cellen, goed beschermt de integument tegen de negatieve effecten van externe factoren, uitdroging. Het moet om de 4 dagen worden aangebracht. Voordelen - lage kosten, nadelen - niet geschikt voor gevoelige dermis, kan allergieën en roodheid veroorzaken.
  2. Beauty Style met een extract van Linci-paddenstoelen - het beste verzorgingsproduct na 50. Het bevat collageen, zijde-eiwitten en vitamine A. Het voedt, verbetert de tonus, heeft een uitgesproken lifting-effect. De volledige cursus bestaat uit 14 sessies, je moet hem twee keer per week gebruiken.
  3. New Line crèmemasker - bevat sapropelic therapeutische modder, die wordt beschouwd als het beste vochtinbrengende, voedende en verstevigende cosmetische product. Herstelt snel de beschermende barrière van het epitheel, elasticiteit, elimineert uitdroging, zet de dermis op toon. Het nadeel is de hoge kosten.
  4. Intensieve voedende Academie - snel voedt de huid met vocht en verschillende stoffen, heeft een uitgesproken verjongend effect. Betekent goed elimineert roodheid, rosacea, geeft een gezonde kleur terug aan het gezicht.

Veel professionele producten zijn duur, de aanwezigheid in de samenstelling van conserveringsmiddelen en andere chemische verbindingen kan allergische huiduitslag veroorzaken. U kunt thuis effectieve mengsels maken voor het gezicht, die soms beter werken dan gekochte cosmetische preparaten.

Recepten beste zelfgemaakte maskers

Om het effect te maximaliseren, moet u verschillende recepten gebruiken.

1. Op basis van klei, maken ze verschillende voorbereidingen voor huid- en haarverzorging, je kunt ook een voedend masker maken voor het gecombineerde type dermis. Verdun 30 g roze of witte klei met melk tot de toestand van een dikke, homogene pap, voeg 5 ml vloeibare vitamine A, E toe, verspreid het mengsel met een borstel met een gelijkmatige laag, spoel het na volledig drogen af.

2. Gist voeden, hydrateren, geschikt voor alle soorten dermis. Meng 12 g snel gehakte natuurlijke gist met 15 ml vers sap uit kool of tomaten, voeg 5 ml honing toe, laat opwarmen tot het volume 2 keer toeneemt. Gelijkmatig aanbrengen, na 20 minuten met een natte doek reinigen. Als het veel uitdroogt, kun je het op je gezicht spuiten met een spuitfles.

3. Recept met een liftend effect - meng 55 ml aloëpulp met 25 g gelatine, warm in een waterbad. Massa verspreid over het gezicht en de nek, verwijder na 45 minuten met een vochtig wattenschijfje, breng de crème aan.

4. Voeg voor een zeer droog gezicht 5 ml glycerine en 15 ml honing toe aan de dooier. Verspreid over schone vellen, was na een half uur af. Perfect voedt, voorkomt schilfering, roodheid, rimpels.

5. Voor een droge huid:

  • Kook in een schil 1 middelgrote aardappelen.
  • Koel iets, schil en pureer met een vork.
  • Voeg 2 kwarteleitjes van rauwe kwartels, 15 ml zelfgemaakte zure room toe.
  • Breng het mengsel gedurende 35 minuten aan, na het wassen, smeer het gezicht in met crème.

6. Voor vette dermis, kunt u een voedend gezichtsmasker bereiden dat vettige glans zal elimineren, waardoor de poriën minder opvallen. Klop 2 eiwitten, giet er 30 ml vloeibare honing in, 5 ml bittere amandelolie, breng de massa tot een dikke consistentie met behulp van havermout. Blijf een half uur op het gezicht liggen en verwijder het met een vochtige doek.

7. Om de probleemhuid te voeden en te reinigen, kunt u een fruitmasker maken - hak 3 grote aardbeien, 110 g bananenpulp, giet 30 ml citroensap, 15 g gemalen havermout in aardappelpuree. Massage bewegingen verspreid over het gezicht, wassen na een half uur.

8. Gestremde melk mix - meng 25 ml warme kefir met 20 g dikke wrongel. Voeg voor zuivelproducten 5 ml olie toe uit druivenpitten, wortelsap, 12 ml honing. Massa een dikke laag verspreid over het paard, afwassen, wrijf gezicht met een stuk gras ijs.

9. Recept voor een normaal type om schilfertjes en rimpels te voorkomen - meng 30 ml vloeibare honing met 15 g ongezouten boter, voeg 30 g geprakte banaan of kiwi toe. Verspreid over het hele gezicht, spoel na 40 minuten af.

Vrouwen van verschillende leeftijden gebruiken maskers, zonder regelmatige verzorging verschijnen diepe rimpels. Voor een maximaal effect is het beter om de aankoop- en huismiddeltjes te wisselen.

