Hoe je thuis een kater kunt verwijderen

Ontmoet de gasten en vier de feestdagen zoals de meesten van ons, maar vier belangrijke gebeurtenissen zonder alcohol te drinken wordt alleen van een zeer beperkt aantal mensen verkregen en alle anderen moeten de volgende dag het kater-syndroom bestrijden. Misselijkheid, hoofdpijn, droge mond, zwakte en pijn in het hele lichaam - dit is hoe ons lichaam reageert op overmatige consumptie van ethylalcohol. En als je niet het vermogen en de wens hebt om de hele dag op de bank te liggen te kreunen, is het beter om van tevoren een paar beproefde middelen in te slaan en weet je hoe je thuis van een kater af kunt komen.

Manieren om thuis met een kater om te gaan

Een kater is een aandoening die de algemene vergiftiging van het lichaam met alcoholhoudende dranken aangeeft. Bovendien, om alle "charme" van een kater te ervaren, is het helemaal niet nodig om een ​​grote hoeveelheid sterke alcoholische dranken te "gieten", de reactie van het lichaam op alcohol is individueel en hangt af van de hoeveelheid enzymen die ethylalcohol afbreken, de staat van bakken van andere factoren. Onaangename gewaarwordingen na het drinken van alcohol worden veroorzaakt door het algemene effect van aceetaldehyde op het lichaam, omdat het wordt opgenomen in het bloed. Alcoholmoleculen veranderen in zeer giftige stoffen die werken op de hersenen, lever, nieren en andere organen. Het meeste aceetaldehyde wordt geneutraliseerd in de lever, maar als er te veel alcohol wordt ingespoten, zijn de levercellen niet langer bestand tegen hun functies en komen giftige stoffen in de bloedbaan terecht, met misselijkheid, braken en algemene malaise tot gevolg. Gebrek aan zuurstof, veroorzaakt door een sterke spasmen van bloedvaten, leidt tot de dood van hersencellen en ernstige hoofdpijn, en vochtretentie veroorzaakt zwelling en pijnlijke dorst.

Om van een kater af te komen, moet je het lichaam van alcohol zo veel mogelijk schoonmaken en alle giftige stoffen verwijderen.

Dit kan op de volgende manieren worden gedaan:
1. Uitscheiding van gifstoffen - de meest effectieve methode om katers te bestrijden. Om de eliminatie van gifstoffen uit het lichaam te versnellen, kunt u de maag spoelen of mildere methoden gebruiken - neem enterosorbents. Voor de behandeling van een kater wordt aanbevolen:

  • actieve kool - plet enkele tabletten actieve kool (met een snelheid van 1 tablet per 10 kg gewicht, maar niet minder dan 5 tabletten) en drink ze met een glas water, herhaal dit na 2-3 uur;
  • enterosgel, polyphene, lignosorb en andere soortgelijke medicijnen - ze worden 2-3 eetlepels genomen, gewassen met 1 eetlepel water, de procedure wordt na 2 uur herhaald;
  • barnsteenzuur - vermindert de schadelijke effecten van alcohol en beschermt de lever - neem 1 tablet per uur, maar niet meer dan 6 tabletten per dag;

2. Normalisatie van de zuur-base balans - alcohol beschadigt niet alleen de levercellen, maar ook de structurele eenheden van de nieren en samen met gifstoffen en water, zouten, mineralen en andere stoffen verlaat het lichaam. Je kunt de water-zoutbalans vullen met behulp van komkommer of kool pekel, mineraal water of haverafkooksel. Ook om uitdroging en "voeding" te voorkomen, helpt het lichaam magere yoghurt, yoghurt, kwas of zure soep;

3. Restauratie van het lichaam - om sneller te ontgiften en de maag schoon te maken, kunt u een stevig ontbijt gebruiken. Natuurlijk is het niet de moeite waard om het uitgeputte lichaam met zwaar voedsel te laden, maar sterke vleesbouillon met stukken vlees of rijke soep zal zeer nuttig zijn;

4. Aanvaarding van speciale preparaten - zulke Alkozeltser en analoge tabletten zullen de kater sneller helpen verwerken - neem elk 2 tabletten, herhaal binnen 2 uur; vitamine C in hoge doses, asparkam, pentalgin, aspirine, pentogam of glycine;

5. Een goede nachtrust - het is beter en veiliger om een ​​kater te bestrijden met een goede nachtrust, als je na een vakantie 's morgens hoofdpijn en lichaamspijn hebt, moet je een koude douche nemen, de bovenstaande methoden gebruiken en dan 6-8 uur naar bed gaan, nadat je deze in de kamer hebt geopend gordijnen voor verduistering van ramen en gordijnen. Een goede nachtrust in een goed geventileerde ruimte helpt u snel alle onaangename sensaties te vergeten.

Folkmedicijn voor een kater

Met een kater kun je niet alleen vechten met behulp van de prestaties van de moderne geneeskunde, maar ook populaire, op de tijd geteste methoden gebruiken, zoals:

  • citroensap met water - pers het sap van 1 citroen in 1 glas koud water, voeg 1 uur l honing toe en drink het drankje in kleine slokjes;
  • drink een glas tomaat of sinaasappelsap;
  • water met vloeibare ammoniak - 1 artikel van water met 20 druppels vloeibare ammoniak - een zeer onaangenaam, maar effectief middel;
  • afkooksel van haver - 1 eetlepel haver giet 1,5 liter heet water en kook gedurende 1 uur, voeg 1 uur zout toe en drink binnen 1-2 uur in kleine slokjes;
  • matsoni of koumiss - in het oosten wordt een kater snel behandeld zonder drugs, het is genoeg om 1-2 koppen van een gefermenteerde melkdrank te drinken.

Moderne en ongebruikelijke manieren om met een kater om te gaan

Je kunt omgaan met een kater op heel moderne, maar zeer ongebruikelijke manieren, hoe en waarom ze onbegrijpelijk werken, maar toch elimineren ze de onaangename symptomen:

  • Coca-Cola - of een andere zoete koolzuurhoudende drank - 1-2 glazen Coca-Cola verlichten hoofdpijn en verlichten katers;
  • sinaasappelsap met ijs en een aspirientablet - zo'n cocktail zal een hoofdpijn verkwikken en verlichten, met een sterke kater - verdubbel de dosis;
  • bananen - door 's ochtends verschillende bananen te eten, kun je je conditie enorm verlichten.

Hoe snel een kater te verwijderen

Als je zo snel mogelijk van alle effecten van alcohol af moet zijn, moet je het lichaam opschudden en express-methoden gebruiken om met een kater om te gaan:

1. Neem een ​​contrastrijke douche - water zal helpen om gifstoffen sneller uit het lichaam te spoelen, en de afwisseling van koud en warm water zal de hersenen "wakker maken", de bloedvaten verstevigen en kracht geven;

2. Koud kompres - met een ernstige hoofdpijn, een kompres met ijs en wrijven de tempels met een schijfje citroen zal helpen;

3. Heet bad met etherische oliën - gifstoffen worden snel in warm water uit het lichaam verwijderd om een ​​maximaal effect te bereiken, de watertemperatuur moet 35-37 graden zijn, de procedure mag niet langer zijn dan 20 minuten en er moeten een paar druppels aan het water worden toegevoegd (10-15) sinaasappel, ceder, eucalyptus of lavendelolie;

4. Maagspoeling - als de vergiftigingsverschijnselen te intens zijn, zullen misselijkheid, braken en pijn in het hele lichaam gepijnigd worden, dan zult u meer radicale methoden moeten gebruiken zoals maagspoeling. U kunt braken opwekken en de maag spoelen met water met vloeibare ammoniak, een zwakke oplossing van kaliumpermanganaat of zoutoplossing. Voor een volledige maagspoeling, moet u minstens 1-1,5 liter oplossing drinken en zeker zijn dat u de maag leegt;

5. Het aanvullen van de balans van vloeistoffen en zouten in het lichaam - in een dergelijke situatie is het onmogelijk om te doen zonder kefir, pekel of sap;

6. Sterke koffie of thee met citroen - een kop sterke zwarte koffie of thee met citroen en suiker zal helpen om te stimuleren en wakker te worden;

7. Neem een ​​paar pillen met speciale middelen - het gelijktijdig gebruik van actieve kool, barnsteenzuur en een paar pillen voor hoofdpijn en vitamines - dit is niet zo nuttig, maar zeer effectief, na 1-2 uur zijn de katerymptomen bijna volledig verdwenen, maar na een paar uur het zal moeten worden betaald door terugkerende hoofdpijn, zwakte en vermoeidheid.

