Laxeermiddel thuis - hoe je jezelf volgens traditionele recepten bereidt met een foto

Moeilijkheden bij het legen van de darmen veroorzaken een persoon ernstige ongemakken. Dit veroorzaakt pijn, aambeien en andere pathologieën. Constipatie leidt vaak tot slaapstoornissen, verslechtering van de eetlust, buikpijn, een opgeblazen gevoel. Overleg met een arts en een goed geselecteerde behandeling helpen om deze onaangename symptomen van de ziekte van het spijsverteringskanaal kwijt te raken. Om het onaangename gevoel van zwaarte in de darmen snel te verwijderen en bij te dragen aan het verwijderen van geaccumuleerde ontlasting, maak uzelf bekend met laxeermiddelen voor thuis.

Voordelen van natuurlijke laxeermiddelen

Als constipatie geen gevolg is van een andere ziekte en niet langdurig is, is het beter om mensen in plaats van chemische laxeermiddelen te gebruiken. Velen van hen zijn niet inferieur aan de effectiviteit van geneesmiddelen, maar brengen de darmen niet schade toe en veroorzaken niet de dood van nuttige bacteriën die betrokken zijn bij de spijsvertering. Natuurlijke laxeermiddelen hebben in de regel een complex effect op de functie van het maag-darmkanaal en bieden een zachte, geleidelijke oplossing voor het probleem thuis. De belangrijkste voordelen van natuurlijke producten:

  • vlotte verwezenlijking van een positief resultaat zonder schade aan de darmmicroflora;
  • complexe actie (laxeermiddelen voor mensen zorgen voor normalisatie van het metabolisme door het hele lichaam);
  • beschikbaarheid (in vergelijking met dure synthetische drugs zijn natuurlijke laxeermiddelen altijd goedkoper);
  • veiligheid (volksrecepten veroorzaken bijna nooit bijwerkingen, ze mogen zelfs voor zwangere vrouwen of kinderen worden gebruikt, maar alleen na overleg met een arts).

Infusies van kruiden en afkooksels van constipatie

Kruidenremedies spelen een belangrijke rol in het proces van obstipatie thuis. Ze stimuleren de peristaltiek, verdunde fecale massa's en dragen bij aan hun vooruitgang door de darmen en uit het lichaam. Infusies en afkooksels geven een positief resultaat na 3-5 uur na de start van de receptie. De meest effectieve laxeermiddelen voor mensen op basis van planten zijn:

  1. Senna afkooksel. Giet 200 ml kokend water 1 eetl. l. kruiden, kook gedurende 30 minuten. Vloeistof moet een half uur lang aandringen. Neem het door 20 à 30 minuten voor het avondeten te drinken. Als je wilt, kun je de drank ½ theelepel zoeten. honing. De cursus duurt minimaal 10 dagen.
  2. Bouillon duindoorn. 1 eetl. l. plantaardige component giet een glas kokend water, kook gedurende 15 minuten. Neem het medicijn driemaal daags 80 ml. Bouillon verbetert het spijsverteringsproces, verzacht de uitwerpselen. Neem een ​​snelwerkend laxeermiddel in huis voor niet langer dan 2 weken, omdat het verslavend kan zijn.
  3. Kruidencollectie. Meng in gelijke delen paardebloemwortel, zoethoutgras en duizendblad. Kook twee eetlepels van het mengsel in een waterbad gedurende 20 minuten na het koken, laat het dan voor dezelfde tijd brouwen. Zeef de vloeistof en verwijder het gras en bezinksel. Neem driemaal per dag een laxerend afkooksel van 100 ml. Het helpt bij het verwijderen van darmkrampen, winderigheid, en het verlichten van constipatie.

Zout laxeermiddel thuis

Dergelijke middelen hebben een laxerend effect vanwege het vermogen om deeltjes water aan zichzelf te trekken nadat ze in de darm zijn gekomen, waardoor de hoeveelheid ontlasting wordt verhoogd en deze sneller wordt afgevoerd. Water-zout natuurlijke laxeermiddel thuis kan worden gebruikt om het spijsverteringskanaal te reinigen en het proces van ontlasting te versnellen. Minerale oplossing werkt zo snel mogelijk, in vergelijking met andere hulpgeneesmiddelen. Nog een plus-waterzoutdrankje - ze zijn absoluut veilig voor het lichaam.

Zelfs bij frequent gebruik van deze remedie is de manifestatie van het luie darmsyndroom uitgesloten, bovendien schendt de oplossing niet het natuurlijke darmreinigingsproces. Het nadeel van traditionele geneeskunde is het onvermogen om de oorzaak van constipatie te elimineren - het effect van de minerale oplossing is uitsluitend van toepassing op de symptomen van pathologie. Ondanks het gebruik van magnesium voor het lichaam, kan de oplossing het werk van het hart negatief beïnvloeden, omdat het lichaam veel kalium verliest door een schending van de water-zoutbalans.

Soms, na het nemen van een zoutoplossing, wordt buikpijn waargenomen - dit is ook niet de beste kwaliteit van het geneesmiddel. Laxerend zout is verboden langer dan 3 maanden te nemen, anders zal de balans van zouten en water volledig verstoord zijn in het lichaam - dit zal het werk van de hartspier nadelig beïnvloeden, de lever en de nieren beschadigen (door de opeenhoping van een grote hoeveelheid zout zullen organen zeer moeilijk te reinigen zijn). Recepten voor zout laxeermiddel:

  1. Klassieke water-zoutoplossing. Los op in 250 ml gekookt, warm water van 1 theelepel. zout, neem de remedie tegelijkertijd. Gebruik overdag een liter geld om de ontlasting te verzachten en constipatie te elimineren.
  2. Samenstelling met magnesia. Deze laxeermiddelen worden verkocht in een apotheek en zijn goedkoop. In vergelijking met normaal zout wordt magnesiumoxide niet in het rectum opgenomen en heeft het geen invloed op de water-zoutbalans van het lichaam. Om thuis wat te drinken, lost u 10-30 g poeder op in een ½ kopje warm water. Neem het afgewerkte product 's ochtends, 1-2 uur voor het ontbijt.
  3. Groene thee met zout. Voeg in een kop drinken een theelepel tafelzout en 50 ml melk toe. Drink een laxeermiddel vóór het ontbijt, niet langer dan 3-4 dagen op een rij. Om constipatie te voorkomen, kunt u om de 3 weken een drankje nemen.
  4. Sappen met zout. Een mengsel van 30 ml rode biet, 100 ml wortelsap, 25 ml plantaardige olie en 1/5 tl heeft een antispasmodische, laxerende eigenschap. zout. Neem deze compositie 's ochtends gedurende 4 dagen, neem dan een pauze van 2 weken en herhaal de cursus.

Oliën voor constipatie

Dit snelle laxeermiddel in huis is ideaal voor mensen die af en toe geconfronteerd worden met het probleem van stoelgang. Olie verzacht de uitwerpselen, vermindert wrijving met het darmslijmvlies en bestrijdt zwelling. Contra-indicaties voor de ontvangst van het product zijn individuele intolerantie en allergieën. Top laxerende oliën:

  • Lijnzaad. Vitaminen en omega-zuren in de samenstelling van het product hebben een positief effect op het werk van het spijsverteringskanaal. De tool is bedoeld voor de snelle behandeling van obstipatie en de strijd tegen chronische pathologie. Neem 1 eetlepel om de darm leeg te maken. l. olie voor de maaltijd, het "medicijn" afwassen met een glas water. Drink 's nachts lijnolie in een hoeveelheid van 1 eetl. l. en samen met een ½ kopje melk.
  • Castor. Het product verzacht ontlasting, voorkomt irritatie van de darmwand. Het is beter om 's ochtends ricinusolie te nemen met een snelheid van 1 g geneesmiddel per 1 kg lichaamsdeel. De effectiviteit van deze olie is al na 2-6 uur na inname merkbaar. De cursus duurt niet langer dan 4 dagen.
  • Vaseline. Een dergelijk laxeermiddel wordt langs de darmwanden verdeeld, vormt een beschermende barrière en verbetert de beweeglijkheid van organen. Vaseline-olie verzacht de fecale massa, waardoor de ontlasting wordt vergemakkelijkt. Neem het medicijn 2 uur voor de maaltijd in voor 2 theelepel. (in geval van ernstige constipatie wordt de dosis verhoogd tot 2 eetlepels.).
  • Olive. Het hulpmiddel verlicht zwelling, elimineert irritatie van het slijmvlies. Neem olie aan 1-2 el. l. op een lege maag zonder drinkwater of andere dranken. Eten is pas na een uur toegestaan.
  • Mineral. Dit laxerende, kleurloze en geurloze product elimineert perfect obstipatie thuis. Het verzacht snel de uitwerpselen en maakt het gemakkelijk uit het lichaam te verwijderen. Neem olie voor het slapengaan voor 1-2 eetl. l., therapeutisch effect wordt waargenomen na 8 uur.