"Ik heb een droge huid, op sommige plaatsen komt vaak peeling voor, veel mengsels veroorzaken allergieën. Ik las veel positieve recensies over de producten van het bedrijf Siberika, kreeg een voedend masker van dit bedrijf met collageen en vitamine E. Ik gebruik het twee keer per week, het hydrateert goed. Het heeft een enigszins obsessieve geur, met een zeer gevoelige vacht, het is noodzakelijk om de tijd van de procedure tot 5 minuten te verkorten. "

Natalia, regio Moskou.

"Ik werk in een kantoor waar de lucht altijd erg droog is. In de winter ziet het gezicht er erg onaantrekkelijk uit - schilfers en roodheid verschijnen. Een eenvoudige remedie op basis van honing, zure room en dooier helpt me om van deze problemen af ​​te komen - het heeft een voedend effect, elimineert rimpels en wallen, maakt de teint egaal en gezond. Ik breng de procedure om de 3-4 dagen door. "

"Lange tijd gebruikte ik gekochte maskers - ik probeerde er verschillende, van de duurste tot de budgetste, ze handelen allemaal ongeveer op dezelfde manier. Maar op de een of andere manier besloot ik om geld te besparen - ik maakte een mengsel van honing, eieren, cacao en avocado, zette het voor het slapen gaan. Geen van de gekochte producten gaf zo'n geweldig resultaat - 's morgens was de huid vers en glad, de rimpels gladgestreken. "

Maria, Nizhny Novgorod.

"Met de nadering van de menopauze heeft de huid intensieve voeding nodig, dus elke dag verwent ik mijn gezicht met eenvoudige maskers - ik meng zure room met honing en verschillende oliën. Laat het mengsel een uur staan, soms de hele nacht. Het effect is verbluffend, de cover bevalt met een minimum aan rimpels en een gezonde kleur. "

"Ik gebruik fondsen van het bedrijf van Siberik, maar als ze opraken, kook ik thuis alleen - ik mix bananenpuree en honing, ik schrap het na 15 minuten, deze samenstelling gaat goed samen met rimpels, doffe teint."

Thuis is het eenvoudig om voedingsmaskers te bereiden. Alle natuurlijke producten die worden gegeten kunnen worden toegepast op de huid - fruit, groenten, bessen, zuivelproducten, honing. Eenvoudige recepten helpen bij het verwijderen van fijne rimpels, ouderdomsvlekken, ongezonde teint, droogheid en overmatige olieachtige glans.

Voeding van het gezicht: moderne middelen en voeding van de huid van verschillende typen thuis

Huid voeding

Huidvoeding is een belangrijke factor in gezichts- en huidbescherming. Dankzij de voeding van de huid van het gezicht, behoudt het zijn elasticiteit, het ziet er jong, afgezwakt en gezond uit. Veranderingen in de leeftijd, de gevolgen van bepaalde ziekten, schadelijke ecologie, stress en ongezond voedsel vertragen de stofwisselingsprocessen in de huid. U kunt ervoor zorgen dat uw huid zijn verstoorde balans terugkrijgt en het metabolisme reguleert door cosmetica te richten.

Er wordt aangenomen dat vrouwen in het algemeen tot 20-25 jaar niet regelmatig voedende crèmes gebruiken, omdat hun huid het nog niet nodig heeft. Let in ieder geval bij het kiezen van een crème op de annotatie en gebruik geneesmiddelen die alleen geschikt zijn voor hun leeftijd en huidtype.

Huidvoeding afhankelijk van huidtype

Als je een droge huid van de natuur hebt, of het om wat voor andere reden dan ook is, probeer het dan tot drie keer per dag met verrijkte crème te smeren, waarbij je bijzondere aandacht moet besteden aan fijne rimpels. De crème kan zelfs opnieuw worden aangebracht, in het geval dat u 20 minuten na het aanbrengen de merktekens niet meer opmerkt.

Voor een ouder wordende huid is een crème met verlaagd watergehalte effectief. Nadat zo'n medicijn op de huid een licht vettig merkteken zou moeten zijn.

Voor een droge huid met uitgesproken leeftijd-gerelateerde veranderingen vereist rijke verrijkte crème. Het is beter om het toe te passen met een tampon gedrenkt in gezouten water. Meerdere keren per week wordt aangeraden om de crème te combineren met zelfmassage.

Eigenaren van olieachtige en poreuze huid moeten worden schoongemaakt vóór elke toepassing van de crème. Dit kan worden gedaan met behulp van speciale cosmetische lotions of afgekoeld afkooksel van kruiden (salie, paardenstaart). Op een vergelijkbare manier moet u de overtollige crème verwijderen in 20-30 minuten.