Tip 1: Hoe zich te ontdoen van een kater

Tip 2: hoe snel een kater thuis kwijt raken

Je moet beginnen met een grote hoeveelheid vocht. Dit kan mineraalwater of lichtgezouten gekookt water zijn. Na 1-2 liter is braken mogelijk - geen noodzaak om het in te houden, omdat het zal helpen de maag van toxines te zuiveren.

De volgende stap is een koele douche. En opnieuw, drink veel vloeistoffen, alleen nu in de vorm van sappen, kefir, kwas of augurk - dit zal het lichaam redden van uitdroging. Het vecht goed met de effecten van overmatig alcoholgebruik, het farmaceutische preparaat Regidron, dat de water-zoutbalans herstelt.

Het ergste in een kater is dronkenschap. Toont de vervalproducten van alcohol die conventionele actieve kool of modernere geneesmiddelen zullen helpen: Enterosgel, Filtrum-STI, Polyphepan.

Als u eenmaal met toxines bent omgegaan en de waterbalans weer normaal hebt gemaakt, kunt u overgaan tot het herstel van het zenuwstelsel. Om dit te doen, eet iets dat gelatine bevat, bijvoorbeeld, vette vis, aspic, fruitgelei. Als niets van dit alles in de koelkast stond, komen ze te hulp: melk (geit of koe), wei, koffie, groene thee.

Snel thuis een kater kwijtraken helpt de waterprocedures:

- zal het lichaam versterken en een koude of contrastrijke douche terugbrengen;

- herstel zal bijdragen tot het bad met essentiële oliën (water is warm, de duur van de procedure - 15-20 minuten);

- Russisch bad is al lang beroemd om zijn anti-schaameffect (alternatief, sauna).

Als een kater gepaard gaat met een slopende hoofdpijn, kan een koud kompres met ijs het redden. Sommige volksrecepten worden geadviseerd om citroenschillen aan de tijdelijke regio toe te voegen.

Vanwege de kater, lijdt de lever, zodat deze niet kan worden overbelast. Als u eetlust heeft, kunt u uw honger stillen met kippenbouillon (niet te dik en rijk). Verlicht leverinfusie dogrose.

Er zijn andere manieren om thuis van de kater af te komen. In de Kaukasus wordt bijvoorbeeld geadviseerd om melkdrankmatsoni te drinken. Als u problemen ondervindt, kunt u kefir, wei, airan of yoghurt in de dichtstbijzijnde winkel kopen. Velen schrijven de wonderbaarlijke eigenschappen toe van komkommer of koolgroenten. Zorg ervoor dat u goed slaapt, bij voorkeur in de frisse lucht. In een privéhuis - dit is geen probleem, in het appartement moet je slapen op een loggia, een balkon of met de ramen wijd open. Lichtgroentensalade en een stuk gekookt vlees na een volledige nachtrust zullen eindelijk tot leven komen. En drink alle nuttige thee met honing en citroen.

Het is mogelijk om van een kater af te komen, maar het is beter om deze toestand niet toe te staan. Om dit te doen hoeft u alleen geen alcohol te drinken op een lege maag, geen sterke dranken te mengen, geen koolzuurhoudende dranken te drinken, minder vet voedsel te eten en gerookt vlees. En het beste ding - om alcohol volledig op te geven, als je de hoeveelheid ervan niet kunt beheersen.

Tip 3: Hoe je thuis een kater kwijtraakt

Hoe je een kater snel thuis kunt verwijderen

Een goed feest wordt bijna altijd een slechte gezondheid. De volgende ochtend zoeken mensen naar manieren om hun kater te verzachten. Hij heeft hoofdpijn, een ernstige droge mond, zwakte, duizeligheid, misselijkheid. Dokters-narcologen noemen deze aandoening een onthoudingssyndroom, waarvan ethanol intoxicatie de belangrijkste oorzaak is.

Om de kater thuis snel te verwijderen, kunt u actieve kool, minttinctuur, douche en vele andere methoden gebruiken. Het is echter effectiever om het lichaam van alcohol volledig te zuiveren en de kracht van het lichaam te herstellen volgens de onderstaande instructies. Deze methode helpt ook om weg te komen van een kater na een lange eetbui.

Thuisbehandeling

Malaise op de dag na het nemen van de borst is niets meer dan alcoholvergiftiging. Ethanol, dat in een alcoholische drank zit, wordt in de lever omgezet in giftig aceetaldehyde.

Om een ​​kater thuis te genezen, moet het toxine uit het lichaam worden verwijderd. Om dit te doen, moet de lever enzymen produceren die helpen het af te breken in koolstofdioxide en water. Verdere verwijdering van toxines hangt af van de regelmaat van de stoelgang en urineren. Met andere woorden, de kater kan alleen volledig worden verwijderd door het verbeteren van de vergisting van de lever en complexe reiniging van het lichaam.

Alcoholvergiftiging na een lange eetbui wordt anders behandeld. Mensen die meer dan een week toppings drinken of 5 jaar lang lijden aan chronisch alcoholisme van 2-3 graden, met een sterke afschaffing van alcohol lopen het risico van delirium tremens (alcoholische delirium). Daarom is de beste manier om uit binge-drinking te komen, door naar een medicamenteuze behandeling te gaan, waar ze worden aangeboden om een ​​reinigings-druppelaar te plaatsen, die alcohol op een veilige manier verwijdert. Sommige privéklinieken bieden thuiszorg.

Om na een aanval zonder gevolgen van het kater-syndroom af te komen, moet u de dosis alcohol geleidelijk verminderen gedurende 3 dagen. Gedurende 3-4 dagen kun je het verwijderen van een kater opnemen. Na het reinigen van de maag en darmen, is het noodzakelijk om sedativa, geneesmiddelen voor de lever, vitaminen en mineralen te nemen, een dieet te volgen.

Het is belangrijk dat de noodzaak om te blijven hangen niet tot een nieuwe eetbui leidt. Voor een drinkend persoon is de steun van familieleden belangrijk, de weigering vrienden te ontmoeten die vrienden drinken.

Raad. Probeer alcohol niet te misbruiken om geen ernstige kater te krijgen. Drink alleen hoogwaardige dranken, meng ze niet met elkaar, eet groenten, fruit en vetarme gerechten.

Gefaseerde ontgifting

Meteen is het nodig om de vraag te beantwoorden hoe lang de terugtrekking van het kater-syndroom thuis duurt. Het duurt meestal een dag om welzijn te krijgen. Als u 's ochtends actie onderneemt, voelt de dronken persoon zich' s avonds fris.

Dit is natuurlijk niet van toepassing op gevallen waarin de hoeveelheid ingenomen alcohol alle redelijke limieten overschrijdt, met regelmatige dronkenschap, drankmisbruik. Zulke mensen hebben ernstige pathologische veranderingen in het lichaam (de lever, het hart en het zenuwstelsel zijn aangetast), die een specifieke behandeling vereisen.