Een snelwerkend laxeermiddel thuis

Het probleem van constipatie treedt op bij bijna elke tweede persoon. Er zijn veel redenen die de schijn van dit probleem beïnvloeden. Dit kan in verband worden gebracht met bepaalde ziekten van de darmen en met een onjuist dieet en zelfs levensstijl.

In principe kan worden gesteld dat de redenen waarom constipatie zich manifesteert op zichzelf niet zo slecht zijn. Integendeel, het fenomeen constipatie is een duidelijk ongemak en ongemak bij een persoon die eraan lijdt.

Obstipatie kan leiden tot slaapstoornissen, buikpijn en een slechte eetlust. Dit alles leidt tot een algemene zwakte van het lichaam. Als constipatie niet wordt veroorzaakt door verschillende pathologieën, kunt u het probleem niet oplossen met de hulp van artsen, maar met behulp van een thuis bereid laxeermiddel.

Laxeermiddelen thuis

Er dient aan te worden herinnerd dat de behandeling van constipatie noodzakelijkerwijs volledig moet zijn, wat betekent dat verschillende regimes tegelijkertijd worden nageleefd, inclusief de drinkmodus, de juiste modus van de dag en de implementatie van verschillende fysieke oefeningen. Daarnaast wordt speciale aandacht besteed aan het bereiden van een speciaal dieet, dat vervolgens helpt om ongewenste constipatie te verwijderen.

Het wordt ook aanbevolen om verschillende laxeermiddelen te gebruiken die helpen bij het verslaan van constipatie. De gebruiker kan naar verschillende medicijnen verwijzen, maar deze worden niet aanbevolen. Het maakt niet uit hoe productief ze zijn, maar het principe waarop dergelijke medicijnen werken, is gericht op irritatie van de darmen. Om een ​​zachter effect te verkrijgen, moet u verwijzen naar de middelen die thuis kunnen worden voorbereid.

Er zijn een aantal producten die een laxerend effect kunnen veroorzaken, dat wil zeggen dat ze kunnen worden gebruikt om constipatie te behandelen. Deze producten zijn:

  • zemelen;
  • pruimen;
  • lijnzaad;
  • pompoen;
  • drain;
  • groen uur met toegevoegde melk;
  • yoghurt;
  • bieten;
  • erwten en anderen.

Wat zemelen betreft, kunt u het volgende zeggen: dit product is echt heel effectief in de strijd tegen obstipatie. Dit komt door het hoge gehalte aan vezels in zemelen. Ze bevatten ook veel vitamine B. Deze vitamine helpt het werk van de dikke delen van de darm te verbeteren. Het eten van zemelen kan in de volgende vorm zijn: toevoegen aan voedsel in een grote eetlepel, voor het brouwen van kokend water. Ook kan de gebruiker brood met zemelen in zijn samenstelling kopen.

Pompoenschotels kunnen ook constipatie verwijderen met hun regelmatig gebruik. Pumpkin is een product dat kan helpen bij constipatie en niet alleen. Het wordt aanbevolen om ook pompoen te eten in gevallen waarin er verschillende pathologieën zijn die specifiek betrekking hebben op de organen van de darm.

Andere producten helpen ook constipatie ongemak te verlichten. Het gebruik van pruimen en pruimen heeft een gunstig effect op de darmen en verbetert de spijsvertering. Ze kunnen zowel in een gebruikelijke vorm als in de vorm van verschillende compotes en afkooksels worden gebruikt. Regelmatige consumptie van havermoutkoekjes kan ook helpen. Lijnzaad, op een speciale manier gekookt, kan een zeer effectief laxeermiddel zijn. Om een ​​laxeermiddel uit lijnzaad te bereiden, moet je ze gewoon in een hoeveelheid van 5 gram per 200 ml kokend water zetten, en dan 10 uur aandringen.

Er moet aandacht worden besteed aan producten als erwten, bieten en uien. Het wordt sterk aanbevolen om ze in bijna elke vorm te gebruiken. Deze groenten hebben het noodzakelijke laxerende effect en bevatten ook vitamines die nuttig zijn en niet alleen in het geval van obstipatie. Een behoorlijk sterk laxeermiddel dat thuis gemaakt kan worden, is kefir of een ander zuivelproduct, mits het wordt gemengd met een kleine hoeveelheid plantaardige olie. Dit zal helpen om resultaten te bereiken in een vrij korte tijd. Een soortgelijk hulpmiddel is groene thee met melk, waarbij je in plaats van suiker een snufje zout moet toevoegen.

Ook is elke persoon die geconfronteerd wordt met het probleem van constipatie verplicht om te onthouden dat regelmatig gebruik van water- en groentesappen in deze situatie kan helpen. Om te zorgen voor een goede werking van het spijsverteringsstelsel, raden artsen aan de bovengenoemde vloeistoffen te gebruiken in de hoeveelheid van twee liter per dag. Trouwens, in het geval dat een persoon lijdt aan constipatie, wordt hem aangeraden om te stoppen met het gebruik van vruchtensappen, frisdrank, sterke thee en koffie. Ze kunnen de darmfunctie negatief beïnvloeden.

Soorten laxeermiddelen

Als een persoon lange tijd last heeft van constipatie, dan zal hij zeker een arts moeten raadplegen die de nodige aanbevelingen kan doen, en ook het type constipatie kan bepalen. Constipatie kan atonisch of spastisch zijn. Afhankelijk hiervan zullen er al speciale recepten voor zijn behandeling worden uitgegeven, evenals het nodige advies met betrekking tot de genomen laxeermiddelen.

Alle soorten laxeermiddelen thuis, onder voorwaarden verdeeld in verschillende groepen:

Kruidengeneeskunde

Deze groep laxeermiddelen omvat verschillende kruideninfusies en afkooksels gemaakt van kruiden die een laxerend effect hebben. In het geval dat constipatie spastisch is, is het beter om kruiden te gebruiken die de volgende acties hebben: krampstillend, windafdrijvend en kalmerend.

Voorbeelden van kruidenremedies die kunnen helpen bij spastische constipatie zijn:

  • bloeiwijzen van kamille en boerenwormkruid, wegedoornenschors, valeriaanwortel, pepermunt, brandnetel, anijs en aardbeien;
  • alsem, koriander, vlierbloesems, wilde wortel, duizendguldenkruid, lijnzaad;
  • zoete klaver, melissa, klaver, dillezaden, kameelmaretak, paardenbloem, valeriaan, rabarber en kliswortel.