Voor degenen van wie de huid niet alleen vettig is, maar ook een dichte structuur heeft, is het beter om de voorkeur te geven aan vloeibare crèmes, emulsies en vloeistoffen.

Bovendien adviseren deskundigen van tijd tot tijd om de fabrikant of het type crème te veranderen, afhankelijk van het seizoen, de intensiteit van de zonnestraling en de samenstelling van cosmetica.

Voeding gezichtshuid thuis

Samen met in massa geproduceerde cosmetische bereidingen, kunt u een verscheidenheid aan voedingsmiddelen gebruiken die bijna altijd bij de hand zijn om de huid van het gezicht te voeden. Vaak is er in onze keuken en in de koelkast yoghurt, eieren, fruit, groenten, honing, havermout, olijfolie, enzovoort. Deze producten kunnen uw huid verzorgd en aantrekkelijk maken. Door seizoensgroente, fruit en bessen de voorkeur te geven, niet alleen in voedsel, maar ook voor uitwendig gebruik, geeft u uw huid de mogelijkheid om alle noodzakelijke vitamines, sporenelementen en andere voedingsstoffen binnen te krijgen.

En als u het verlangen, de tijd en de gelegenheid hebt, kunt u experimenteren en uw eigen zelfgemaakte crème maken. Daarvoor heb je nodig: droge kamillebloemen 1 eetl. l., honing 1 theel., glycerine 1 theel., boter 1 el., olijfolie 1 eetl., eigeel 1 st., kamferolie 1 theel. (voor droge huid type) of kamfer alcohol 1/2 eetl. (voor het type vette en gecombineerde huid).

Verwarm de kamillebloemen eerst in een waterbad, verdund met een half glas kokend water, laat gedurende 15 minuten staan, giet dan en giet 4 eetlepels bouillon in een aparte bak. Voeg honing en glycerine toe, meng grondig tot het volledig is opgelost.

Ook, in een waterbad, verwarm de boter en olijfolie, haal van het vuur, zonder te koken, voeg eierdooier en kamfer (alcohol of olie) toe.

Combineer de twee mengsels in één container en klop met een mixer tot je een uniforme consistentie krijgt, laat afkoelen en breng over naar een vooraf bereide pot. Uw individuele crème is klaar. Alleen wordt aanbevolen om het op te slaan op een koele plaats en niet erg lang.

Moderne crèmes om de huid van het gezicht te voeden

Op de markt van cosmetica zijn er veel crèmes om de huid te voeden van duur tot acceptabel, van geïmporteerd naar huiselijk, van klassiek naar innovatief. Een voedende crème hoort in het arsenaal van elke volwassen vrouw te zitten en het is aan jou om te beslissen welke voor hem is.

Vitamine-voedende crème "Matis", Frankrijk (50 ml, ong. 200 schurft). De crème is ontwikkeld om de droge huid te voeden die lijdt aan een tekort aan lipiden. Wanneer het wordt aangebracht, vormt het zich op het oppervlak van de dunste beschermende film, waardoor een gevoel van comfort ontstaat. Bevat natuurlijke actieve ingrediënten (zonnebloemolie-extract, basnotenolie, maïsolie, sheaboomboter, vitamine E), evenals een heel complex van antiverouderingstoffen. De crème voedt de huid terwijl deze wordt verjongd en fungeert als een barrière tegen de schadelijke effecten van externe agressie.

Room "Ahava", verzachtend en voedend, Israël (50 ml, ong. 1400 roebel) De crème is gebaseerd op de modder uit de Dode Zee, natuurlijke kruideningrediënten, en is bovendien verrijkt met Mineral Skin Osmoter ™. Het herstelt de natuurlijke balans van de huid, waardoor de opperhuid niet uitdroogt, waardoor het stevig en elastisch wordt. De natuurlijke mineralen waaruit het bestaat, activeren het huidmetabolisme en versnellen de celregeneratie. Het is optimaal voor de gevoelige huid.

Suppleance "Uriage" verzorgende gezichtscrème, Frankrijk (40 ml, ca. 900 roebel) De crème is gemaakt op basis van thermaal water, het neutraliseert vrije radicalen en voedt de bovenste lagen van de opperhuid. Het behoort tot de anti-aging medicijnen met zwakke werking, kan op elk moment van de dag worden aangebracht en zelfs als basis voor make-up worden gebruikt.

Nachtverzorgende crème van Garnier, Frankrijk (50 ml, ong. 250 g). Complex effect nachtcrème voor de gevoelige huid. Bevat plantenextracten en vitamine E. De formule werkt 's nachts, voedt de huid en verbetert de beschermende functies. Na regelmatig gebruik wordt de huid zacht, glad, fris en stralend.