Dus, wat te doen met een kater:

  1. Reinig het lichaam. De eenvoudigste manier om dit te doen is met actieve kool, die in elke EHBO-kit zit. U moet 6-8 tabletten innemen en veel water drinken. Als er thuis een sorptiemiddel is dat gifstoffen verwijdert, is het beter om het te drinken (dit is "Smekta", "Atoksil", "Enterosgel", "Polyphepan"). Het is ook raadzaam om een ​​klysma te doen, het verwijdert toxines het beste. Om dit te doen, moet je in de Esmarkh-mok ongeveer 1,5 liter warmgekookt water gieten. 'S Avonds, bij afwezigheid van een stoel, moet de procedure worden herhaald. Als een persoon overgeeft, moet je wachten totdat de maag verdwijnt.
  2. Versnel de afbraak van acetaldehyde. Verdere behandeling voor een kater is een noodzakelijk middel om de spijsvertering en de leverfunctie te verbeteren. Hulp bij het verlichten van intoxicatie: citroensap, gefermenteerde melkproducten, barnsteenzuur, honing. Bovendien kun je in dit stadium een ​​kater bestrijden met medicijnen die onaangename symptomen verlichten (dit zijn Alkozeltser, Antipokhmelin, Alko-Buffer en anderen).
  3. Verwijder de resterende alcohol. Om eindelijk van een droge mond, hoofdpijn, misselijkheid af te komen, kun je een douche nemen, naar het bad gaan, frisse lucht inademen, pekel drinken, mineraalwater. U moet ook een diureticum drinken (de meest voorkomende - groene thee). Om te voorkomen dat belangrijk kalium het lichaam verlaat, moeten dergelijke middelen worden ingenomen met Asparkam of Panangin. Het helpt ook om de conditie van gewone aspirine te verlichten.
  4. Verlicht nerveuze opwinding, elimineer geïrriteerdheid, verbeter stemming en slaap. Na alcohol lijdt een persoon vaak aan slapeloosheid, hij heeft een onverklaarbare agressie, woede, verwarring. Dit zijn alle gevolgen van vergiftiging. Gifstoffen beïnvloeden de zenuwen en de hersenen, met name vergiftiging na een eetbui. Om een ​​ernstige kater definitief te verslaan, moet je een kalmerend middel nemen (Novo-Passit, Glycine, thee met munt, valeriaan, tijm). Na binge drinking en pre-cleaning, kunt u effectiever "Diazepam", "Phenazepam" of analogen drinken.
  5. Verjongen. Iemand die regelmatig alcohol drinkt, kan niet bogen op een goede gezondheid. In zijn lichaam is er een tekort aan voedingsstoffen. Daarom moet u na het verwijderen van het kater-syndroom vitaminen (B1, B6, C, PP) innemen, volledig eten. Het is vooral belangrijk om dit na een lange periode te doen.

Waarschuwing! Als een persoon in ernstige toestand verkeert - hij braakt vaak, klaagt hij over hevige pijn, ademt niet, staat niet op, een dergelijke kater thuis mag niet worden behandeld. U moet meteen een ambulance bellen. Voorafgaand aan haar aankomst, is het raadzaam om eerste hulp te verlenen: leg aan één kant, open een raam als de persoon bij bewustzijn is, geef hem veel water en wek braken op.

Antipuntrecepten

Iedereen kent zulke folk remedies voor een kater als augurk, tomatensap, koffie, een contrastdouche. In feite zijn er veel meer recepten voor het onthoudingssyndroom. Dus, als je een kater hebt, wat moet je doen:

  1. Om de toestand te vergemakkelijken, kun je een afkooksel van haver drinken (bij voorkeur ongeschild). Om dit te doen, moet grutten in de hoeveelheid van 30 gram (2 eetlepels) goed worden gewassen, giet 500 ml koud water en op een langzame brand. Kook bouillon hebben 1,5 uur nodig. Drink om de 3 uur een glas tot je een sterke kater hebt.
  2. Een andere goede remedie is mint tinctuur. Als u 20 druppels in een glas koud water oplost en onmiddellijk drinkt, zal misselijkheid voorbijgaan. Dezelfde methode helpt de zenuwen te kalmeren.
  3. Velen worden thuis behandeld voor een kater met aspirine. U kunt 2 tabletten tegelijk innemen, maar niet eerder dan 6 uur na het laatste dronken glas. Aspirine verlicht een ernstige hoofdpijn met een kater.
  4. Wanneer gekneusd, kan "pap in het hoofd" het bad helpen. Zweet - een geweldige manier om snel gifstoffen vrij te maken. Je kunt je toevlucht nemen tot elke fysieke activiteit - sporten, werken in de tuin, seks. Het is op deze manier onmogelijk om de kater voor mensen met een hartaandoening, tachycardie, pijn op de borst te verlichten.
  5. Om alcohol sneller te krijgen, kunt u een afkooksel van maïsstempels, duizendknoop, wilde roos, berkknoppen en peterseliebladeren nemen. Brouwende kruiden hebben behoefte, zoals thee.
  6. Goedzure sappen (sinaasappel, ananas) worstelen met een kater.
  7. Een onmisbaar hulpmiddel bij een kater is de komkommer-augurk. We stellen voor om het effect te versterken door het te mengen met een snufje peper en een plakje geplette knoflook.
  8. In het geval van misselijkheid en braken, moet u een lichtroze oplossing van mangaan (1 liter) drinken. Kaliumpermanganaat kan giftige stoffen uit het lichaam verwijderen, wat helpt om snel een zware kater te verwijderen. Als braken meer dan 5 keer wordt herhaald of niet 2 dagen verstrijkt, moet u een arts raadplegen.
  9. Je kunt een lichte kater thuis behandelen met tomatensap. Een half uur voor de maaltijd moet je een glas tomaat drinken en er een rauwe dooier aan toevoegen.
  10. Een andere manier om zich te ontdoen van misselijkheid - drink een afkooksel van kaneel (een eetlepel in een glas kokend water).
  11. Met oedemen, zwakte en gebrek aan eetlust kan zelfgemaakte citroenthee met groene thee thuis worden behandeld. Elke drie uur moet je een koel drankje drinken met 3 plakjes citroen.
  12. Een bewezen remedie voor een kater is kefir. Het moet worden gedronken met een zware maag, hoofdpijn van 100 ml per uur.
  13. De mogelijkheid om het kater-syndroom te verwijderen staat bekend om de sterke zoete thee. Het is noodzakelijk om een ​​eetlepel zwarte thee te koken met kokend water en 2 grote lepels suiker toe te voegen.
  14. Bestrijdt goed alcoholverslaafden honing. Om een ​​kater snel te genezen, moet je per dag een glas van de remedie eten (als er geen allergie is).
  15. Om een ​​lichte kater te overwinnen, kun je een tomaat bestrooide met zout eten.

Verwijder de kater sneller dan normaal een caloriearm dieet helpt. Het menu voor de dag: soep, stoomomelet, tomatensap, vloeibare havermout met fruit, kefir, stoofschotels, groentesalade.

Tot slot moet eraan worden herinnerd dat de behandeling van een kater thuis de naleving van bepaalde regels vereist. Iemand die zich ontdoet van het onthoudingssyndroom, moet tijdelijk stoppen met roken, vet voedsel, zware lichamelijke inspanning.

Om de waterbalans te herstellen, moet je veel drinken. Dit zal helpen om een ​​ernstige kater te verlichten. Door naar het advies te luisteren, zul je een kater in minder dan een dag genezen.

Hoe je snel van een kater af bent. Effectieve manieren om kater thuis te verwijderen

Plezier 's avonds kan' s morgens niet tot de meest aangename gevolgen leiden. Als je ten minste eenmaal geconfronteerd met een dergelijk fenomeen als een kater, weet over hoe het te elimineren. Maar hoe kom je aan een slechte gezondheid als je na een paar uur op het werk bent? In dit geval zal het hele complex van maatregelen die gericht zijn op het elimineren van de gevolgen van een goed gespendeerde avond te hulp komen.