Voor de behandeling van atonische constipatie zijn andere kruiden, bestaande uit kruiden, nodig die bijdragen aan de activering van intestinale motiliteit. Deze grascollecties omvatten het volgende:

  • vruchten van venkel, distelstengel, munt, vlas, bloeiwijzen van boerenwormkruid en kamille, rabarberwortel;
  • witte maretak, paardebloemwortel, alsem, hop, centaury, beitel, zwarte vlier, brionie, venkelzaad;
  • Elecampane wortel en klis, zoethout, citroenmunt, immortelle bloemen en zwarte vlierbessen, marjolein en thee.

Men moet niet vergeten dat kruidenpreparaten niet mogen worden gebruikt om constipatie te behandelen bij zogende en zwangere vrouwen, kinderen en zwakke mensen.

olieverf

De volgende groep laxeermiddelen is olie. Thuis zijn het behoorlijk effectieve middelen die bijdragen aan het proces van ontlasting. De duur van de olie is ongeveer vier of vijf uur. Olie moet 's morgens op een eetlepel worden ingenomen. Het wordt sterk afgeraden om dit laxeermiddel te misbruiken. De volgende soorten oliën zijn geschikt voor het gebruik van oliën als laxeermiddel op korte termijn:

  • paraffine;
  • amandel;
  • vaseline;
  • olijfolie;
  • venkel en anderen.

Essentiële oliën mogen niet worden gebruikt om constipatie te verlichten, omdat ze niet geschikt zijn voor dit doel.

eten

Thuis zijn er andere laxeermiddelen beschikbaar die kunnen worden gecombineerd tot één groep: voedsel. Alle producten die pectine bevatten en plantaardige vezels hebben een laxerend effect. Deze groep omvat de volgende producten: zwarte bessen bessen, rauwe groenten, zuivelproducten, zeekool, zemelen en anderen.

Thuis laxeermiddelen maken

Er zijn veel recepten voor laxeermiddelen die thuis kunnen worden gemaakt. Er is niets moeilijk aan. De enige moeilijkheid is het juiste recept voor een laxeermiddel. Bekende en veel voorkomende recepten zelf zijn de volgende:

  1. Groentesap, gemaakt door het sap van spinazie en bieten te mengen. Verhoudingen één op één. Het resulterende mengsel moet worden verdund met water om een ​​aanvaardbare consistentie te creëren.
  2. Kruiden afkooksel. Als zich een fenomeen van episodische constipatie voordoet, is het de moeite waard om naar dit recept te gaan. Het is noodzakelijk om een ​​afkooksel te maken van de volgende componenten: een mengsel van kamille, Althea wortel, venkel fruit, zoethout. Componenten worden in gelijke hoeveelheden genomen. Het mengsel wordt gebrouwen met kokend water en wordt 's nachts geconsumeerd.
  3. In het geval dat constipatie regelmatig is, moet u een sterker afkooksel gebruiken, dat kan worden bereid met kalmus, boerenwormkruid, valeriaanwortel en hypericum. Bouillon wordt gebruikt vóór de maaltijd.
  4. Sokom-aloë behandelt chronische obstipatie. Dit sap moet gedurende twee of vier weken op een kleine lepel worden gedronken. Het wordt voor de maaltijd geconsumeerd.
  5. Ook voor obstipatie is een product zoals vers koolsap dat is verdund met water nuttig. Het wordt twee keer per dag gebruikt. Koolsap kan in principe worden vervangen door komkommer-augurk, zuurkool en rauwe aardappels.
  6. Vreemd genoeg, maar een product dat als een laxeermiddel kan werken, is honing. Om zijn laxerende eigenschappen te gebruiken, moet je een reepje honing in een mok warm water oplossen en dan drinken.

Hogedruk laxeermiddel

Een laxerend snelwerkend middel dat thuis te vinden is, is ricinusolie. Om het te laten werken, moet je een of twee grote lepels van deze olie drinken voor het eten.

Een zeer effectief middel voor snelle actie is ook een aftreksel gemaakt van pruimen. Het is heel eenvoudig bereid: het is noodzakelijk om een ​​paar kokend water over de vruchten van de gedroogde pruimen te gieten en een nacht te laten staan. Dan moet je 's ochtends de vrucht eten, weggespoeld met deze vloeistof.

Andere voorbeelden van snelwerkende laxeermiddelen die thuis kunnen worden bereid, kunnen ook worden genoemd. Dergelijke middelen zijn de vruchten van Zhoster, oudere gelei, duindoornenschors, aloë-sap met honing, kefir met appelsap, hooigras. Er dient aan te worden herinnerd dat alle genoemde producten niet geschikt zijn voor de behandeling van chronische constipatie. Ze zijn alleen geschikt voor eenmalige oplossingen voor het probleem.

Een sterk laxeermiddel maken

Een erg sterk laxeermiddel dat thuis gemaakt kan worden, is Bezem salade. Het is gemaakt van wortelen, selderij, witte kool en rauwe bieten. Alle ingrediënten worden grondig geplet en gemengd. Alles wordt gedaan zonder zout toe te voegen.

Infusie op komijnzaad heeft ook een laxerend effect. Het kan worden gemaakt door een grote lepel zaden met kokend water te gieten en vervolgens de bouillon gedurende een half uur aan te zetten. De infusie wordt gefilterd en vervolgens 's ochtends,' s middags en 's avonds geconsumeerd met een eetlepel.

Een aftreksel van vuilboomschors, die in een waterbad kan worden bereid, is ook een vrij goed laxeermiddel. Deze bouillon wordt bereid in de volgende verhoudingen: één eetlepel duindoornschors per beker water. Dit laxeermiddel wordt twee keer per dag in een half kopje gebruikt. Je kunt je ook wenden tot de bereiding van het afkooksel van oregano, dat ook een vrij sterke laxeermiddel is.

Hoe maak je een laxeermiddel thuis

Zo'n delicate kwestie, zoals de regelmaat van de stoel, wordt zelden ter discussie gesteld, vooral omdat er geen standaard voor iedereen is. Tegelijkertijd is het risico op constipatie voor ieder van ons vrij hoog. Dit is een zeer onaangename toestand, die gepaard gaat met ongemak in de darmen en de algemene staat van gezondheid en uiterlijk kan beïnvloeden. Gelukkig is constipatie zelden een teken van ernstige ziekte, dus je kunt proberen het aan te pakken met thuismethodes.

Wanneer kan ik een laxeermiddel voor thuis gebruiken?

In de meeste gevallen is behandeling van constipatie thuis volledig gerechtvaardigd, maar voor sommige ziekten, zoals cholecystitis, chronische gastritis, colitis, aambeien, enteritis, hyperparathyroïdie, diabetes, hypothyreoïdie, evenals het gebruik van ijzersupplementen of aluminiumhoudende maagzuurremmers, Alleen een arts na een eerste onderzoek. Ook is er overleg nodig met een specialist voor oudere patiënten, baby's en zwangere vrouwen.

Zorg ervoor dat u uw arts raadpleegt om de juiste diagnose te stellen.

Als de arts chronische constipatie diagnosticeert, moet de behandeling niet alleen laxeermiddelen omvatten, maar ook voedingscorrectie, fysiotherapie en zelfmassage. Maar vaker gebruiken we dergelijke medicijnen voor occasionele obstipatie of voor defaecatie met een te dichte ontlasting. De meest typische situaties:

  • na een lang verblijf op de weg;
  • met een tekort aan vocht in de voeding;
  • tijdens depressieve omstandigheden;
  • tegen de achtergrond van calciumsupplementen.

Het is ook vaak moeilijk om te ontlastten na het drinken van koffie, thee, bosbessen, peren, gekookte eieren en sommige andere producten die een fixerend effect hebben. In een dergelijke situatie is zelfmedicatie ook toegestaan.

Snelle actie-instrumenten

Als u een snelwerkend huisremedie voor obstipatie moet bereiden, moet u eerst medicinale planten met een irriterend effect kiezen. Ze dwingen de darmen om actiever te werken, wat leidt tot verdunning en bevordering van fecesmassa's. Het meest effectief zijn rabarber en wegedoorn, evenals senna. Om maximale resultaten te bereiken, kunt u alle drie de kruiden mengen.

Senna bladeren - een van de meest effectieve laxeermiddelen.

Om de infusie voor te bereiden, moet u 2 eetlepels nemen. kruidenmix en voeg 0,5 liter water toe. Samen is het noodzakelijk om op kamertemperatuur te laten koken en af ​​te koelen. Klaar medicijn is beter om te drinken op een lege maag. Als je al hebt ontbeten, zal het resultaat iets later zijn en moet je voor het optreden voedsel achterlaten. Accepteer een infuus van 100 ml. elke 30 minuten. Het effect zou ongeveer 3-5 uur moeten plaatsvinden.

Een van de meest effectieve behandelingen voor constipatie is het verhogen van de hoeveelheid vezels in voedsel. Als u niet elke dag de mogelijkheid heeft om fruit en groenten te eten, kunt u zemelen kopen en aan alle gerechten toevoegen.

Het helpt om het probleem van constipatie en kefir of zure melk op te lossen. U moet een glas gefermenteerd melkproduct nemen, een eetlepel (of iets meer) van eventuele plantaardige olie erin gieten en 's morgens op een lege maag drinken. Dan kun je lopen of een ronde buik van samomasazh maken. Ledigen moet snel gebeuren en zonder onaangename diarree, die vaak gepaard gaat met medische behandeling. Een soortgelijk effect geeft en peer of pruimensap, gedronken op een lege maag.

Video: Recept voor een effectief natuurlijk laxeermiddel

Zelfgemaakte medicijnen met een mild effect

Soms is de snelheid van de behandeling niet belangrijk - het is noodzakelijk dat het medicijn niet alleen de darmen reinigt, maar geneest, waardoor er tegelijkertijd een minimum aan bijwerkingen ontstaat. In een dergelijke situatie kunt u paardebloemwortel en zoethout gebruiken, evenals bladeren van duizendblad en brandnetel. Deze kruiden zijn geschikt voor mensen die last hebben van chronische constipatie en regelmatig medicatie nemen.

Om van obstipatie af te komen, kun je elke dag een glas koel mineraalwater drinken met magnesiumzouten op een lege maag. Het is noodzakelijk om in kleine slokjes te drinken.

Alle kruiden moeten worden gemengd en gebrouwen met een snelheid van 2 eetlepels van 0,5 liter. Droge grondstoffen moeten met koud water worden gegoten, aan de kook brengen en van nature afkoelen. Accepteer een infusie van 100-150 ml. twee keer per dag - voor het slapen gaan en 's morgens. Verbetering na een dergelijk medicijn vindt plaats in ongeveer 7-10 uur.

Gooseberry Compote - Een uitstekend reinigend middel

Doeltreffend genoeg om chronische constipatie van kruisbessen en rowan bessen te bestrijden. Hun gebruik heeft een positief effect op het werk van de darmen en het hele spijsverteringsstelsel. Je kunt siroop van bergas maken door simpelweg een glas sap te mengen met twee eetlepels suiker. Drink het in 50 ml. 2-3 maal daags na de maaltijd. Gooseberry wordt gebruikt om een ​​heerlijke compote te maken - drink het constant in willekeurige hoeveelheden. Cowberry-thee helpt ook veel. Om het te maken, moet je de bessen met suiker malen en kokend water gieten. In slechts een paar weken zal dit drankje alle problemen met de darmen helpen oplossen.

Daarnaast helpen pruimen en gedroogde abrikozen met thuisbehandeling van constipatie. Ze kunnen worden toegevoegd aan gestoofd fruit, of gestoomd in kokend water en een paar stukjes op een lege maag. En je kunt ook 100 ml nemen. sap van aloë en meng met een eetlepel honing. Neem dit hulpmiddel voor het eten in twee eetlepels. Soms wordt het aanbevolen om het te verdunnen in een kleine hoeveelheid koel gekookt water en te drinken na het eten.

Zoutoplossing

Zoutoplossingen kunnen op een effectieve manier omgaan met obstipatie. Om het gewenste resultaat te krijgen, volstaat het om binnen anderhalf uur ongeveer 10 glazen zout water te drinken. Het is noodzakelijk om te koken en af ​​te koelen tot een temperatuur van ongeveer 40 graden. Vervolgens wordt zout toegevoegd, bijvoorbeeld Karlovy Vary, zee of een zout dat wordt aanbevolen in een apotheek. Als er geen mogelijkheid is om een ​​van bovenstaande te kopen, kun je een eenvoudige kookworkshop volgen.

Magnesiumsulfaat - een geweldige optie voor de bereiding van zoutoplossing

De bijzonderheid van zout water is dat het zoals gewoonlijk niet in de darm wordt opgenomen, maar integendeel de vloeistof uit het lichaam trekt. Hiermee kun je de uitwerpselen verzachten. Bovendien exfolieert het schadelijke stoffen uit de darmwand. Vervolgens worden alle onzuiverheden op natuurlijke wijze verwijderd. Als het uw doel is om van obstipatie af te komen, dan moet u water drinken tot een normale stoelgang optreedt. Als je de darmen van gifstoffen wilt zuiveren, moet je het blijven gebruiken totdat de uitgaande vloeistof helder en transparant is.

Om intestinale peristaltiek te verbeteren, kan men acidophilic melk, natuurlijk kvass drinken, en ook zure soep aan het dieet toevoegen.

Het recept voor zout laxeermiddel is eenvoudig - een theelepel zout per liter water. Het belangrijkste ding - om de vloeistof te krijgen was gezouten dan menselijk bloed. Om de effectiviteit van de procedure te verbeteren, moet dit 's morgens op een lege maag worden gedaan. Eerst moet je een paar glazen water op een rij drinken en dan wachten tot het in de darmen begint te bewegen. Daarna is het noodzakelijk om het geleidelijk te blijven gebruiken. Na een tijdje zal er een drang zijn om een ​​stoelgang te maken, en de stoelgang zal zachter worden.

Na de reinigingsprocedure moet je eten. Het is beter als het voedsel rijk aan vezels is - groenten, fruit of granen.

Laxeermiddel voor kinderen

Vaak hebben zelfs kleine kinderen last van obstipatie. Vaak beginnen moeders in paniek te raken en oefenen ze zeer dubieuze behandelmethoden uit, zoals het inbrengen van zeep in de anus of het toevoegen van ricinusolie aan voedsel. Denk eraan, als een kind problemen heeft met ontlasting, dan kan hem geen aftreksel van kruiden of geneesmiddelen voor volwassenen worden gegeven. Het is het beste om geen risico's te nemen en goedgekeurde geneesmiddelen te kopen bij een apotheek - lactulosesiroop of glycerine zetpillen.

Kinderen moeten alleen de veiligste middelen selecteren.

Als constipatie bij een ouder kind wordt vastgesteld, kunt u verschillende bewezen tips gebruiken. Baby's die al naar het eten zijn gegaan aan de gemeenschappelijke tafel, kunnen een puree met pruimen krijgen. Voeg een beetje plantaardige olie toe om het effect te verbeteren. Rijke natuurlijke sappen met pulp zijn ook behoorlijk effectief. Je kunt je kind een wortel, peer, pruim, etc. geven

Deze constipatie bij baby's met borstvoeding is uiterst zeldzaam. In de meeste gevallen zijn vertraagde stoelgang het gevolg van een uitstekende melkabsorptie. Als de stoel te hard is, kun je wat water geven, dilleren of gewoon koken.

Voor niet-ernstige obstipatie helpt kefir kinderen. Als je een beetje van dit gefermenteerde melkproduct op een lege maag drinkt, moet de stoel tegen de middag weer normaal worden. Je kunt wat bessen toevoegen aan kefir - dit zal de smaak verbeteren en het effectiever maken.