Oorzaken van een ochtendkater

'S Morgens vindt het kater-syndroom om verschillende redenen plaats:

  • Ernstige vergiftiging van het lichaam. Eenmaal in het lichaam begint alcohol met het proces van verval, waarbij giftige stoffen vrijkomen die in de bloedbaan terechtkomen en het uiterlijk van gifstoffen veroorzaken. Het grootste gevaar zijn whisky, tequila, vermouth en rum. Deze dranken hebben een sterke invloed op het werk van de lever, omdat het niet alleen alcohol, maar ook andere onzuiverheden moet verwerken.
  • Uitdroging veroorzaakt ernstige kater. Dit verschijnsel wordt niet veroorzaakt door het feit dat er onvoldoende vloeistof in het lichaam is gekomen, maar vanwege de onjuiste verdeling ervan.
  • Overtreding van de goede werking van hersencellen. Dit fenomeen wordt veroorzaakt door aceetaldehyde, dat wordt gevormd in het menselijk lichaam na de afbraak van alcohol. Het gevolg is dat 's morgens het zenuwstelsel erg gevoelig wordt - zelfs een zwak licht veroorzaakt ernstige irritatie.

Hoe kom je thuis van de kater af?

Slechte gezondheid en misselijkheid, die gepaard gaat met een onaangename geur van dampen, kunnen 's ochtends de stemming behoorlijk bederven. Elimineer deze verschijnselen, je kunt niet alleen medicijnen gebruiken, maar ook de methoden van de traditionele geneeskunde gebruiken. Veel methoden lijken erg op de behandeling van vergiftiging. Met de juiste aanpak in slechts een half uur kun je zelfs een slechte kater kwijtraken.

toxines

De belangrijkste oorzaak van het syndroom is intoxicatie, die u op verschillende manieren kunt elimineren. Om van vergiftiging af te komen, moet u een fysieke uitscheiding van vergiften uitvoeren - maagspoeling of klysma. Als u, door bepaalde omstandigheden, deze methoden niet kunt toepassen, dan is het de moeite waard om andere opties te overwegen - het nemen van farmaceutische adsorbentia (bijvoorbeeld actieve kool).

Het menselijk lichaam is in staat om onafhankelijk giftige stoffen te verwijderen, maar dit proces zal lang duren. Je kunt het een beetje versnellen als je citroensap (2 st.) Drinkt, verdund in water in gelijke verhoudingen. Om kater te verwijderen, wordt het aanbevolen om kvas, kool of augurk in komkommer te drinken, wat helpt om de water-zoutbalans te normaliseren.

Gefermenteerde zuivelproducten elimineren de effecten van plengoffers. In geval van ernstige alcoholvergiftiging zullen een heet bad, een contrastdouche, een sauna en een bad verlichting bieden. Deze aangename procedures versnellen de ontgifting van het lichaam, elimineren uitdroging. Zodra de afgifte van gifstoffen optreedt, zal er een aanzienlijke verlichting komen, zal het bewustzijn verdwijnen en zal hoofdpijn overgaan.

Uitdroging eliminatie

Het kater-syndroom gaat gepaard met uitdroging van het lichaam, wat leidt tot het optreden van niet erg aangename gewaarwordingen. Om hiervan af te komen, kunt u verschillende populaire effectieve methoden gebruiken - bijvoorbeeld tegelijkertijd een diureticum en een vloeistof drinken. Eenvoudig water en natuurlijke koffie of niet-alcoholisch bier zijn perfect. Echter, voordat deze toevlucht wordt genomen tot deze of die methode, moet het lichaam de verstoorde zout-elektrolytenbalans aanvullen (drink een glas kool of komkommer-augurk, een afkooksel van haver, gewoon mineraalwater).

Normalisatie van het zenuwstelsel

Zodra toxines uit het lichaam worden verwijderd en de vochtbalans wordt aangevuld, is het noodzakelijk om het zenuwstelsel te herstellen, dit zal de kater verlichten. Een effectieve remedie voor het wegwerken van een kater is glycine. Het wordt elk uur genomen (minstens 5 keer per dag) - de tablet wordt op de wang of onder de tong gelegd.

Als u niet weet hoe u de situatie snel kunt verhelpen, gebruikt u de volgende populaire methode: drink niet-alcoholisch bier of melk. Pillen die helpen de eliminatie van alcohol uit het lichaam te versnellen, zullen helpen. Bierversie van het gezondheidswijziging mag niet regelmatig worden toegepast, om niet in een lange eetbui te vervallen. Het is raadzaam om na dergelijke procedures thuis te blijven, maar als u dringende zaken hebt, is het aan te bevelen sterke thee of natuurlijke koffie te drinken.

Stevig ontbijt

Zonder te weten hoe u snel en gemakkelijk van de effecten van plengoffers af kunt komen, kunt u niet alleen de bovengenoemde middelen gebruiken, maar ook de volgende methode - een stevig ontbijt. De meeste mensen ervaren 's ochtends een dierlijke eetlust. Zelfs met sterke misselijkheid, moet je jezelf dwingen om te ontbijten. Het wordt aanbevolen om roerei met kruiden te koken.

Groenen voorzien het lichaam van vitamines, die de spijsvertering normaliseren en de adem opfrissen. Als je ziek wordt van zelfs maar aan het ontbijt denken, eet dan wat zuurkool met augurk. Dit zal de spijsvertering helpen intensiveren en het proces van uitscheiding van gifstoffen uit het lichaam aanzienlijk versnellen. Een uitgebreid ontbijt elimineert zwakte en geeft kracht, helpt de kater te elimineren.

gymnastiek

Gemakkelijke gymnastiek zal zelfs van sterke gevolgen verlichten. Je moet een paar eenvoudige fysieke oefeningen doen, stretching. Iemand zal dit heel moeilijk vinden, maar fysieke inspanning levert zuurstof aan het lichaam en geeft kracht. Gymnastiek zal voordelen voor de ogen brengen - beweeg uw ogen in verschillende richtingen (25 keer voor elke kant). Draai het hoofd.

De beste remedie tegen kater en de gevolgen hiervan zijn ademhalingsoefeningen, die wordt aanbevolen na het nemen van waterprocedures (neem een ​​contrastdouche). Voer een langzame, diepe ademhaling uit (niet minder dan 6 seconden), houd uw adem even in. Adem dan ook langzaam uit. Na het uitvoeren van verschillende benaderingen en herhalingen, zal er een gevoel van opluchting zijn.

Snelle manieren om zich onwel te voelen op het werk

Als je na een luidruchtig plezier in de ochtend moet gaan werken, is er een dringende behoefte om een ​​manier te vinden om van het syndroom af te komen, zodat het gevoel van opluchting bijna onmiddellijk komt. De bovenstaande methoden zullen helpen om hoofdpijn en misselijkheid te elimineren, maar ze helpen niet altijd. Om moderne medische producten te helpen.

tablets

Een gezonde en gezonde slaap zal helpen, maar als je 's ochtends gaat werken, is de snelste manier om medicijnen te nemen. De apotheek heeft een brede selectie pillen. Je kunt een medicijn nemen dat is ontworpen om aanvallen van een kater of tonicum en pijnstillers te elimineren. Zelfs eenvoudige aspirine zal doen, maar het kan niet worden misbruikt.

Om het effect van het gebruik van dergelijke medicijnen te vergroten, wordt het aangeraden om één truc te gebruiken: deze medicijnen worden 's avonds of een paar uur voor het tillen ingenomen. Maar niet alle moderne medicijnen zijn compatibel met alcohol. In de strijd tegen dit onaangename gevolg van het feest, kunt u gebruik maken van:

  • Zorex - is een van de meest effectieve medicijnen, het versnelt de oxidatie van alcohol, ontgifting van zijn giftige stoffen door de lever. Neem 2 capsules per dag - eerst - 's morgens een half uur voor de maaltijd en drink veel water, en de tweede -' s middags, zelfs als je je al goed voelt.
  • Alka-Seltzer is een van de meest effectieve geneesmiddelen, waaronder frisdrank, citroenzuur en aspirine. 'S Morgens om geen kater te krijgen, is het noodzakelijk om' s avonds 2 tabletten opgelost in water en hetzelfde aantal 's ochtends voor het eten in te nemen. Het medicijn helpt bij het kwijt raken van brandend maagzuur, hoofdpijn, heeft een analgetisch effect.

Hoe kater te verwijderen met behulp van folk remedies

Om niet te lijden onder de gevolgen van drinken, moet je helemaal niet drinken, maar er zijn tijden dat het onmogelijk is om een ​​luidruchtig feest met alcohol te vermijden. Je kunt eenvoudig elke geïmproviseerde versie van traditionele geneeskunde toepassen:

  • Een beproefde methode om de symptomen van een kater te elimineren is tomaat, kool en komkommer-augurk. Daarom zijn er tijdens het feest gerechten met augurken, zuurkool, tomaten en andere marinades. Deze producten herstellen verstoorde elektrolytenbalans, verwijderen schadelijke stoffen.
  • Dmitry Malyshev adviseerde om een ​​glas bier (alleen licht) te drinken met de toevoeging van rauwe eieren. De componenten zijn goed gemengd, we krijgen een homogeen mengsel en drinken het in één teug. Een uur later eet je een portie warme borsjt.
  • Een klysma met een afkooksel van kamille helpt de kater verlichten. Deze tool reinigt perfect het lichaam, elimineert dronkenschap, reinigt de darmen voorzichtig, wat het welzijn snel verbetert.
  • Medische cocktail - mix sinaasappelsap (1 el.), Citroensap (1 stuk), Bijenhoning (0,25 eetl.). Alle componenten worden gemengd in een blender en drinken onmiddellijk een glas van de resulterende drank. Na 20-40 minuten zal er een opluchting zijn.
  • We nemen een glas eenvoudig (koel) water en lossen de munttint erin op (ongeveer 20 druppels). Drink het mengsel onmiddellijk, in kleine slokjes. Deze remedie verlicht hoofdpijn, misselijkheid en verlicht aanvallen van een kater.
  • Drink veel vocht om kateraanvallen te verlichten. Water draagt ​​bij aan de verwijdering uit het lichaam van alle schadelijke stoffen en toxines. Mineraalwater herstelt perfect de verstoorde water-zoutbalans - Essentuki, Borjomi, Narzan (het is raadzaam om gassen van tevoren af ​​te geven).
  • Tomatensap wordt snel ontdaan van een kater, een beetje gezouten - in 1 glas sap lossen we 0,5 theelepel zout op en drinken het medicijn in kleine slokjes. In de ochtend moet je ongeveer 1 liter van zo'n drankje drinken en dan een koele douche nemen en wat rusten.
  • Vloeibare vitamines verlichten zelfs de ergste kater - appel, sinaasappel, multifruitsap (bij voorkeur half verdund met koud water). Plantaardige sappen, die het lichaam van verloren vitaminen en mineralen voorzien, kunnen helpen.
  • We nemen een glas warme melk en lossen er zwarte peper in op (een klein kneepje), voeg de olie van ricinusolie (2 theelepel) toe. Alles goed mengen, in kleine slokjes drinken. Deze tool is 's ochtends een drankje waard, als je van plan bent de hele dag thuis door te brengen en er geen dringende noodzaak is om de Kater-aanval snel te verwijderen.
  • Een van de beste drankjes uit ernstige kater is groene thee met toevoeging van honing. Groene thee bevat waardevolle antioxidanten die het lichaam helpen sneller gifstoffen kwijt te raken, en honing bevat magnesium, kalium en fructose. Na zo'n drankje wordt het in het zweet gegooid, maar je moet je geen zorgen maken, dit is een volledig natuurlijke reactie van het lichaam - de vervalproducten van alcohol komen samen met het zweet door de huid.
  • Neem een ​​kop rozemarijnthee. Deze drank normaliseert het vegetatieve systeem, elimineert het gevoel van misselijkheid.
  • Verwijder de irritatie van de maag en help een afkooksel van munt en kamille (je moet drinken in de vorm van warmte).
  • Uitstekende katerremedies: gefermenteerde melkproducten (kefir, yoghurt, airan, tan) helpen de maag en darmen te reinigen.
  • Een bananencocktail helpt bij het wegwerken van een zware kater - gebruik een mixer, meng een glas koele melk en 2 bananen, voeg 2 theel. honing. De resulterende drank moet langzaam worden gedronken, in kleine slokjes.
  • Om geïrriteerde maag te kalmeren en kater te ontlasten past de kippenbouillon. Nadat je een portie bouillon hebt gegeten, kun je hoofdpijn vergeten.
  • Franse cocktail - meng witte wijn en bruisend water (in gelijke hoeveelheden), voeg een beetje citroensap toe. Drink het drankje onmiddellijk. Vitamine C wordt veel sneller opgenomen dankzij sprankelend water en verdunde wijn verwijdert de onaangename tekenen van een kater. Dit drankje wordt echter niet aanbevolen voor misbruik.
  • Franse wetenschappers adviseren om zich te ontdoen van een kater met druiven die een grote hoeveelheid antioxidanten bevatten die bijdragen aan de actieve terugtrekking van gifstoffen uit een verzwakt lichaam.

Als de bovenstaande methoden het probleem niet hebben opgelost, probeer dan de volgende tips:

  • Helpt stukken wilgenschors perfect, die in een apotheek worden verkocht. Je moet de schors nemen en een tijdje kauwen (minimaal 3 minuten).
  • Kardemomzaad verwijdert snel aanvallen - je moet om de paar uur een paar korrels nemen.
  • Neem 's ochtends 0,25 theelepels komijnzaad (enkele dosis).
  • Thee gemaakt van rozemarijn of paardenbloem elimineert snel ongemak - we gieten grondstoffen met kokend water en laten een paar minuten staan. Deze bouillon is nodig om in één te drinken te drinken.
  • Infusie van mint - glas kokend water giet 1 theelepel droge grondstoffen en sta er een paar minuten op. Als je een zware kater hebt, drink dan om de paar uur een drankje.
  • De perfecte remedie is bijenhoning. Gedurende de dag, moeten 0,5 kopjes honing in kleine porties worden gegeten.
  • Meng grasmoederboompje (2 el.) En sint-janskruid (1 eetl.). Neem de heupen (4 eetlepels) en voeg toe aan het mengsel. Grondstoffen giet kokend water (1 eetl.) En laat gedurende 25 minuten. Zodra het medicijn is toegediend, introduceren we honing (3 el L.) en nemen het.
  • Citroendrank - snijd een paar citroenen in plakjes, giet water (2 l) en kook gedurende 30 minuten. Zodra de drank is afgekoeld, drink je hem gedurende de dag in kleine porties.
  • Cranberrysap helpt ook. De cranberry bevat vitamine C, die snel door het lichaam verloren gaat als het wordt geconsumeerd.
  • Benefit brengt warme en zoete karkade-thee (alleen vers bereid).
  • Om van een zware kater af te komen, eet je 's ochtends wat bananen. De samenstelling van deze vrucht bevat een grote hoeveelheid kalium, die sterk wordt weggespoeld met alcohol.
  • We nemen vers sinaasappelsap (200 g), mengen het met citroenschil (1 stuk), citroensap (1 stuk) en mix alles goed. We gaan honing (100 g) binnen. Gebruik een mixer, versla de cocktail en drink tegelijkertijd. Deze drank verlicht de symptomen in 15-20 minuten.
  • Het kefirglas vermengd met dezelfde hoeveelheid mineraalwater geeft kracht terug.
  • Om van de effecten van plengoffers af te komen, drink je de volgende cocktail - verdun vers citroensap (2 theel.) In mineraalwater (1 eetlepel) en suiker (1 theel.). Dit drankje moet in kleine slokjes worden gedronken.
  • Een oud en effectief middel tegen kater is gember. Brouw verse gemberthee en drink het warm. Samen met zweetgiffen door de huid.
  • Een koud kompres zal helpen om kateraanvallen te verwijderen - we gaan op de rug liggen en leggen ijs in een handdoek op het voorhoofd, 30 minuten laten staan. Dankzij deze procedure worden de bloedvaten in de hersenen vernauwd, wat merkbare opluchting oplevert.
  • Drink overdag een afkooksel van haver in de vorm van warmte - dit is de beste remedie voor de effecten van alcohol.
  • Verwijdert snel de kater van in water gekookte cacao, je kunt geen melk toevoegen, anders krijg je geen therapeutisch effect.