Verbetert het werk van de darmen bij baby's gemakkelijke massage van de buik. Het kan dagelijks worden gedaan na het baden, parallel met het aanbrengen van olie op de huid of vochtinbrengende crème. In dit geval moet de beweging zelfverzekerd zijn, maar heel voorzichtig.

De beste behandeling voor obstipatie is goede voeding en een gezonde levensstijl. Maar soms moet je toevlucht nemen tot drugs. Dan is het beter om goedkope en veilige huismiddeltjes te kiezen: afkooksels van kruiden, zoute oplossingen of speciaal plantaardig en zuivelvoer. In dit geval zijn alleen de laatste twee geschikt voor kinderen.

Hoe maak je een laxeermiddel thuis

Een dergelijk onaangenaam fenomeen, zoals obstipatie, is bekend bij veel mensen, vooral degenen die een sedentaire levensstijl leiden. Deze aandoening gaat vaak gepaard met pijn in de buik, zwaarte, ongemak en soms symptomen van intoxicatie. Om dergelijke onaangename verschijnselen te elimineren en het proces van ontlasting te normaliseren, moet een persoon eenvoudig zijn lichaam helpen. Om dit te doen, neem thuis alle middelen laxerend. Het kan worden gekocht in apotheken en het zelf maken met behulp van de meest populaire volksrecepten.

Soorten laxeermiddelen

Folkmedicijnen voor het ontspannen van de stoel zijn verdeeld in de volgende groepen:

  1. Contact (bijvoorbeeld, wegedoornschors, sennengras). Middelen dragen bij aan irritatie van de darmen, waardoor de beweeglijkheid ervan wordt beïnvloed.
  2. Kalmerende ontlasting. Dergelijke producten bevatten componenten die helpen om het oppervlak van de ontlasting te verzachten.
  3. Verhoogt het volume van de inhoud in de darmen (bijvoorbeeld lijnzaad, kelp, weegbree). Middelen kunnen opzwellen in de darmsecties en de fecale massa eruit duwen.

De voorbereidingen voor constipatie zijn onderverdeeld in de volgende groepen:

  1. Verzachtende middelen (vaseline en amandelolie, glycerine).
  2. Intestinale relaxerende preparaten (bisacodil, lactulose, natrium picosulfaat).
  3. Provers (Macrogol, British en Karlovy Vary salt). Fondsen dragen bij aan de ontwikkeling van vloeibare ontlasting, verhogen het aantal ontlastingmassa's.
  4. Probiotica (fructooligosacchariden). Medicijnen dragen bij aan de groei van microflora van gefermenteerde melk, die het werk van de darm normaliseert.

De voordelen van folk remedies:

  • Heeft geen invloed op het werk van nuttige darmmicro-organismen;
  • Ze hebben een milder effect vergeleken met medicijnen.

Toelatingsregels

De meest gebruikte hulpmiddelen voor thuis om de stoel te ontspannen zijn:

  • Kruidenthee;
  • Medicinale kruiden vergoedingen;
  • klysma;
  • Food.

Het is belangrijk om te weten dat laxeermiddelen die thuis worden bereid, alleen op het moment van de symptomen mogen worden ingenomen. Anders kunnen ze een dergelijke toestand als intestinale atonie uitlokken, wanneer het lichaam niet langer alleen kan worden vrijgemaakt van de inhoud.

Hoe om geld te nemen:

  1. Het gebruik van laxeermiddelen is alleen mogelijk als er binnen 48 uur geen ontlasting is.
  2. Tijdens de receptie moet voedsel worden verstrekt dat producten "fixeert".
  3. Samen met laxeermiddelen is het belangrijk om een ​​drinkmodus te bieden (tot 2 liter water per dag).
  4. Het proces van het ledigen van de darm kan niet onmiddellijk beginnen, maar binnen 12 uur na het innemen van een laxerend medicijn.
  5. Het is verboden middelen te gebruiken om de stoel gedurende een lange periode te ontspannen, ze mogen alleen in uitzonderlijke gevallen worden gebruikt.
  6. Ontvangst van fondsen moet plaatsvinden volgens de aanbevelingen van de arts.

In combinatie met laxeermiddelen moet u zelfmassage, strikt dieet, lichaamsbeweging en fysiotherapie gebruiken om de darmmotiliteit te verbeteren.

Hoe maak je thuis een laxeermiddel?

De noodzaak om thuis gemaakte producten te gebruiken om de stoel te ontspannen, kan zich voordoen in de volgende situaties:

  • zwangerschap;
  • Terwijl het nemen van hoge calciumsupplementen;
  • Met depressie;
  • Met het gebruik van veel voedsel dat een vertraging van de fecale massa kan veroorzaken.

Voor de bereiding van laxeermiddelen worden vaak verschillende medicinale kruiden, planten en sommige voedingsproducten gebruikt.
Kookregels:

  1. Populaire recepten zijn groentesappen. Ze laten toe om een ​​stoel te normaliseren bij gebruik op een lege maag. U kunt bijvoorbeeld het sap van bieten en spinazie in dezelfde hoeveelheid mengen, waarbij u de consistentie kiest met betrekking tot de tolerantie van ingrediënten. Voordat de samenstelling wordt ingenomen, moet deze worden verdund met water om verbranding van het slijmvlies te voorkomen.
  2. Voor de vervaardiging van afkooksels worden vaak gebruikte componenten gebruikt, zoals kamillebloemen, Altea-wortel (gemalen), Valeriaan, zoethout en Hypericum-gras. Bij afwezigheid van ziekten bij de mens is het mogelijk om zich te ontdoen van episodische constipatie met behulp van tincturen van medicinale planten. Ze worden in gelijke verhoudingen gemengd en worden als thee gebruikt. Het moet voor het slapen gaan worden ingenomen om het nodige effect op het spijsverteringsstelsel te hebben en de darmlediging te waarborgen.
  3. Bij aanhoudende obstipatie wordt het aanbevolen om afkooksels te maken van een combinatie van boerenwormkruid, valeriaanwortel, calamus en sint-janskruid. De tool moet gedurende een half uur vóór de maaltijd worden ingenomen, zodat deze tijd heeft om volledig te verteren.
  4. Om vergiftiging van het lichaam door langdurige constipatie te voorkomen, wordt het aanbevolen om bloemen van violet en vlierbes te brouwen met toevoeging van berkenbladeren en duindoornschors. De resulterende oplossing moet gedurende 10 minuten worden gekookt en in de reeds afgekoelde vorm worden ingenomen in een hoeveelheid die gelijk is aan 1 glas vóór de maaltijd (driemaal daags).
  5. Aloë sap Voor chronische obstipatie moet dit middel voor de maaltijd worden ingenomen in een hoeveelheid van 1 eetlepel. De loop van de therapie is 1 maand.
  6. Kool sap. Om voldoende te koken om het sap uit verse kool te persen, en er water aan toe te voegen. Het is voldoende om twee keer per dag voor het begin van de maaltijd een drankje te nemen. Een alternatief is ook het sap van aardappelen of komkommer-augurk. Dergelijke dranken helpen om toxines te verwijderen en hebben een positieve invloed op het werk van de darmen en de maag.
  7. Los een lepel honingthee op in warm water (1 kop). Betekent genoeg om elke dag een lege maag op te nemen.
  8. Drink 1 eetlepel olijfolie, vaseline of castor per dag. Kan ook worden gebruikt voor de behandeling van constipatie-duindoornolie.

Het wordt aanbevolen om laxeermiddelen te gebruiken bij de eerste manifestaties van constipatie. Anders kan de aandoening verslechteren, en om het probleem van de ontlasting op te lossen, heeft een persoon mogelijk krachtigere medicijnen nodig. Als preventieve maatregel volstaat het om een ​​dieet te organiseren met producten die een laxerend effect hebben op de darmen.

10 supersnelle laxeermiddelen die thuis kunnen worden gemaakt en worden ingenomen

Elke persoon heeft soms moeite met het legen van de darmen. De redenen voor de stagnatie van de ontlasting zijn onjuist dieet, gebrek aan beweging, functionele aandoeningen van de darm. Zodat constipatie niet gecompliceerd wordt door pijnlijke symptomen, bedwelming van het lichaam, het verschijnen van aambeien, een snelwerkend laxeermiddel wordt ingenomen. Het kan worden gekocht bij een apotheek of thuis worden voorbereid.

Wanneer kan ik thuisbehandeling krijgen

Behandeling van chronische obstipatie, vergezeld van pijn in de darmen of bloeden, is alleen mogelijk na een gastro-enteroloog-onderzoek. Na het onderzoeken van de darm, schrijft de arts medicijnen voor, legt de kenmerken van het dieet en het drinkregime uit. In het geval van eenmalige gevallen van ontlastingsmoeilijkheden, is thuisbehandeling met medicinale kruiden afkooksel of een mild laxeermiddel mogelijk.

Het is belangrijk om de oorzaak van constipatie te begrijpen en de situatie op tijd te corrigeren. Bijvoorbeeld, het gebruik van een dergelijk laxeermiddel om de darmen te reinigen, zoals tarwe, rogge, boekweitzemelen, is populair. Het product is rijk aan vezels, die door het spijsverteringskanaal onverteerde voedselresten uit het lichaam verwijderen. De voorwaarde voor darmreiniging is echter het wassen van de vezel met veel vloeistof. Anders komt voedingsvezel vast te zitten in de darmen, waardoor constipatie ontstaat.

Als de oorzaak van obstipatie een feest was met het gebruik van moeilijk verteerbare gerechten (gerookt, gezouten, ingeblikt), kunt u diarree veroorzaken zonder laxeermiddel. Om dit te doen, moet je een vastendag maken met het gebruik van kefir, kruidenthee of mineraalwater. Assistent bij de normalisatie van de darmen - zuurkool. Het kan worden gebruikt als laxeermiddel. Het verhoogt de zuurgraad van de maag en heeft biologisch actieve stoffen die intestinale peristaltiek activeren.

Een effectief laxeermiddel is een snelwerkende klysma. Ze zette in de kliniek en thuis. Koop hiervoor een Esmarch-mok en vloeibare paraffine in de apotheek en reinig de darmen door de anus met warm water of een zwak laxeermiddel in de vorm van kamille-bouillon. Vergeet niet, om de darmen te reinigen is het beter om een ​​vrije dag te gebruiken, en zijn strijd tegen constipatie aan te wenden.

geneesmiddelen

Het is mogelijk om zich te ontdoen van obstipatie en de darmgezondheid te herstellen met behulp van farmaceutische laxeermiddelen. Een populair medicijn is magnesiumsulfaat of Brits zout, dat 40-50 roebel per zak van 10 g kost. Een oplossing van magnesiumsulfaat veroorzaakt een vochtretentie-effect in de darmen, waardoor de ontlasting verzacht en constipatie verdwijnt. En de toename van de druk in de darm leidt tot activering van de peristaltiek ervan. De populariteit van een zout laxeermiddel wordt veroorzaakt door een spaarzame actie en verzadiging van het lichaam met magnesium, gunstig voor de darmen en het werk van het hart.

Eva Q is een van de meest populaire remedies voor obstipatie.

Rectale zetpillen en viskeuze oplossingen voor microclysters zullen helpen om te gaan met obstipatie zonder irritatie van de darmwand. Een populair laxeermiddel van dit soort actie is Eva Kew, die 500-600 roebel kost voor 6 kaarsen. De actieve bestanddelen van het medicijn geven kooldioxide, koolzuur en water af, waardoor na 15 minuten darmlediging optreedt. In de strijd tegen constipatie is MicroLax microclyster-oplossing van 250-300 roebel ook populair. Na een laxeermiddel in de anus te hebben geperst, werken de medicijncomponenten in op de ontlasting en na 10-15 minuten gaat de persoon naar het toilet.

Apotheken verkopen ook pillen, druppels, siropen, kruidenremedies voor constipatie. Laxeermiddelen worden 's nachts ingenomen om de darmen' s morgens probleemloos te legen. Bisacodil-tabletten (20-30 roebel), Slabilen-druppels (130-150 roebel), Duphalac-siroop (400-450 roebel), Frutolaks-thee (100-150 roebel) onderscheiden zich van orale laxeermiddelen.

Hoe je zelf moet koken

Elke persoon kan thuis een laxeermiddel bereiden. Hier zijn 10 recepten voor constipatie goedgekeurd door gastroenterologen.

Afkooksel van gedroogde pruimen.

Goed gedroogde pruimen bevatten pectine, plantaardige vezels, organische zuren, vitamines, micro-elementen die goed zijn voor de darmen. Bij constipatie nuttig afkooksel van gedroogd fruit, gekookt in een waterbad. 100 gram fruit wordt met een glas water gegoten en 15-20 minuten lang kwekend. Het resulterende laxeermiddel wordt 30 minuten voor het ontbijt in twee doses gedronken.

Biet in combinatie met plantaardige olie is een sterk laxeermiddel. In het geval van constipatie en darmaandoeningen, is het nuttig om vinaigrette en andere salades op basis van biet te bereiden. Groente is handig om voor een koppel te koken of in folie in de oven te bakken. Ingrediënten voor constipatie - uien, wortelen, noten, verse dille of peterselie.

Aloë bladeren, gemalen tot brij, kunnen worden gebruikt als laxeermiddel. Bovendien geeft een helder reinigend effect het melkachtige sap, gewonnen onder de huid van de plant. Voor de behandeling van obstipatie worden gesneden bladeren 10 dagen in de koelkast bewaard. Koud en gebrek aan licht stimuleren de productie van biologisch actieve stoffen die de kwaliteit van het darmsap verbeteren om obstipatie te bestrijden.

Als constipatie wordt veroorzaakt door een zware maaltijd, wordt het aanbevolen om een ​​vastendag voor de darmen te maken, pompoenpuree te gebruiken en schoon niet-koolzuurhoudend water te reinigen. Om een ​​laxerend gerecht te bereiden, neem een ​​rijpe groente, schil en zaad, snij in plakjes en bak in de oven. Hete plakjes kneden met een vork, voegen honing toe en besprenkelen met kaneel.

Kissel van lijnzaad.

Vlaszaad heeft een uitgesproken laxerend effect en is een absorberend materiaal dat darmtoxines aantrekt. Om deze eigenschappen te onthullen, is het noodzakelijk om ervoor te zorgen dat de zaden opzwellen en een dikke, geleiachtige vloeistof afgeven. Een eetlepel bio-grondstoffen wordt met een glas kokend water gegoten, een nacht lang bewaard. Om obstipatie te bestrijden, drinkt u 3 eetlepels natuurlijk laxeermiddel tussen de maaltijden.

Het is al lang gebruikt om de volksremedie van constipatie te bestrijden - duindoornenschors. In de samenstelling ervan zijn er antraglycosiden, die intestinale peristaltiek, tannines, blusprocessen en alkaloïden stimuleren, waardoor de bloedcirculatie in het darmgebied wordt genormaliseerd. Het recept voor een laxerende kefir-cocktail is eenvoudig: voeg 15 g gemalen schors in een koffiemolen toe aan een glas drank en drink een laxeermiddel van obstipatie op een lege maag.

Het is een natuurlijk laxeermiddel dat wordt verkregen uit de plant. Het castorphenus is een koudgeperste methode die wordt gebruikt om constipatie en darmziekten te behandelen, zelfs bij verzwakte patiënten en kinderen. De werking is gericht op het irriteren van de receptoren van de darm, wat leidt tot verhoogde peristaltiek. Laxeermiddel is beter om te drinken op een lege maag 1 theelepel voor de maaltijd.

Vruchtendranken en compotes van fruit.