Om 's morgens geen last te hebben van hevige hoofdpijn en misselijkheid, is het aan te bevelen om van tevoren passende maatregelen te nemen:

  • Ongeveer 20 minuten voor het begin van alcoholgebruik is het de moeite waard een glas koele melk te drinken of brood en boter te eten. Hierdoor vermijdt u niet alleen de gevolgen, maar wordt u ook niet dronken - de wanden van de maag worden bedekt met een dikke dunne film, die de opname van alcohol in het bloed aanzienlijk vertraagt.
  • Probeer af te wisselen tussen alcohol en frisdrank, gewoon mineraalwater, sappen.
  • Om 's ochtends geen zware kater te krijgen, drink geen alcoholische dranken op een lege maag. Drink na het drinken van alcohol een goed hapje.

Videotips

Luidruchtig plezier van de dag ervoor kan 's ochtends een zware kater veroorzaken, wat moeilijk is, maar realistisch om van af te komen. Om de gevolgen van alcoholmisbruik te voorkomen, raden we aan de volgende videotips te gebruiken:

De informatie in dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden. Materialen van het artikel vragen geen zelfbehandeling. Alleen een gekwalificeerde arts kan een diagnose stellen en advies geven over de behandeling op basis van de individuele kenmerken van een bepaalde patiënt.

Krasnoyarsk medische portal Krasgmu.net

In de regel worden vrij eenvoudige gevallen van kater thuis behandeld.

Wie stelde geen vragen: hoe verwijder je een kater, hoe kom je snel uit een kater, hoe ga je om met een kater?

Al deze eenvoudige en gemakkelijke manieren om van een kater af te komen, leiden tot de ontwikkeling van alcoholisme. Allereerst moet een persoon die een kater heeft, de maag zuiveren als er misselijkheid is en de maag vol is. Alcohol (ethylalcohol) wordt snel in het bloed opgenomen omdat alcoholmoleculen zijn erg klein. Om snel van een vreselijke toestand af te komen en snel in vorm te komen, zijn er volksmanieren om van een kater af te komen en een kater thuis te genezen.

Hoe je snel van een kater af bent

Een kater is een onplezierige toestand na zwaar drinken. Een kater heeft de volgende symptomen: misselijkheid, hoofdpijn, grote dorst, koorts en koude rillingen, zwakte, veranderingen in bloeddruk.

Hoe kom je snel thuis van een kater? Wakker worden 's morgens, met een zwaar hoofd, in een geplet appartement, met vreselijke dorst, stelde elke persoon die het slachtoffer werd van alcohol zich de vraag.

Hieronder vind je een kleine instructie, waarmee je snel leert hoe je snel een kater kunt verwijderen.

Natuurlijk zijn er manieren om een ​​kater te verlichten, maar het is belangrijk om te onthouden dat thuisbehandeling niet altijd het gewenste resultaat geeft.

Meestal gebeurt de kater binnen enkele uren na een zware avond alcoholinname en veroorzaakt veel problemen voor de patiënt, vooral als hij niet de mogelijkheid heeft om thuis te blijven.
De vraag is: hoe kom je snel uit een kater? - prikkelt zo veel.

Er wordt aangenomen dat een kater pas optreedt na een zeer grote hoeveelheid alcohol die is geconsumeerd. Maar dat is het niet. Voor sommige mensen is het 's morgens om zich vreselijk te voelen voldoende om' s avonds een vrij bescheiden dosis alcohol te drinken. En het resultaat is een ernstige fysieke conditie.

Manieren: hoe kun je snel uit de buurt van een kater komen?

Voor dit doel werden in het oude Rome rauwe uileieren gebruikt als huismiddeltjes voor katers. De Britten onder de heerschappij van koningin Elizabeth I dronken wijn doordrenkt met palingen en kikkers. Maar in de 19e eeuw waren er pogingen om van een kater af te komen met behulp van een glas warme melk van een eetlepel verdund roet erin. Ook niet de beste opties, denk ik...

Natuurlijk veroorzaken deze methoden tegenwoordig verbazing en gelach. We begrijpen meteen dat de Ouden niet echt wisten hoe ze weg moesten komen van een kater. Vandaag, na jarenlang onderzoek, beschouwen artsen een kater niet langer als één symptoom. Een kater is een reeks symptomen en hun behandeling zou erop gericht moeten zijn om elk van hen te verlichten.

De lever is het meest vatbaar voor de negatieve gevolgen, omdat zij degene is die verantwoordelijk is voor het verwijderen van giftige stoffen uit het lichaam. Als het lichaam een ​​toegestane hoeveelheid alcohol heeft gekregen, kan de lever dit gemakkelijk aan, waardoor alcohol in koolstofdioxide verandert. Maar als er veel alcohol is, dan zal het lijden. En dan zullen er krampen, zwellingen, hartkloppingen, hoofdpijn en eedbeloften zijn dat al dit drankje zal duren.

Zwelling van weefsels, die optreden als gevolg van overmatige consumptie van alcoholische dranken, is een gevolg van de ophoping van water in het lichaam. Vasculaire spasmen veroorzaken ook hoofdpijn. Intoxicatie en een verhoging van de viscositeit van het bloed is de oorzaak van hartkloppingen.

Als u dit weet, kunt u een paar tips formuleren die de zelfbehandeling van een kater vergemakkelijken. We bieden je enkele tips om thuis van een kater af te komen.

Het is noodzakelijk om de maag van de patiënt te wassen om alle restanten van alcohol uit hem weg te spoelen en te voorkomen dat hij de situatie verder belast.

Wat te drinken van een kater? Binnen 3 uur na het wassen moet de patiënt 2 liter mineraal niet-koolzuurhoudend of gezout water drinken. En zelfs als het snel uitkomt in de vorm van braken.

Een douche nemen. Laat hem een ​​douche nemen van 20 minuten van de watertemperatuur die comfortabel zal zijn. Hoewel, natuurlijk wenselijk - een koele en contrastrijke douche.

Hoe snel een kater kwijt was, kende onze voorouders. Nou, doof je dorst met kefir, kwas, sinaasappelsap of water met de toevoeging van honing en citroensap. De augurk van kool of komkommer dooft niet alleen de dorst, maar vult ook snel die micro-elementen die tijdens alcoholvergiftiging uit het lichaam werden verwijderd, snel weer aan. In dit geval verliest het lichaam magnesium, natrium, calcium en kalium, evenals fosfor en mangaan. Als je opsommingen geeft wat er gebeurt met een persoon met een tekort aan hen, dan zul je begrijpen waarom in zo'n situatie een hart kan oplopen, een kramp in het been zal verschijnen, een hoofdpijn zal...

Verwijder de hoofdpijn. Een hoofdpijn kan worden verlicht wanneer de patiënt niet wil braken met behulp van pijnstillers. Als er geen tabletten zijn, wrijf dan whisky met citroen en breng citroenschillen aan.

Verlicht hoofdpijn en rauwe aardappelen. Aardappelbekers moeten op het voorhoofd en de slapen worden aangebracht en gedurende een uur met een verband worden bevestigd.

Wat anders te drinken van een kater? Mensen misselijkheid verwijderd en een glas gezouten tomatensap, gekruid met zwarte peper. Dit sap wordt geleidelijk gedronken, in kleine slokjes. Geactiveerde kool zal ook helpen om misselijkheid te verwijderen - 1 tablet voor elke 10 kg lichaamsgewicht van de patiënt. Na het verwijderen van de misselijkheid, kunt u geneesmiddelen voor de farmacie gebruiken die bij u bekend zijn als kater.

Artsen adviseren niet om sterke thee of koffie te drinken tijdens een kater. Geen tijd om onder druk te zetten en hun chronische zweren te verergeren. Zet beter zwakke thee en voeg gember, kamille en wilgenbast toe. Als ze niet thuis zijn, heeft pepermunt waarschijnlijk de meeste kans om te helpen met een kater. Er is geen strikt percentage van het toevoegen van deze componenten, maar ze zouden een klein beetje moeten zijn.