Specialisten van de traditionele geneeskunde zijn van mening dat je permanent kunt ontdoen van constipatie door het veranderen van het dieet. Zware, calorierijke maaltijden worden vervangen door lichte salades en zoete koolzuurhoudende dranken - met vruchtendranken en fruit en bessencompotes. Kersen, pruimen en abrikozen hebben een uitgesproken laxerend effect. En uit de bessen van de lijsterbes wordt een laxeermiddel bereid in de vorm van aftreksels en afkooksels voor de darmen voor de winter en de lente.

Paardebloem olie.

Een laxeermiddel wordt bereid in de periode dat de plant zal bloeien, maar zal de zaden nog niet vrijgeven. Gele bloemen worden verzameld samen met stengels van zuivelproducten, geplet tot een papje en giet ongezuiverde olie. De vloeistof wordt gedurende 3 weken op een donkere plaats bewaard, waarna het een laxeermiddel wordt voor de behandeling van constipatie en darmziekte.

Voor een lange tijd om zich te ontdoen van constipatie zal helpen in de ochtend op een lege maag honing water. Het bestaat uit gekookt water dat door een filter wordt gevoerd met een theelepel honing erin verdund. Als gevolg hiervan wordt een laxeermiddel gevormd, dat qua samenstelling nauw aansluit bij menselijk plasma. Het dringt snel door in de cellen van het lichaam en start daarmee het werk van alle systemen, inclusief darmperistaltiek.

Ondanks het grote aantal laxeermiddelen van de traditionele en conservatieve geneeskunde, om eindelijk van obstipatie af te komen, moet je je levensstijl veranderen, overgaan op een gezond dieet en slechte gewoonten opgeven. En als het werk van de darm thuis niet genormaliseerd kan worden, raadpleeg dan een arts voor een diagnostisch onderzoek.

Hoe maak je een snelwerkend laxeermiddel voor obstipatie thuis?

Laxeermiddel helpt thuis om snel de darmen te legen en onaangename gewaarwordingen te verwijderen. Zelfgemaakte bereidingen kunnen met uw eigen handen worden gemaakt van de eenvoudigste natuurlijke ingrediënten zoals kruiden, groenten, oliën en frisdrank.

De geïmproviseerde laxeermiddelen werken soms niet slechter dan farmaceutische producten. Welke behandelingsmethode kiezen, op basis van wat gebruik maken van het recept - behandeling van korte of chronische constipatie.

Soorten drugs

Laxeermiddelen voor constipatie kunnen hebben:

  • mechanische impact;
  • verzachtend effect;
  • vervelende eigenschap.

Laxerende preparaten op basis van senna-bladeren en rabarber werken chemisch in op darmreceptoren. Als een resultaat van irritatie van de zenuwuiteinden begint de peristaltiek, dat wil zeggen, een golfachtige samentrekking van de darmwanden. Dankzij dergelijke bewegingen bewegen fecale massa's beter naar de uitgang.

In geval van chronische constipatie en verharding van de ontlasting, kunt u bovendien plantaardige olie drinken in plaats van een laxeermiddel. Olie uit zonnebloem en olijfolie helpt de uitwerpselen klonter te maken.

Bovendien, in ernstige gevallen, gebruik huismiddeltjes voor mechanische irritatie van de darm. Agar-agar en zout met Engels zout vereenvoudigen de stoelgang.

Dieet voor constipatie

Bij langdurige constipatie stagneert de fecale massa in de darm. Na verloop van tijd verliezen ze water, worden ze compact en vast. Om deze reden wordt legen problematisch en pijnlijk. Een ander probleem veroorzaakt door obstipatie is de intoxicatie van het lichaam.

Het helpen van de patiënt is in staat om zelfgemaakte voedselproducten te voorzien van een laxerend effect. Laxerende producten voor constipatie:

  • pompoen in gestoomd, gebakken en rauw;
  • rauwe bieten in de samenstelling van salades, bietensap;
  • gekookte haver en zemelen;
  • pruimen - 20 stuks per dag;
  • groene erwten en gepureerde erwten;
  • pruimen;
  • aardappelsap;
  • gestoomde lijnzaad;
  • yoghurt;
  • zwarte bes;
  • groene thee met melk;
  • zeekool;
  • witte kool sap;
  • frisse greens ontspannende cocktail van rode biet en spinaziesap.

Deze laxerende producten helpen thuis om het lichaam van fecale massa's te reinigen en dragen ook bij tot gewichtsverlies. Wanneer constipatie noodzakelijk is om zelfgemaakt voedsel met een hoog vezelgehalte te eten.

Cellulose, ook wel vezel genoemd, wordt door het lichaam niet verteerd. Maar ze heeft nog een andere nuttige eigenschap: het verhoogt de hoeveelheid fecale massa's, waardoor de ontlasting veel sneller optreedt. Ook moet je bij constipatie uitdroging voorkomen, je moet zoveel mogelijk vloeistof drinken.

Laxeermiddelen voor mensen

Verbetering van de effecten van bijna elk huishouden zal een laxerend effect veroorzaken. Zelfgemaakte laxeermiddelen worden met de nodige voorzichtigheid gebruikt: controleer eerst de reactie van het lichaam en drink alleen een laxeermiddel in de kuren.

Effectief folklaxeermiddel, bereid uit vers aloë-sap. Het vel is gesneden, zorgvuldig gewassen en geperst sap. Drink een laxeermiddel in kleine hoeveelheden - een theelepel een dag voor de maaltijd. Duur van de behandeling - van 2 weken tot 1 maand.

Van geïmproviseerde middelen thuis komkommer augurk of zuurkool sap. Het is genoeg om elke dag 2-3 glazen sap per dag te drinken om een ​​laxerend effect te bereiken.

Verdwijnt honing? Niet veel mensen weten dat dit natuurlijke product een mild laxerend effect heeft op de darmen. Het wordt gebruikt in vloeibare vorm. Een lepel honing wordt opgelost in een glas warm water en wordt overdag thuis gedronken.

Constipatie van de olie

Gebruik bij de thuisbehandeling van constipatie geen etherische oliën. Wat kan ze vervangen? Natuurlijk mogen basisoliën inslikken. Ze hebben een laxerend effect, bovendien is het thuis de meest betaalbare behandeling.

Zelfgemaakte recepten uit oliën:

  1. Vaseline-olie als laxeermiddel wordt oraal ingenomen door 2-4 theelepels 2 uur na de maaltijd. Kinderen jonger dan 3 jaar benoemen een halve theelepel binnen. Wanneer moet je boter drinken? Aangezien de actie binnen 5-6 uur plaatsvindt, gebruik 's morgens een laxeermiddel. Vrouwen die bevallen, nemen het voor 5 dagen. Als het laxerende effect niet optreedt, richt u dan tot de arts.
  2. Olijfolie heeft een krachtig effect. Het is dronken onder de volgende omstandigheden: strikt op een lege maag 1-2 lepels, geen drinkwater. Om het laxerende effect te versnellen, wordt een glas van het product gemengd met een theelepel citroensap. Ook kunnen 2 eetlepels olijfolie worden gemengd met een glas sinaasappelsap. Drie keer per dag kun je gebruik maken van dit zelfgemaakte recept: snij de banaan fijn, voeg een lepel olie toe, meng goed. Dit laxeermiddel is geschikt voor zwangere vrouwen.
  3. Minerale olie, of vloeibare paraffine, verbetert het glijden van fecale massa's, ontspant en beschermt de darmwand tegen vochtabsorptie. Wacht niet op een onmiddellijk laxerend effect op het product. Laxerend effect treedt pas na 8 uur op, dus ze drinken het 's nachts.
  4. Ricinusolie heeft een niet erg aangename smaak, dus het kan worden gemengd met sinaasappelsap, gember of pruim. Een glas sap neemt een lepel boter. Tijdens de zwangerschap is ricinusolie gecontra-indiceerd. Geef nooit olie aan kinderen.
  5. Lijnzaadolie heeft een zwak effect. 1 lepel lijnzaadolie kan met elk sap worden gemengd of aan zelfgemaakte yoghurt, kefir of pap worden toegevoegd. Dit milde laxeermiddel helpt om snel constipatie te genezen, maar mag in geen geval aan zwangere en zogende baby's worden gegeven.