Als er plotseling geen remedies bij de hand zijn, kunnen de symptomen van een kater worden verwijderd door de oren met de handpalmen te wrijven. Als gevolg hiervan, misselijkheid, zwakte en overgeven.

Zes druppels ammoniak verdund met een glas water zullen ook helpen de intoxicatie te verlichten. Maar gebruik dit huismiddeltje niet vaak voor een kater, als je gezondheid voor jou duur is.

Herstel na een kater. Om te recupereren, kun je geen vette kip (rund) bouillon drinken.

Haver zal de lever helpen in de strijd tegen giftige stoffen in de eerste uren van de kater. Een glas havergrutten, giet 1,5 liter kokend water en kook voor een uur. Filter, voeg een beetje zout toe. Om dezelfde reden kunt u een glas water drinken, met 1 s erin verdund. l. honing.

Lopen in de open lucht verhoogt de bloedstroom, waardoor slakken worden verwijderd.

De overblijfselen van gifstoffen uit het lichaam kunnen snel verdwijnen met zweet in het bad of de sauna.

Verhoogde zuurgraad in de maag helpt een theelepel frisdrank te verminderen, in een glas water.

Na twee dagen na dronkenschap moet de persoon zich nog steeds onthouden van pittig en vet voedsel. Het is raadzaam om meer gedroogde abrikozen te eten, bouillon heupen te drinken, gerookt voedsel en ingeblikt voedsel te vermijden, eet beroemde kater gerechten - zure koolsoep, kwark, magere groentesoep, drink rauwe eieren, eet komkommer en kool augurk.

Zoals je begrijpt, is het gebruiken van alle aanbevelingen in de tekst de snelste manier om van een kater af te komen. En, natuurlijk, is het de moeite waard om gematigd te drinken, want dit is niet de enige manier om van het leven te genieten! Akkoord dat het beter is om niet na te denken over hoe je een kater helemaal kunt genezen, en dit is maar in één geval mogelijk - om je hersens voor altijd te verlaten om jezelf niet meer te misleiden.

Waarom komt kater tot stand en welke factoren zorgen ervoor?

1. Het lichaam vergiftigen.

Met de afbraak van alcohol in het lichaam worden vergiften gevormd, die op hun beurt de vorming van nieuwe toxines veroorzaken. Vermout, tequila, whisky en rum zijn vooral schadelijk in dit opzicht, omdat ze de lever sterk belasten door de noodzaak om niet alleen alcohol te verwerken, maar ook allerlei soorten onzuiverheden.

2. Uitdroging van het lichaam.

Bij een kater wordt uitdroging niet veroorzaakt door een tekort aan vocht, maar door de onjuiste verdeling in het lichaam. De reden hiervoor is alcohol. Er is genoeg vloeistof in het lichaam - waar komen het gezwollen gezicht en de zakken onder de ogen vandaan?

3. Verstoring van hersencellen.

Het wordt veroorzaakt door acetaldehyde, dat in het lichaam verscheen als gevolg van de afbraak van alcohol. 'S Morgens na dronkenschap wordt het zenuwstelsel van de patiënt overgevoelig. Zelfs het zachte en stille geluid irriteren de persoon. Hij kan een gratuit gevoel van schaamte en schuld hebben, de 'adrenalinestok' genoemd.

Overigens dwingt de strijd tegen katers het lichaam om een ​​enorme hoeveelheid vitamines, micro- en macro-elementen te gebruiken. Het lichaam probeert het zuur-base-evenwicht te herstellen, de slaap te normaliseren, enz.

De kater. Hoe zich te ontdoen?

Hoe een arm lichaam te helpen een ernstige aandoening te verwijderen - kater? Om een ​​kater te verwijderen, moet de behandeling gebaseerd zijn op een goed begrip van de mechanismen van het effect van alcohol op het menselijk lichaam.

toxines

Met de hoofdoorzaak van een kater - bedwelming van het lichaam - kun je op verschillende manieren vechten. De eerste methode is de fysieke uitscheiding van vergiften. Het helpt om een ​​klysma en een maagspoeling te maken. Als deze methoden om welke reden dan ook onaanvaardbaar zijn, kunt u farmaceutische sorptiemiddelen gebruiken - actieve kool of op lignine gebaseerde geneesmiddelen (Lignosorb, Lifrane, Polyphepan). Deze geneesmiddelen worden aanbevolen om 3 tafels te nemen. lepel 2 keer per dag na 2 uur, weggespoeld met 1,5 glazen water.

Natuurlijk is ons lichaam in staat om zelf gifstoffen kwijt te raken, maar er zijn enkele katermedicijnen die helpen om het sneller te maken. Je kunt de volgende middelen gebruiken:

  1. Barnsteenzuur - 1 tablet per uur, maar niet meer dan 6 tabletten;
  2. Eleutherococcus tinctuur - 20-40 druppels voor de maaltijd, als u de toon wilt verhogen;
  3. Sap van 2 citroenen, verdund met water in verhouding 1: 1, en honing.

Een goede remedie voor een kater is kvass, evenals zuivelproducten. Normaal de water-zout balans in het lichaam met een kater helpt komkommer of kool augurk. Ontgifting van het lichaam in geval van alcoholvergiftiging wordt versneld door een douche of bad, bad en sauna. Ze zijn het belangrijkste middel om een ​​andere reden voor een kater weg te nemen - uitdroging.

Uitdroging eliminatie

Wat helpt bij een kater, met name door uitdroging? Voor een juiste herverdeling van vocht kun je één truc gebruiken: de gelijktijdige inname van vocht en diuretica, zoals water en alcoholvrij bier of biologische koffie. Maar voordat u deze methode gebruikt, is het nodig om het lichaam aan te vullen met elektrolytzouten - drink komkommer of kool, mineraalwater of een afkooksel van haver.

Normalisatie van het zenuwstelsel

Wanneer de eliminatie van toxines en de herverdeling van vocht in het lichaam zijn voltooid, kunt u overgaan tot het herstel van het zenuwstelsel. Wat te drinken van een kater voor deze doeleinden? De beste manier om het zenuwstelsel te herstellen na alcoholintoxicatie is glycine. Het wordt elk uur genomen, je moet een pil onder de tong of wang plaatsen - tot 5 keer per dag. Glycine is een component van gelatine, vandaar de conclusie dat gelei de beste snack is bij het drinken van alcohol, evenals oor, gelei en gelei.

Hulp bij kater, zowel het zenuwstelsel als het hart, heeft pillen: "Pikamilon", "Panangin", "Mexidol", "Pantogam." Naast tabletten, kunt u voor dit doel natuurlijke producten gebruiken - melk en "levend" bier (of niet-alcoholisch). U kunt een pil nemen voor een kater of "Enetosgel", die de vervalproducten van alcohol intensief uit het lichaam verwijdert en onaangename gewaarwordingen veroorzaakt. Dit medicijn wordt aanbevolen om 's avonds na een feestmaaltijd en de volgende ochtend te worden ingenomen - 3 tafels. lepel. Het is beter om Enterosgel te drinken met niet-koolzuurhoudend mineraalwater.

Hoe overleef je een kater? Als u na alle bovenstaande procedures thuis kunt blijven, gaat u naar bed. Lange slaap zal helpen om zelfs een ernstige kater te overwinnen. Als u in andere gevallen naar het werk moet gaan, drink dan een energiedrankje - natuurlijke koffie, sterke thee of een apothekersmedicijn voor een kater. De kater na het bier wordt verwijderd evenals na wodka of wijn.

Hoe snel een kater te verwijderen

Dus waterbehandelingen. Voor katers wordt aanbevolen:

1. Koud douchen. Zodra je wakker wordt, besef je dat je een kater hebt en denk je wat je moet doen, kom je uit bed en ga je een koude douche nemen. Deze procedure zal het lichaam helpen om op te vrolijken en kracht te geven om gifstoffen te bestrijden. Overdrijf gewoon niet de "kilte" met de tijd, zodat na een kater niet wordt behandeld voor verkoudheid.

2. Koud kompres. Als het hoofd pijn doet met een kater, zal ijs helpen. Doe wat ijsklontjes in een zak en breng dit kompres op je hoofd aan. De verwijde bloedvaten van de kou zullen smaller worden en de pijn zal verdwijnen.

3. Heet bad met essentiële oliën. 25 keer versnelt de verwijdering van gifstoffen uit het lichaam. De temperatuur van het badwater met oliën van lavendel en rozemarijn moet 35-37 ° C zijn. De procedure helpt de nieren om zout uit het lichaam te verwijderen, zodat het snel gifstoffen kwijt raakt. De duur van een heet bad met essentiële oliën is niet meer dan 20 minuten.

4. Hoe een kater te verwijderen? Dit zal de sauna helpen. Het is 2-3 keer genoeg om 5 minuten naar de stoombad te gaan, zodat de vervalproducten van alcohol volledig uit het lichaam worden verwijderd.

5. Een afwisselende douche zal ook helpen bij het overwinnen van een ernstige kater. Het zou moeten beginnen met een warme douche, het 3 seconden laten duren. Maak het water vervolgens heet en blijf er 2 seconden onder staan. Voltooi de procedure met een verblijf van 5 seconden onder een koude douche. Als je niet weet hoe je een kater kunt verlichten, probeer deze methode dan samen met anderen.

Gymnastiek met een kater

Hoe om te gaan met een kater? Dit zal een eenvoudige oefening helpen. Doe wat dergelijke oefeningen en stretching. Alleen op het eerste gezicht lijkt het onbereikbaar. Maar actieve fysieke inspanning verzadigt het lichaam snel met zuurstof en geeft het vitaliteit.

Gymnastiek voor de ogen kan ook helpen als je niet weet hoe je een kater moet verslaan. Je moet je ogen opzij bewegen - 30 keer per keer, natuurlijk, zonder je hoofd te draaien.

Zelfs een ernstige kater helpt in sommige gevallen om de ademhalingsoefeningen te verlichten. Het is beter om het te doen na waterbehandelingen. Om dit te doen, moet je langzaam ademen - houd gedurende 6 seconden je adem gedurende 6 seconden vast en adem dan langzaam, gedurende 6 seconden, de lucht uit.

Stevig ontbijt

Hoe om te gaan met een kater? Naast andere methoden om de effecten van een overdosis alcohol te verminderen, is het aan te raden om 's ochtends een goed ontbijt te nemen. Voor veel mensen doet zich de hang naar kater voor, maar zelfs als je je misselijk voelt door een kater, moet je jezelf dwingen om te eten. Je kunt roerei koken met spek en kruiden. Verse greens zullen het lichaam verrijken met vitamines, vooral nodig na alcoholvergiftiging, en de adem opfrissen. Als je wordt uitgeschakeld door één soort voedsel, gebruik dan de beste katerremedie: zuurkool met augurk. Dit product activeert de spijsvertering en versnelt de eliminatie van gifstoffen uit het lichaam.

Plentiful Drink

Hoe kom je uit een kater zonder drinkvloeistof? Dit is niet nodig. Op de kater vereist het lichaam vocht, dus je moet water drinken - niet eenvoudig, maar mineraal. Nog beter, voeg een beetje citroensap (of een ander natuurlijk product) toe. Goed met een kater helpt het afkooksel van de wilde roos, waarin veel vitamine C.

Iedereen weet hoe je een komkommer of koolzuur in een kater wilt drinken. Dit is geen toeval - zout blijft in je lichaamsvloeistof achter, dus in deze situatie is het voor hem noodzakelijk. Melk en kefir helpen ook bij de vraag: hoe een kater te genezen, als ze giftige stoffen uit het lichaam verwijderen. Bovendien, als je ze 's avonds na een feest drinkt, dan heb je geen vraag - hoe kom je aan een kater?

Folkmedicijn voor een kater

Goede hulp bij katerthee met munt en melissa. Hiermee kun je snel gifstoffen uit het lichaam verwijderen. Hetzelfde effect heeft groene thee, kamille, melk en yoghurt.

Je kunt een cocktail van tomatensap maken. Roer hiervoor een vers ei en voeg het toe aan een glas tomatensap. Zout en peper, meng.

Hoe een kater snel te verwijderen? Probeer een stuk wilgenschors te kauwen. Je kunt het kopen bij de apotheek.

Groenten in het zuur, kwas, zuurkoolsap - populaire remedies voor de behandeling van een kater, die de water-zoutbalans herstelt die door alcoholtoxinen wordt gestoord.

Kater recepten

Een hoofdpijn met een kater helpt thee van paardenbloem, rozemarijn, mariadistel, pepermunt. De laatste is het best voorbereid als infuus: 1 tafel. een lepel pepermunt kruid giet 0,5 liter kokend water, laat het ongeveer een half uur brouwen. Deze remedie voor een kater moet worden genomen met een zeer slechte gezondheidstoestand - een half glas per half uur.

Melkdrank matsoni is een helende tool voor een lang leven en het oplossen van de vraag hoe een kater te genezen. Het is niet vergeefs in de Kaukasus dat hij zeker bij elke maaltijd aanwezig zal zijn. Matsoni kan alle andere katerremedies vervangen.

Hoe kom je snel van een kater af? Probeer een aantal zaden van kardemom te kauwen en in te slikken (2-3 keer per dag). Of kauw en slik ¼ thee. lepels komijnzaad.

Behandeling van een kater thuis is mogelijk als het geval van alcoholintoxicatie niet te ernstig is. Wanneer de toestand van de patiënt niet verbetert na het toepassen van verschillende methoden voor het verlichten van een kater, is het noodzakelijk om toevlucht te nemen tot medische zorg. In veel gevallen helpt een druppelaar uit een kater om van een ernstige aandoening af te komen.

Hoe een kater te vermijden

Wat moet worden gedaan om een ​​dergelijk onplezierig fenomeen als een kater te voorkomen? Drink geen alcohol. Dit is de meest begrijpelijke en tegelijkertijd meest onacceptabele manier voor onze mensen. Totale soberheid is een utopie voor onze samenleving. Daarom zullen de volgende tips u later helpen om niet over de vraag te puzzelen: hoe kunt u herstellen van een kater?

  1. Drink geen alcohol op een lege maag. Dit komt overeen met de intraveneuze toediening van alcohol. Voor het feest heb je een lichte snack nodig en het is wenselijk om 5-6 tabletten actieve kool te nemen.
  2. Hoe een kater te voorkomen na een alcoholisch feest? Voedingsmiddelen met veel koolhydraten kunnen helpen met kater. Dit zijn rijst, pasta, aardappelen. Ze zullen de rol van absorberend spelen. Een eiwit in vlees en vis vertraagt ​​de opname van alcohol en normaliseert de stofwisseling. Vet voedsel is niet wenselijk, omdat het de lever overbelast en dus lijdt aan alcohol.
  3. Zoet verbetert de opname van alcohol, dus klik niet op desserts en druiven tijdens de ontvangst van alcoholische dranken.
  4. Hoe niet ziek worden met een kater? Velen zouden het graag willen weten. Probeer tijdens het feest is geen onderdeel van de receptie van alcohol. Neem pauzes om te chatten met vrienden, te dansen en plezier te hebben. Probeer een gat van minstens een half uur tussen de glazen te houden.
  5. Hoe te ontsnappen aan een kater? Alle bekende adviezen - meng geen alcoholische dranken. Maar hij wordt meestal vergeten aan het einde van een feestje. Als je wodka zou gaan drinken, zou het het feest moeten eindigen. Trouwens, na wodka-kater komt veel minder vaak voor dan na wijn, champagne of alcoholische cocktails.

Let op de cultuur van het drinken van alcohol, en dan krijg je van hen alleen maar aangename sensaties!