Olieoplossingen voor obstipatie moeten voorzichtig worden gebruikt om allergieën te voorkomen. Bovendien neemt bij het constante gebruik van oliën hun laxerende werkzaamheid af.

Kruidenthee

Vloeibare tincturen thuis zijn gemaakt van verschillende kruiden. Kruiden kunnen afzonderlijk of gecombineerd in één recept worden gedronken. Droge grondstoffen worden in gelijke verhoudingen gemengd. Zelfgemaakte kruidenpreparaten en grondstoffen voor apotheken zijn geschikt voor populaire huisrecepten.

Alle laxeermiddelen in huis worden volgens hetzelfde schema bereid: giet 250 ml kokend water in de pot en voeg 2 eetlepels kruiden toe. Verwarm in een waterbad gedurende 10-20 minuten. Dan staat er een laxeermiddel onder het deksel. Nadat de drank is afgekoeld tot kamertemperatuur, wordt het gefilterd, geperst grondstoffen. Voeg water toe tot 200 ml. Drink drie keer per dag kruiden.

Kruidengeneesmiddelen voor eenvoudige obstipatie:

  • kliswortel, imps, oregano, citroenmunt, zoethout;
  • duindoorn schors en senna gras;
  • brandnetel, paardebloem en zoethout;
  • verse of gedroogde duizendblad, paardebloem;
  • kamille, munt, boerenwormkruid, venkel;
  • paardenzuring;
  • weegbree, klis;
  • calamus, boerenwormkruid, tutsan, valeriaan;
  • lijnzaad, wortel, duindoorn, duizendguldenkruid.

Kruiden, zoals oliën, kunnen allergieën veroorzaken. Daarom is het voor het begin beter om één type gras als laxeermiddel te gebruiken en de reactie van het lichaam te controleren. Als geen enkel kruid bijwerkingen kan veroorzaken, kunt u zelfgemaakte infusen mengen en bereiden voor de kosten.

Snelle laxeermiddelen

Laxeermiddelen van kruiden en oliën geven een effect in de behandeling van constipatie, maar opluchting komt na 5-8 uur. Wanneer het niet mogelijk is om pijn en ongemak te verdragen, nemen ze thuis de hulp in van remedies voor snelle actie constipatie:

  • Snelwerkende laxerende geneesmiddelen omvatten ricinusolie die op een lege maag wordt ingenomen. Ook een onmiddellijk effect geeft kefir gemengd met appelsap.
  • Thuis kun je een wildgroei van bladeren van vlier, duindoorn en senna maken. Dit is een betaalbaar laxeermiddel thuis.
  • Eenmaal gebruikt dit laxeermiddel thuis: pers het sap uit de citroen en meng met water. Drink op een lege maag.
  • Een snel laxerend effect thuis heeft een mengsel van visolie en ricinusolie. Daarom is de tijd om de compositie te drinken 's ochtends, maar helemaal niet' s avonds.
  • Het snoeiende effect heeft pruimen, gestoomd in kokend water. Brouw het fruit 's avonds, eet' s morgens en wacht op het resultaat. Om sneller te handelen, drinken ze elke dag warme melk met suiker of honing.

Snelle laxeermiddelen zijn noodzakelijk voor spoedeisende zorg, ze zijn niet geschikt voor de behandeling van chronische obstipatie. De uitzondering is pruimen. Fruit is geschikt voor zwangere vrouwen en kinderen.

Het is de moeite waard te weten dat laxerende kruiden niet worden voorgeschreven aan kinderen en melkgevende moeders. Gebruik in plaats van zelfgemaakte recepten lactulose siroop. Dit is de beste en veilige oplossing voor het verhelpen van obstipatie bij kinderen.

Laxerend klysma

Huisklysma's worden niet gebruikt als permanent laxeermiddel. Ze zijn nodig voor snelle hulp bij obstipatie. Klysma's worden 's avonds thuis gemaakt.

Laxerend klysma wordt niet gebruikt voor anusfracturen en voor bloeden uit het rectum. De procedure wordt niet vaak gebruikt om verstoring van de natuurlijke microflora te voorkomen.

Water klysma's zijn de meest krachtige home remedie voor darmreiniging. Het al dan niet doen van laxerend klysma hangt af van vele aandoeningen, bijvoorbeeld de toestand van het lichaam en gastro-intestinale ziekten. Reinigingsklysma is noodzakelijk als constipatie langer dan 2 weken duurt. Onder andere omstandigheden is het beter om te worden behandeld met laxeermiddelen voor thuisgebruik voor orale toediening.

Hoe maak je een laxerende klysma:

  1. Voor een reinigingsprocedure thuis, kunt u een laxerend aftreksel nemen van dille, calendula, oregano, berkenbladeren, salie.
  2. De mok van Esmarch kan worden gevuld met gewoon gezuiverd water met een temperatuur van 37 graden. Je kunt een theelepel baking soda toevoegen om het laxerende effect te vergroten.
  3. Olie-klysma ingesteld met behulp van een type olie-rubber peer. In de anus geïnjecteerd 50-100 ml laxeermiddelen.
  4. Hypertensieve (zout) klysma wordt gemaakt van een mengsel van 100 liter water en twee eetlepels zout. In plaats van zout, kunt u magnesiumpoeder nemen.

De snelste resultaten geven reinigende en zoute klysma's. Het effect van de home-procedure is binnen 15 minuten. Maar dit geldt niet voor een olie-klysma, dat na 10-11 uur een laxerend effect heeft.

Zwangere vrouwen voordat thuis klysma's en laxeermiddelen worden gebruikt, moeten een arts raadplegen. Het gebruik van klysma's kan meer kwaad dan goed doen. Patiënten met een geschiedenis van miskramen en hypertonie van de baarmoeder moeten zelfbehandeling met laxeermiddelen weigeren.

Wat kan medicijnen vervangen? Ten eerste helpt plantaardig voedsel om het hoofd te bieden aan het probleem; ten tweede, speciale oefeningen voor flexie-extensie van de benen en masseren van de buik in wijzerzin. Of het nu gaat om een ​​klysma tijdens de zwangerschap, alleen de arts kan beslissen.

video

Constipatie salade

Een populaire onmiddellijke manier om de ingewanden thuis te reinigen is een bezem salade geworden. Het geeft een sterk laxerend resultaat, terwijl het veilig is voor de gezondheid. Draagt ​​bij tot de verwijdering van toxines. Het bestaat uit rauwe groenten met een laxerend effect, waardoor de salade een uitstekende hulp is bij de behandeling van obstipatie thuis.

Om een ​​salade te maken, hebt u een eenvoudige set producten nodig:

Alle groenten moeten vers zijn. Producten worden grondig geplet, vullen niet met olie en eten zonder zout toe te voegen.

conclusie

Chronische constipatie is een reden om een ​​arts te raadplegen. Zelfgemaakte recepten met een laxerend effect worden gebruikt als een aanvullende maatregel of als een therapie voor kortdurende problemen met de darmen. Enema's worden gebruikt als spoedeisende zorg, maar neem ze niet regelmatig in overweging.

Naast een laxeermiddel, thuis, kunt u drugs zonder smaak gebruiken (Guttalaks, Regulaks, Hilak forte, Slabilen) en poeders (naam - Magnesiumsulfaat). Als we het hebben over remedies tegen constipatie, bieden klysma's een snelle eigenschap en een zelfgemaakt dieet met laxerende producten helpt de peristaltiek te verbeteren en de defecatie te versnellen.